10 secretos a motivarse a las grandes realizaciones
10 secretos a motivarse a las grandes realizaciones
por Ed Sykes?2004
1. Afirmaciones Positivas
Nuestra mente subconsciente es una herramienta maravillosa para el éxito o la falta. Hará lo que lo decimos hacer. Toda depende de qué pensamientos le alimentamos. Tan porqué no alimentación su mente interna con solamente pensamientos positivos. Los siguientes son algunos ejemplos de afirmaciones positivas que usted puede alimentar su mente interna para el éxito:
¿*?Today, ganaré porque tengo la fe, el valor y entusiasmo?
¿* el?I ve falta solamente como poste indicador en mi camino al éxito?
¿*?When me sienten la tensión, relajaré y lanzaré mi tensión antes de que adquiera mi tarea siguiente?
* el?I anota siempre mis prioridades, pensando en mis responsabilidades. ¿No puedo conseguir todo hecho, sino que haré la cosa más productiva posible en cada momento dado?
¿* el?I un ganador, trabajo para una organización que gana, y debido a mi contribución y cooperación guardaremos en ganar?
¿*?Today, veré oportunidad en cada desafío ofrecido a mí?
2. Lengua Positiva
La investigación reciente ha venido fuera que de ésa el 75% de la conversación diaria es negativo. Si es las palabras que utilizamos o la lengua de cuerpo, necesitamos comunicarnos de una manera positiva toda la hora.
Los siguientes son algunos ejemplos de cómo usted puede dar vuelta a palabras negativas en la comunicación positiva:
* ¿En vez de decir el?problem? llamada él?opportunity.?
* ¿En vez de una acción que es un?failure? descríbalo como experiencia?learning?
* ¿En vez de?I tiene que? el?I de la opinión elige a? Esto da el control para sus acciones de nuevo a usted.
* ¿En vez de decir, nada de los?There que puedo hacer? opinión, mirada de los?Let en nuestros alternativas?
* ¿En vez de decir, los?That justos la manera estoy? opinión?I elijo un diverso acercamiento?
* ¿En vez de decir, el?He me hace así que enojado? opinión, control del?I mis propias sensaciones?
Si usted aviso, usando la respuesta positiva, usted tienen control sobre sus acciones y vida.
3. Ejercicio
Una encuesta sobre Gallup encontraron el siguiente entre hombres y las mujeres que han tomado ejercicio recientemente:
* informe de 66 por ciento a la vida relajada
* 62 por ciento una oleada nueva de la energía
* 55 por ciento menos tensión
* 51 por ciento mejoran miradas
* 46 por ciento más confianza
* 45 por ciento mejoran vida del amor
* 44 por ciento de mayor satisfacción profesional
* 37 por ciento más creativo en sus trabajos
¡Éstos son grandes motivadores a ejercitar! La vez próxima usted se siente desmotivado, da a su cuerpo un entrenamiento. La investigación reciente divulga que tan poco como quince minutos tres veces a la semana tiene efectos profundos. Consiga móvil. Consiga motivado.
4. Tome Los Riesgos
Todos vivimos nuestras vidas en zonas de las comodidades, evitando las situaciones aventuradas, evitando el potencial de fallar. Es caja fuerte verdadera para nosotros. Pero para conseguir delante de su competición y dominar el cambio en curso en su vida, usted debe salir de su zona de la comodidad. Comience un paso a la vez. Intente esa pequeña nueva cosa, ese diverso acercamiento. Podría ser tan simple como tomando diversas rutas a y desde trabajo. ¿Tengo gusto de vez en cuando al?take que viajó el camino menos? para revolver encima de mis jugos creativos. Entonces, subsistencia que camina de su zona. Puede parecerse incómoda al principio. Pero cuanto más usted la hace, se parecerá más natural y usted verá un aumento en sus jugos y oportunidades creativos que usted nunca pensó alrededor antes.
5. Lectura Positiva
Leído sobre las vidas de la gente acertada. Cerciórese de que usted lea solamente a esa gente que abraza los valores intemporales que los hacen verdaderamente acertados con las edades. ¿No los?success hoy, escándalo mañana? historias del éxito que estamos experimentando hoy. La gente tiene gusto de la hierba Kelleher de las líneas aéreas del sudoeste, Fred Smith de federal expresa, ceniza de Maria Kay de Maria Kay, Benjamin Franklin, Abraham Lincoln, Mahatma Gandhi, y el Dr. Martin Luther rey, Jr. es buenos ejemplos. Éstas son la gente que superó desafíos enormes, valor verdadero creado para otros, o cambiado las vidas de la gente para el mejor.
6. Visualizaciones Positivas
Condiciónese pintar su visión para el éxito. Una de las mejores maneras de hacer esto es el siguiente:
* Vaya a un lugar reservado en su hogar o a otra parte. Dé vuelta apagado a todas las radios, televisiones, etc.
* Encuentre una silla cómoda y consiga en un estado de la mente relajado.
* Comienzo que piensa cerca de una meta que usted desea lograr. Recuerde, visualice como si usted esté logrando ya esta meta.
* Visualice tomar todas las medidas necesarias para terminar con éxito estas metas. El mejor su visualización, donde usted puede ver, sentir, oír, y tocar realmente su visión, más verdadera es a usted.
* Visualice cualquier desafío a su terminación acertada de esta meta y cómo usted eliminará esto los desafíos.
* Visualice cómo es bueno se siente para terminar esta meta. Visualice qué ventajas que le traerá, su familia, amigos, compañeros de trabajo, etc. ¡Goce del momento!
Importante: ¡Si usted no toma tiempo para verlo, no sucederá!
7. Piense Grande
Vea que el cuadro grande en todo que hacemos. Tanto de nuestro tiempo está el ocuparse perdido de las cosas poco importantes en nuestras vidas (qué esa persona dijo o hizo, el conductor que nos cortó de esta mañana, y las actividades que no agregan valor a nuestras vidas, los etc.) que nos olvidamos sobre el grande represente. Nos pusieron en esta tierra para diferenciar. Diferenciamos para nuestras familias, nuestras comunidades, nuestras organizaciones, y para nosotros mismos. Todas nuestras acciones se deben poner en la acción con este concepto en mente. Piense un poco hoy más grande que ayer, y le creará un futuro mejor mañana. El pensamiento grande conduce a las grandes acciones. El pensamiento pequeño conduce a los resultados pequeños. ¡Piense Tan GRANDE!
8. Fije Las Metas
La manera más rápida de fallar en vida es no fijar metas claras. Fije las metas en el financiero, la familia, la salud, el espiritual, y las áreas de la carrera. ¿Sus metas deben incorporar las técnicas ELEGANTES o bien es justa un?conversation en el parque?
* S para el específico
* M para mensurable
* A para alcanzable
* R para realista
* T para tiempo-basado
Por ejemplo, usted puede ser que tenga una meta de alcanzar $2 millones para el retiro en veinte años. Después de hacer su investigación, una meta ELEGANTE sería los siguientes:
el?I adquirirá los dólares $2 millones para el retiro antes de 2024. Haré esto contribuyendo $20K, o $1667 por mes, a mis varios fondos de retiro cada año. ¿Del $20k cada año, $2k irá a mi IRA, y $18K entrará el retiro de mi organización programaron?
Recuerde la mayoría del detalle que usted puede agregar, más realista su meta llega a ser.
9. Aspecto Positivo
Los cumplidores estupendos tienen muy cuidados sobre su aspecto y sus movimientos. Saben que pareciendo bueno traduce a la sensación buena. ¿El cristal del billy, de la noche de sábado vivo y de la fama de la película, una vez que esté jugado un carácter que era sabido para decir?It es mejor parecer bueno que sentirse bien? ¿Qué él realmente implicaba era el?fake él hasta que usted lo hace? concepto. Es decir si nos estamos sintiendo abajo, después piense positivamente y su mente dirá a su cuerpo seguir el juego y actuar positivamente. También vista siempre a parte de un cumplidor. Modele el vestido, las acciones, y los comportamientos alguien que es acertado y abraza los valores a largo plazo de la gente acertada. Esto también dirá a su mente que sea un cumplidor.
No deje que sea el factor que decide en ser motivado. Usted puede distinguir fácilmente a los que sean motivados de los que no sean motivadas apenas mirando su aspecto y sus movimientos. El movimiento motivado adelante, hacia adelante y hacia arriba con confianza.
10. Ayudar A Otros
Desarrolle una obsesión para ayudar a otras. Comparta sus talentos especiales sin contar con una recompensa, un pago, o un elogio. Y sobretodo otro, guarde su buen hecho un secreto.
Usted sabe lo que, él usted aplica las técnicas que ayudan a otras, él se volverá automáticamente a usted diez veces de un número de maneras. Primero, el disfrute de saber que un talento especial usted había hecho algún otro vida mejor. En segundo lugar, porque usted no lo buscó, la palabra se separará sobre usted y sus hechos. Esto será traducida a riquezas y a oportunidades inesperadas. Tercero, usted ganará un nuevo nivel de la confianza en saber que usted puede diferenciar. Los cumplidores estupendos encuentran la motivación y el significado ayudando a otros.
Sobre el autor
El Ed Sykes es un locutor, autor, y un coche profesionales del éxito en las áreas de la dirección, de la motivación, de la gerencia de la tensión, del servicio de cliente, y del edificio del equipo. Usted puede E-mail él en mailto:esykes@thesykesgrp.com, o llamarlo en (757) 427-7032. Vaya a su Web site, http://www.thesykesgrp.com, y signup para el boletín de noticias, OnPoint, y reciba los secretos libres del ebook, "del empowerment y de la tensión para el profesional ocupado."
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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