It';s No Sobre Plátanos
No está Sobre Plátanos
?2002
Diafragma De Helaine
No puedo creer que le estoy diciendo esto.
El otro día, mi marido vino a través de la puerta con un bolso de la tienda de comestibles. Los plátanos en "miel particular," pedí, "porqué usted no me preguntó si necesitamos cualquier cosa?" Me molestaron secretamente porque planeando un viaje al almacén de la tienda de comestibles mismo.
Él respondió diciéndome que estábamos casi fuera de los plátanos, que son una parte importante de su bebida diaria de la salud. Con mi horario cada vez más ocupado, él decidía tomar la responsabilidad de sus propias necesidades del plátano. ¿Bastante simple, a la derecha?
Mal. Conseguí trastorno. Comencé a discutir que él era insensible no pensando en las necesidades de la casa. Él reaccionó y me dijo que me no templaran en su necesidad de los plátanos. La discusión marital clásica sobrevino y torció en espiral hacia abajo muy rápidamente.
Allí hacíamos frente apagado en la cocina. Los rasgones en mis ojos, él exasperaron y aliste a caminan lejos y escriben la cosa entera apagado. Apenas entonces, algo el sorprender sucedido. Mi marido dicho, "éste no está sobre plátanos!"
En ese momento algo profundo ocurrió. Como si por tolerancia, parara mi tren del pensamiento. Tomé una respiración profunda.
Era enterado que tenía dos opciones. Podría llevar a cabo mi tierra porque deseé tener razón y probarse la buena esposa. O podría tomar una mirada honesta dentro de me. Podría mirar para ver qué realmente se encendía.
Mirando en los ojos del amor del hombre I, realicé qué me conducía. Era la necesidad correcto. Pensé que tenía algo que soltar si era incorrecto.
Creé una historia entera sobre lo que significaron sus plátanos que compraban. Hice no sólo varias asunciones, sino que tomé sus acciones personalmente también. Cuando hice asunciones conseguí bloqueado en pensamientos miedo-basados en vez de hechos que buscaban. Cuando tomé cosas personalmente vi solamente mis necesidades y perdí tacto con una realidad más grande.
Esta historia del plátano, que se parece divertida ahora, me enseñó una lección de gran alcance. Me demostró qué sucede cuando mis acciones se basan en asunciones en vez de hechos. Me demostró qué sucede cuando tomo a mis socios acciones personalmente y reacciono a ellas.
¿Qué asunciones usted está haciendo?
¿Cuáles son usted que toma personalmente y que lleva alrededor como lastiman las sensaciones?
¿Hay épocas en su relación donde usted estaría algo derecho que riesgo que descubre algo sobre se - algo que usted no admitiría algo?
¿Puede usted imaginar la intimidad que llega a ser posible cuando usted realiza que usted no tiene nada soltar?
Aquí están cinco extremidades de gran alcance para mejorar la comunicación y la intimidad en relaciones. Los primeros dos se basan encendido ponen el libro de Miguel Ruiz los cuatro acuerdos:
1. No haga las asunciones. Haga preguntas en lugar de otro. Experimento con expresar lo que usted realmente desea. Comuniqúese claramente para evitar de entender mal.
2. No tome las cosas personalmente. Qué otros dicen o lo hacen es sobre él no usted. Tendemos para proyectar nuestra propia realidad sobre otras. Cuando paramos el tomar de cosas personalmente terminamos nuestro sufrimiento.
3. Esté dispuesto a no tener nada soltar. Si abrazamos amor y verdad - en vez de miedo - todos podemos realmente soltar somos nuestra creencia limitadora que nos mantienen pegados y a parte de nuestro ourselves y otros.
4. Ábrase en el mindfulness en los momentos ordinarios de su vida. La aclaración no es una destinación. Puede ser tan simple como cómo esta' enterado usted está dispuesto a estar en el centro de un argument.even sobre plátanos.
5. Recuerde, cuando usted es enterado usted es sensación lastimada o bad.you tienen siempre una opción. Correcto o estar libre.
¿Desee saber la historia terminó?
Lancé la necesidad de tener razón. Elegí la libertad. Elegí ver a mi marido como mi socio en crecimiento. Teníamos una conversación maravillosa, abierta sobre qué importa verdad a nosotros. Salimos de la cocina juntos que reían y que se amaban más que siempre.
Para nosotros, los plátanos nunca apenas serán plátanos.
¡Es su life.imagine las posibilidades!
SOBRE EL AUTOR
El diafragma de Helaine es un coche certificado de la vida. Ella trabaja con la gente que desea más fuera de vida. Los cambios de la gente que desea hacer personal, de la relación o de carrera, y conducen las vidas acertadas, equilibradas llenadas de amor, la pasión y el propósito. Visítela en la trayectoria del propósito http://www.pathofpurpose.com que entrena personal o llámela 603-357-8546 o email su helaine@pathofpurpose.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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