Abordar eficazmente las cuestiones con la madurez
En este artículo nos gustaría que le ayudarán a explorar los desafíos y las oportunidades que vienen a la madurez. Usted tendrá la oportunidad de echar un vistazo a las cuestiones que son específicas de la generación Baby Boomer. Usted también tienen la oportunidad de iniciar el proceso de su propia evaluación de la madurez con una lista de preguntas presentadas al final del boletín. Llamamos a esta evaluación, la madurez Checkup.Benefits de la madurez CheckupTaking el momento de evaluar la forma en que su vida va en este punto puede dar lugar a beneficios tales como estas:? Puede ayudarle a identificar e intensificar su fuerza interior.? Usted puede encontrar su propia voz y expresar su propia manera.? Tú puede aceptar su cambio físico libre.? Es una oportunidad de perdonar a aquellos con los que usted ha estado enojado.? Puede ayudarle a encontrar maneras de reducir el estrés.? Usted puede aprender a simplificar su vida.? Puede reenergizar usted en la preparación de la segunda mitad de su life.The bebés BoomersThe Boomer bebé está en la generación de mediana edad ahora. Esto incluye la generación de casi 78 millones de estadounidenses nacidos entre 1946 y 1964.The boomers son la generación más grande en la historia de los EE.UU.. Han tenido un gran impacto en la sociedad norteamericana, ya que han pasado por cada etapa de la vida. Están pasando por la madurez en su propia manera única, distinta a sus padres y diferente de la Generación X, el grupo nacido en los años posteriores a 1964.The primera Boomer cumplido 50 años a principios de 1996, y los restantes 78 millones de observar este aniversario en algún momento entre el y ahora 2014.Typical FeelingsAccording a la Edad Rocking autores J. Walker Smith y Ann Clurman (investigadores de Yankelovich Partners) y autores como Gail Sheehy, la gente que pasa por esta franja de edad suelen experiencia de los siguientes tipos de feelings.Great las expectativas: la mayoría de boomers están empezando a reconocer sus propias limitaciones. Crecer en la cómoda de 1950, el boom aprendido a esperar el crecimiento ilimitado y infinitas posibilidades. Creían que su buena suerte nunca terminaría. Ahora que se están convirtiendo 50, muchos se sorprenden al descubrir que hay límites a la vida del possibilities.Regret: Como la gente a alcanzar la madurez, deben hacer frente a la pérdida de algunos de sus sueños y lamenta los errores que han hecho. No es fácil para cualquier persona para hacer frente a la persona que uno nunca be.Loss: En la madurez, todo el mundo tiene que enfrentarse a la pérdida de la belleza y la juventud, valorada por nuestra sociedad. En su libro Nueva Pasajes, Gail Sheehy autor llama a esta experiencia "El Cuerpo Blues" o "Crisis de la vanidad." Significado: Según Sheehy, la "preocupación universal" de los años es "la búsqueda de sentido en lo que hacemos. "Como los que se enfrentan el hecho de que el tiempo es limitado, los Baby Boomers típicamente cada vez más la intención de esta necesidad de analizar y buscar significance.Change: La madurez años puede un momento de cambio radical para muchas personas. Este es el resultado de interminables interrogatorios y la evaluación de cómo ha vivido una vida hasta el momento. Muchas crisis de mediana edad se meltdowns la mitad de la vida, dice Sheehy, porque algunas personas reaccionar a los sentimientos de vacío o desilusión por la destrucción de todo lo que han built.The boom desarrollado un sistema de valores que se basa en un sentido de derecho y los valores que la individualidad. Debido a que poseen estos valores, boom responden de manera diferente a cada etapa de la vida que otras generaciones. Usted puede ver estos valores se refleja en escenas como las de televisión de la década de 1950 y principios de 60s.According a Smith y Clurman, cuatro importantes características de los bebés Boomer sistema de valores son: Auto-absorción: el boom (una vez llamado el "Me" generación) tienen la reputación de ser más narcisistas que otras generaciones. Porque de los tiempos en que creció, que siempre se han fascinado con ellos mismos. La indulgencia con experiencia en casa que en la década de 1950 y el mundo aparentemente ilimitadas posibilidades creadas con la fascinación y la libre un sentimiento de specialness.Sense de derecho: En una generación, el boom se ven a sí mismos como superiores a otras. Que siempre han asumido que la vida podría tener su camino y que las normas eran para otros, pero no para ellos. Se sienten con derecho a recompensas y se ven a sí mismos como ganadores. Ellos esperan que el éxito y no puede aceptar failure.Need para el control: El boom tiene que sentirse segura y de sentido de que están en control de vida. Tienen un momento difícil hacer frente a uncertainty.Reflection: Baby Boomers siempre han valorado la introspección y tomar placer en la mayoría de la gente pidiendo questions.For, la vida a la edad de 45 o 50 no coincide con los sueños tenían a la edad de 20 o 30. Cuando las personas alcanzan la edad 45 o 50 y son, incluso, ligeramente decepcionado por sus logros y experiencias, sus sentimientos pueden ser agravados por estos factores de auto-absorción, el sentido de derecho y una necesidad de control. Pero también hay un lado positivo a esto. La tendencia a reflexionar y explorar puede ayudar a buscar un lugar para nuevas posibilidades de ser atrapado con los sentimientos de disappointment.Keep todo esto en cuenta cuando termine la madurez chequeo. Se trata de una lista de 29 frases sin terminar que le ayudará a evaluar su vida hasta la fecha. Los elementos de esta lista de proporcionar un marco para llevar a cabo su propia evaluación. Por favor, introduzca sus propias ideas que usted piensa que le ayudará a reflexionar sobre su vida direction.The madurez Checkup1. Mis logros más importantes son ... 2. Me decepciona ... 3. Quisiera describir la persona que resultó ser como ... 4. Quiero cambiar las siguientes cosas acerca de mi mismo y mi vida ... 5. Cosas que quiero hacer antes de morir ... 6. Si sabía que no podía dejar, me gustaría ... 7. Cosas que me han dominado ... 8. Cosas que me quiere mantener ... 9. Quiero mantener esas relaciones ... 10. Quiero dejar de lado estas relaciones ... 11. Quiero mantener esas posesiones ... 12. Quiero dejar estas posesiones ... 13. Quiero tener estos experiencias ... 14. Quiero limpiar estos líos ... 15. Quiero celebrar ... 16. Yo no nunca más desea ... 17. Mi cuerpo es ... 18. Mis hijos son ... 19. Mis padres son ... 20. Mi esposo es ... 21. Quiero recordar ... 22. Quiero olvidar ... 23. Debo pedir disculpas a ... 24. Tengo que buscar una disculpa de ... 25. Estoy muy orgulloso de ... 26. Ojalá pudiera olvidar ... 27. Ojalá pudiera hacer más ... 28. Ojalá nunca ... 29. Me gustaría tener ... 30. Agregar su propio itemsGarrett Coan es un profesional terapeuta, coach y psicoterapeuta. Sus dos norte de Nueva Jersey oficinas son accesibles a las personas que residen en el Condado de Bergen, Essex, Passaic County, Rockland County, y Manhattan. Ofrece línea de teléfono y servicios de consejería para los que viven a una distancia. Que se puede acceder a través de http://www.creativecounselors.com o 201-303-4303.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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