¿Es usted invisible?
Ellen fue traído hasta sea invisible. Le enseñaron muy a ser templada en otros las sensaciones y las necesidades, pero nunca a tener cualesquiera sus el propios. Su familia hizo claro a ella a que su trabajo les era dar pero nunca contar con cualquier cosa en vuelta. Consecuentemente, Ellen aprendió ser templado totalmente hacia fuera a sus propias sensaciones y necesidades. Debía como si ella, como persona, realmente no existiera, con excepción de estar allí para otros.
Cuando emergieron las sensaciones y las necesidades de Ellen, ella se diría que no fueran importantes, que ella era fuerte y podría manejar no tener sus sensaciones cuidadas para y o la las necesidades reconocidas. Ella se convenció de que si ella acaba de cuidar bastante sobre otras, otras cuidaran eventual sobre ella. Nunca sucedió.
La tensión interna nunca de atender a sus propias sensaciones y necesidades y siempre de la sensación tan invisible a otras consecuentemente finalmente tomó un peaje en la salud de Ellen. Ellen ahora está tratando del cáncer y finalmente tiene que atender a se.
¿Muchos de nosotros han aprendido ser invisibles? a nosotros mismos y a otros. ¿Cuáles son algunas de las maneras que usted crea invisibilidad?
¿Usted sigue siendo silencioso, no hablando para arriba para se, cuando sensación descontada o no vista por otras?
¿Usted no hace caso de sus propias sensaciones y necesidades en respeto a otras?
¿Usted va junto con lo que desean otros, incluso si usted realmente desea algo más?
¿Usted acepta la culpa para las cosas que usted sabe no es realmente su responsabilidad?
¿Usted pone a un lado sus propias opiniones y acepta las opiniones de otras que se aceptarán?
¿Usted acepta comportamiento irrespetuoso de otros, encontrando maneras de excusar el comportamiento?
¿Usted finge todo es aceptable cuando usted realmente se está sintiendo solo o triste?
¿Es usted conflicto avoidant, prefiriendo paz en coste más bien que oscila el barco?
¿Usted está llevando demasiado de la carga en el país o en el trabajo, sin queja?
¿Usted finge como a un alimento, a una película, a un asunto de la conversación, o al sexo, más bien que corre el riesgo de la desaprobación o del rechazamiento?
¿Usted se permite que violen de manera? ¿físicamente, emocionalmente, verbalmente, sexual? ¿para evitar el rechazamiento?
¿Usted no prohibe a otros cólera o bullying para controlarle en hacer lo que él desea?
¿Usted hace todo usted mismo, nunca pidiendo otros ayuda?
¿Usted extremo sube cómo a menudo la sensación unappreciated, no visto, no valorado? ¿Cuánto de esto es una reflexión de cómo usted se trata?
Si sus propias sensaciones y necesidades son invisibles a se, terminarán encima de ser invisibles a otras. No es realista ponerse constantemente a un lado y después esperar que otros le valoren y que respeten. Siempre usted tolera comportamiento uncaring o irrespetuoso en otros para evitar conflicto, usted es entrenamiento otros para verle como invisible, a no cuidar sobre sus sensaciones y necesidades.
Si usted se ha estado permitiendo que fuera invisible durante mucho tiempo, es un desafío verdadero a comenzar a cuidar sobre se. Usted necesita estar dispuesto a pasar con un período difícil de la sensación que otros encolerizan y resentimiento. Después de todo, usted les entrenó por los años no tuvo que cuidar sobre usted o verle, y ahora usted está cambiando las reglas. No tendrán gusto de él, sino que le respetarán eventual para él. Usted también descubrirá en el proceso de cuidar sobre se que realmente cuide sobre usted y que acaban de utilizarle. Esa gente que realmente cuida sobre usted aplaudirá eventual su uno mismo-cuidado, mientras que las que eran justos con le saldrán o estarán constantemente enojadas con usted para cambiar.
Toma gran valor de cambiar de puesto de invisibilidad a ser visto y el ser valorado. Toma gran valor de estar dispuesto a perder otros más bien que continúa perdiéndose. Todavía, como con Ellen, su misma vida puede depender de ella. Esperanzadamente, usted no esperará hasta que usted es enfermo ni sensación solamente y echa a un lado por otros para comenzar a llegar a ser visible a se.
¿Debe comenzar con se? con aprender templar en, reconocer, valorar, y tomar la acción cariñosa para se con respecto sus propias sensaciones y necesidades. Significa la mudanza en la responsabilidad personal de sus propias sensaciones y necesidades más bien que tomar el cuidado de cada uno en las esperanzas que tomarán eventual el cuidado de usted. ¡Si usted va a la sensación cuidada para y amó siempre, tiene que comenzar con usted que cuida alrededor y que es cariñoso a se!
Sobre El Autor
Margaret Paul, Ph.D. es el autor mejor-vendedor y co-autor de ocho libros, incluyendo "tengo que darme para arriba para ser amé por usted?" Ella es el co-creador del proceso curativo de la vinculación interna de gran alcance. ¡Ahora aprenda la vinculación interna!
Visite su Web site para un curso interno LIBRE de la vinculación: http://www.innerbonding.com o mailto:margaret@innerbonding.com. Sesiones del teléfono disponibles.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
