Solución centrada en la terapia
La mayoría de los tipos de psicoterapia implicar la explotación de los sentimientos, que se está validando, la búsqueda de explicaciones, la exploración de los deseos y los sueños, la fijación de metas, y obtener mayor claridad. Cada terapeuta tiene unas maneras de trabajar con los clientes, sobre la base de su personalidad, la formación, y las opiniones de cómo la gente cambia. Una solución centrada en el terapeuta es probable que haga lo siguiente: 1. En lugar de volver sobre acontecimientos pasados y centrarse en problemas, el terapeuta ayuda usted imaginar su futuro sin problems.2 hoy. En el curso del tratamiento (a menudo tan sólo 3 a 6 sesiones), el terapeuta le ayuda a descubrir solutions.3. El terapeuta le anima a identificar y hacer más de lo que ya se working.4. El terapeuta le guía para identificar lo que no funciona y que se centre en hacer menos de it.5. El énfasis está en el futuro, no el past.6. SFBT terapeutas creen que el cliente es la mejor de expertos acerca de lo que se necesita para cambiar su life.7. El papel del terapeuta es ayudar a identificar soluciones que eliminar las barreras a tener la vida que quieres. Solución orientada a la Terapia Breve (SFBT) es una proceso de cambio que ayuda a las personas mediante la construcción de soluciones en lugar de detenerse en los problemas. Este tipo de terapia tiende a ser más corto plazo de la psicoterapia tradicional. Steve de Shazer y Insoo Kim Berg, de la Breve Centro de Terapia Familiar en Milwaukee son los autores de esta forma de therapy.The SFBT terapeuta ayuda al cliente a identificar los elementos de la solución deseada, ya que se suelen presentar en la vida del cliente. El cliente aprende a construir sobre estos elementos, que constituyen la base de los cambios en curso. En lugar de buscar las causas del problema, la atención se centra en la definición de los cambios y hacerlos una realidad. Los dos principales cuestiones terapéuticas son: (1) la forma en que el cliente quiere su vida a ser diferente, y (2) lo que se necesita para que esto ocurra. Creación de una imagen detallada de cómo será la vida es mejor cuando se crea una sensación de la esperanza, y esto hace que la solución parece posible. El terapeuta ayuda al cliente concentrarse en el futuro y la forma en que será mejor cuando las cosas cambian. Es importante desarrollar un conjunto de indicadores concretos, objetivos detallados. Estos objetivos de impulsar el proceso de terapia y le mantenga centrado y efficient.Why SFBT es generalmente corto TermSFBT terapeutas no establecidos artificialmente a limitar el número de períodos de sesiones. Un buen terapeuta breve no se centrará en la limitación de períodos de sesiones o en el tiempo, sino más bien en ayudar a los clientes a establecer objetivos y desarrollar estrategias para alcanzar esos objetivos. Centrarse en el cliente los objetivos y las medidas concretas necesarias para alcanzar por lo general les toma menos tiempo que la terapia tradicional, en la que el cliente normalmente pasa muchas sesiones de hablar sobre el pasado y explora los motivos y sentimientos. SFBT terapeutas objetivo proporcionar a sus clientes con el tratamiento más efectivo en la mayoría de eficiente posible, de manera que los clientes puedan alcanzar sus metas y seguir adelante con sus vidas. Como resultado de este enfoque, el proceso de asesoramiento a menudo requiere tan sólo seis sessions.Types de problemas que SFBT AddressesSolution centrado en Terapia Breve es una manera eficaz de ayudar a la gente a solucionar muchos tipos de problemas, incluyendo la depresión, el abuso de sustancias, trastornos de la alimentación, problemas de relación, y muchos otros tipos de cuestiones. Ya que se centra en el proceso de cambio, más que en la disección de los problemas más graves cuestiones no requieren necesariamente un trato diferente. El terapeuta SFBT trabajo es ayudar a los clientes a transformar cuestiones inquietantes en objetivos concretos y un plan de acción para alcanzarlos. Método en el milagro, los autores Scott D. Miller y Insoo Kim Berg describe cómo crear soluciones con estos pasos: 1. Estado de su deseo de algo en su vida que se different.2. Prevemos que ocurre un milagro y su vida es different.3. Asegúrese de que el milagro es importante para you.4. Mantenga el milagro small.5. Definir el cambio de idioma que es el positivos, específicos, concretos y behavioral.6. Estado cómo va a comenzar su viaje en lugar de cómo va a terminar it.7. Sea claro acerca de quién, dónde y cuándo, pero no why.Signs que debe considerar una visión TherapistThere son varias maneras de saber cuando se hace un favor a usted por la búsqueda de una licencia profesional para trabajar with.1 terapeuta. Has intentado varias cosas por su cuenta, pero usted todavía tiene el problem.2. Usted quiere encontrar una solución cuanto antes mejor later.3. Usted tiene pensamientos de hacerle daño a usted oa others.4. Usted tiene síntomas de depresión, ansiedad u otro trastorno que interfiere con sus actividades diarias funcionamiento y la calidad de su vida. Por ejemplo, usted ha perdido tiempo de trabajo, sus relaciones han sido perjudicados, o su salud es sufrimiento. Estos son signos que necesita la ayuda de un profesional, con licencia Coan professional.Garrett es un profesional terapeuta, coach y psicoterapeuta. Sus dos norte de Nueva Jersey oficinas son accesibles a las personas que residen en el Condado de Bergen, Essex, Passaic County, Rockland County, y Manhattan. Garrett también ofrece entrenamiento en línea y por teléfono y servicios de consejería para los que viven a una distancia. Que se puede acceder a través de http://www.creativecounselors.com o en
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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