Miedo a la intimidad
Intimidad emocional es una de las experiencias más maravillosas que nunca. Realmente nada más se aproxime a la experiencia de compartir nuestros más profundos pensamientos y sentimientos con otra, de ser muy conocido y visto, de compartir el amor, la pasión, la risa, la alegría, y / o la creatividad. La experiencia de la intimidad llena nuestras almas y nuestros loneliness.Why quita, entonces, que alguien tenga miedo de la intimidad? No es en realidad la propia intimidad que la gente teme. Si la gente se podría garantizar la intimidad de que seguirá siendo una experiencia positiva, que no tienen miedo de ella. Lo que temen es la posibilidad de daño como consecuencia de su íntima con another.Many personas tienen dos grandes temores de que pueda causar a evitar la intimidad: el miedo al rechazo? de perder la otra persona, y el miedo está sumergido en las llamas de - de ser invadidos, de ser controlado y perder oneself.Because todos hemos aprendido a reaccionar ante los conflictos con los diversos comportamientos de control? de la ira y la culpa a una situación de cumplimiento, la retirada, y la resistencia - nos presenta toda relación con estas cuestiones de rechazo y sumergido en las llamas. Si una persona se enfada, el otro puede sentirse rechazados o bajo el control y se enoja de vuelta, se entregan, retirar o resistir. Si una persona se apaga, el otro puede sentirse rechazada y se juicio, que puede desencadenar el otro sumergido en las llamas de los temores, y así sucesivamente. Estos círculos de protección existentes en una forma u otra en cada relación. Cuando el rechazo y el temor de ser sumergido en las llamas demasiado grande, un persona puede decidir que es simplemente doloroso estar en una relación de intimidad y evitar altogether.Yet evitando relaciones conduce a la soledad y la falta de crecimiento emocional y espiritual. Relaciones nos ofrecen la escenario más potente para el crecimiento personal, si aceptamos este desafío. Entonces, ¿qué nos mueve más allá del miedo a la intimidad? El miedo existe, no porque la experiencia de sí mismo, sino porque una persona no sabe cómo manejar las situaciones de ser rechazado o controlados. El secreto de avanzar más allá del miedo a la intimidad se encuentra en el desarrollo de una potente adultos amantes de parte de nosotros que aprende a no tomar el rechazo personalmente, y aprende a configurar los límites adecuados contra engulfment.When que aprender a tomar responsabilidad personal para la definición de nuestro propio valor en lugar de hacer los demás el amor y la aprobación responsable de nuestros sentimientos de valor, ya no tomar personalmente rechazo. Esto no significa que nos gusta el rechazo? que significa que ya no tenga miedo de ella y tienen la necesidad de evitar it.When aprendemos a hablar por nosotros mismos y no permitir que otros invadir, asfixiar, dominar y controlar nosotros, ya no perder el miedo a nosotros mismos en una relación. Mucha gente, aterrorizada de perder la otra persona, que se entregan con la esperanza de controlar la forma en que la otra persona se siente acerca de ellas. Ellos creen que si se ajustan a las demandas de la otra, los otros les va a encantar. Sin embargo, la pérdida de uno mismo es aterrador, por lo que muchas personas permanecer fuera de las relaciones debido a ese temor. Si se aprender a definir su propio valor y de pie por sí mismos, el miedo se disappear.The interior enseñamos proceso de adhesión es un proceso destinado a crear un interior libre de adultos capaces de adoptar o no el rechazo personalmente y de establecer límites frente a la pérdida de sí mismo. Cualquier persona puede aprender de este proceso de seis etapas, y con la práctica, sanar temores de la intimidad. A través de la práctica del proceso de adhesión interior, a aprender a apreciar el valor y que que realmente son y asumir la plena responsabilidad de sus propios sentimientos de valor, lovability, la seguridad, el dolor y la alegría. Cuando profundamente valor, usted no tome personalmente rechazo y se convierten en no-reactivas a rechazo. Cuando el valor, usted no dará por sí mismo para tratar de controlar los sentimientos de otros acerca de usted. Cuando usted valor, que está dispuesto a perder otra vez de perder yourself.You puede empezar a aprender el poderoso proceso de adhesión interior descargando nuestro interior Fianzas Curso gratuito. Más allá de los temores de su intimidad, se abrirá a las profundidades del crecimiento personal y espiritual de que las relaciones y puede proporcionar la profunda satisfacción y alegría que relaciones amorosas pueden offer.About El AuthorMargaret Paul, Ph.D. es el best-seller de autores y co-autor de ocho libros, incluyendo "¿Tengo que renunciar a mí de ser amado por usted?" Ella es la co-creador del poderoso proceso de sanación interior Fianzas. Aprender interior Fianzas ahora! Visite su sitio web para un curso GRATIS Interior Fianzas: http://www.innerbonding.com o mailto: margaret@innerbonding.com. Teléfono
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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