Cambiar las palabras y cambiar el mundo
Extracto del Manual Relación: Cómo entender y mejorar todas las relaciones en su vida, Kevin B. BurkIf queremos cambiar nuestras vidas de alguna manera, todo lo que necesitamos hacer es cambiar nuestras palabras, pensamientos y creencias. Cuando cambiamos las palabras, se cambia el world.Over el curso de este manual, usted puede descubrir una serie de creencias que ya no apoyan. Siguiendo este sencillo proceso de tres pasos, puede cambiar sus creencias. Al crear conscientemente creencias que nos apoyan, podemos cambiar nuestra realidad y mejorar nuestro paso lives.AWARENESS La primera y más importante hacia el cambio de nuestras creencias y la mejora de nuestras vidas es convertido en conscientes de nuestras creencias. Tenemos que identificar a cada pensamiento que da forma a nuestras experiencias. Tenemos que nombrar a nuestros pensamientos. Debemos ser conscientes de las palabras exactas que hemos estado usando para crear nuestro realidades. Este es el primer paso hacia el dominio de nuestra minds.So gran parte de nuestra vida está gobernada por nuestros pensamientos inconscientes, creencias y patrones. Hemos vivido con muchos de estos pensamientos durante tanto tiempo que creemos que que en realidad son reales. Nos decimos a nosotros mismos "eso es sólo cómo son las cosas". Muchos de estos pensamientos son creencias acerca de quiénes somos y qué tenemos derecho, y casi todas estas creencias negar la verdad de quiénes somos, limitar nuestro potencial y nos separó de la fuente de nuestra felicidad y prosperity.We deben ser conscientes de nuestros pensamientos y creencias. Este manual está diseñado para apoyar a nuestros awareness.OWNERSHIP Una vez que hayamos tomar conciencia de una creencia, el segundo paso es el propietario. Tenemos que aceptarlo. Debemos asumir la responsabilidad personal por ello. Debemos reconocer que la creencia de que nos pertenece, y que es una parte de lo que somos. Mayoría importante, debemos aceptar que hemos creado el proceso de belief.This es simple, pero no siempre es fácil. Tenemos que aceptar y reconocer que somos responsables de la creación de creencias que son a menudo negativas, dolorosas, y limitante. En un nivel consciente nos decimos a nosotros mismos que nunca haría esto. ¿Por qué tendría que elegir a creer que somos indignos, dañado, antipático, no calificados, mala suerte, o cualquiera de los millones de otros posibilidades? Por extraño que parezca, incluso nuestros más negativa, las creencias dolorosas fueron creadas para servir y apoyar a nosotros. Cada una de nuestras creencias existe porque el ego está tratando de protegernos del dolor. Tan doloroso como la creencia en sí puede ser, el ego cree que el dolor que los escudos de la creencia nos es infinitamente mayor. El hecho de que estas creencias ya no nos sirven, no quiere decir que son malos o wrong.It 's más fácil a poseer una creencia, cuando somos capaces de identificar el origen de esa creencia. Si entendemos que hemos creado una creencia que nos ayuden a hacer frente a una experiencia particular, podemos aceptar lo que la fe nos sirvió en su momento. Esto proceso también nos puede ayudar a descubrir las creencias que hemos creado, porque las cosas se nos dijo que children.While a menudo resulta útil para estudiar donde y cuando nos creó por primera vez una creencia, tenemos que tener cuidado. Nuestro ego se nos animan a desviar la responsabilidad de las creencias que nos protegen. Una cosa es reconocer que creemos que no es digno de ser amado (por ejemplo), porque nuestros padres no pasan suficiente tiempo con nos. Otra muy diferente es la culpa de nuestros padres para la creación de esta creencia y arruinando nuestras vidas. Nuestros padres no crear la creencia-que hemos hecho. Interpretamos que una experiencia, creado en torno a los supuestos que, desarrollado las expectativas y ha creado la creencia. Y hasta que aceptamos esto, no podemos cambiar que los egos belief.Our también pueden interferir con el proceso de apropiación por que nos anima a identificarse con la creencia de limitación. El ego puede engañarnos a reforzar nuestras creencias negativas, girando las creencias de nuevo en nosotros. En esencia, nos decimos que somos indignos, porque hemos creado una creencia de que somos indignos. Le ganamos a nosotros mismos para vencer a nosotros mismos. Sin la conciencia, el ego se nos viene y going.If nos damos cuenta que hemos caído en una trampa de ego, simplemente usamos nuestra conciencia para escapar de la trampa. Sólo tenemos que recordar que todas las creencias, no importa cómo limitar, servido bien a la vez. Muchas de las creencias fueron creados para ayudarnos a sobrevivir en situaciones difíciles y dolorosas de nuestro pasado. Sin embargo, ya no estamos en esas situaciones. Las circunstancias han cambiado, y nos tienen más experiencia y nuevas habilidades que nos puede servir mejor. Simplemente hemos dejado atrás la necesidad de que las viejas creencias. Podemos ponerlos en libertad porque no tenemos opciones más elegante a nuestra disposición now.CHOICE La tercera y paso final es la elección. Una vez que somos conscientes de nuestras creencias y los poseen, tenemos un control absoluto sobre ellos. Ahora podemos elegir cambiar nuestras creencias, y cambiar nuestra realidad. Tenemos el poder de cambiar nuestras vidas por completo en un instante, simplemente necesitamos elegir a hacerlo ahora. Estoy seguro de que usted ha oído las declaraciones similares de motivación de cualquier número de fuentes. Si bien es esencialmente cierto que podemos cambiar nuestras vidas con una simple elección, También es importante leer la letra pequeña: Tenemos que seguir para hacer que la elección de una y otra y otra y otra y otra vez. El ahora cuando hemos decidido cambiar nuestras vidas ya está en el pasado. Tenemos que seguir hasta la elección de nuestras opciones nuevas, las expectativas y creencias han convertido en hábito. Tenemos que seguir para elegir la naturaleza hasta nuestras nuevas opciones de ser el segundo de us.Our experiencias pasadas sin duda influyen en nosotros. Que dan forma a nuestro creencias, y nuestras expectativas. Mientras seguimos a dejarnos guiar por el pasado, vamos a crear experiencias similares en el futuro. El pasado no es igual al futuro, a menos que elija para realizar el pasado con nos. El clichÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  ©, "no hay momento como el actual" no es del todo correcto. La verdad es que no hay tiempo, excepto el presente. La única vez que lo que importa es ahora. El pasado es irrelevante; el futuro no existe todavía. El único lugar donde podemos actuar, donde podemos crear, en el que podemos elegir es now.While el pasado no tiene por qué influir o moldear el futuro, muchas de las opciones y los pensamientos y las expectativas que tuvimos en el pasado son los viejos hábitos-y como dice el refrán, los viejos hábitos son difíciles de romper. Este es el escenario donde el progreso de la tecnología ha eliminado casi perfectamente bien la metáfora. Recuerde que los discos de vinilo? Esas cosas grandes que vinieron antes de CDs? Los surcos de un disco representa nuestros viejos patrones. Records podrían rayarse, eso es una de las razones de que los CDs son tan populares, en realidad-y una cero representa un cambio o una ruptura en el patrón de edad. La única manera de cambiar el patrón de edad es interrumpir veces basta con que un nuevo modelo empieza a formar. Nuestros patrones son como surcos en registros. Cuanto mayor sea el patrón, el más profundo el surco, y el más interrupciones que tomará antes de hacer cualquier cambio permanente en el patrón. Cada vez nos damos cuenta de que se ha vuelto de nuevo a nuestro viejo, negativo comportamientos, optamos por adoptar una path.Sometimes diferentes podemos quedar tan atrapados en nuestros viejos patrones que parece que no podemos dejar de nosotros mismos. Es esencial que no podemos vencer a nosotros mismos para no ser capaz de cambiar viejos hábitos y conductas en el primer intento (o incluso el segundo o tercer intento)! Puede que no han eliminado por completo el patrón, sino que ha cambiado es el siguiente: El hecho de que éramos conscientes de que estábamos actuando un viejo patrón es, en sí mismo, un cambio en ese patrón. Cada vez nos encontramos con el patrón, se dará cuenta de ello antes. Finalmente, también vamos a ser capaces de interrumpir el patrón. Y cuando podemos interrumpir nuestro viejo patrones, tenemos el poder de elegir diferente, más elegante y de apoyo responses.Kevin B. Burke es el autor de El Manual de Relaciones: Cómo entender y mejorar todas las relaciones en su Life.Visit
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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