Di adios al miedo al rechazo!
¿Alguna vez obtener una sensación incómoda en el estómago cuando se tiene de acercarse a alguien? En situaciones como ésta no vaya en blanco tu mente? Esto no es inusual. Que es a menudo la sensación de temor que se sienta rejection.When tener miedo de sus emociones más, usted se siente tenso y su capacidad de pensar lógicamente desaparece en air.And delgada que es la razón por la que usted puede hablar con amigos cercanos, sin un cuidado en el mundo, pero nunca se sabe qué decir cuando se conocer gente nueva. es decir, las emociones de su nube thinking.What es la respuesta a este desafío? Es necesario que se hagan cargo de el miedo de rechazo: 1. Imagínese el peor de los casos a través de scenario.Run en tu mente. ¿Cómo manejar rechazo si llega a suceder? Nuestros temores a menudo adquieren una vida propia. Sin embargo cuando uno se puede detener por un momento y un plan de antemano, sea cual ocurre generalmente no es tan malo después de la aceptación de all.Once esto se sentirá más relajado y más capaz para hacer frente a lo que happen.2. Decida lo que rechazo meansWhen reaccionar emocionalmente al rechazo que normalmente puede llegar a algunas razones de por qué la gente horrible rechazar nosotros, por ejemplo, como: La gente no les gusta mei soy failureI no soy digno de su approvalI no soy bueno con peopleThese limitar los pensamientos son sólo empeorar las cosas para usted. Y la cosa extraña es que sólo se puede elegir lo que rechazo medios para you.Meaning es una elección, ¿por qué no elegir más la potenciación de significados? Tales como: Tengo que cambiar mi approachI puede obtener un mejor aprendizaje wayHe es mejor tener un mal día y está demasiado ocupado para talkDecide lo realmente significa el rechazo antes de que suceda y usted se sentirá mucho mejor consigo mismo si lo hace happen.Like Yo siempre digo ... Saber qué decir, no es sólo una cuestión de palabras para hablar, es sólo la punta de la iceberg, el noventa por ciento de la solución depende de usted tomar las riendas de su emocional y mental states.When hacer esto usted podrá hablar con cualquier persona que cumpla con la misma facilidad que hablar para cerrar friends.One punto final ... ¿Se trata de técnicas diseñadas para ser utilizadas una vez? ¡No! Estas estrategias en el tiempo pasan a formar parte de quién es usted y cómo usted vive. Al igual que con cualquier habilidad que más utilizan la mejor usted get.Aim para mejorar un poco cada uno y todos los días y que hará grandes progresos en las próximas semanas y meses. En la medida en que lo hace a diario habit.Doing un poco y ahora de nuevo y espera un rápido progreso es como el ejercicio de una vez al mes y esperando a ser delgado y fit.Aim de constante, la mejora gradual y que crecerá aún más rápido de lo que esperamos! Acerca de la AuthorPeter Murphy es un experto máximo rendimiento. Recientemente ha producido una muy popular libre informe: 10 simples pasos para desarrollar la comunicación de confianza. Ahora se aplican, ya que está disponible por un tiempo limitado solamente en: http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htmpeter1510 @ hotmail.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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