¡Comer su manera a un cuerpo sano!!
¿Usted sabía que hay energías medicinales ocultadas en algunas frutas comunes de Spring/Summer? Aquí son justos algunos para los arrancadores.
Uva - ricos en compuestos antioxidantes, anticáncer. Las uvas rojas, (solamente las uvas no blancas o verdes) son altas en quercetin antioxidante. Las pieles de la uva contienen el resveratrol, demostrado para inhibir la plaqueta de la sangre que agrupa (y por lo tanto, formación del coágulo de sangre) y para alzar el bueno-tipo colesterol de HDL. Las uvas rojas son anti-bacterianas y antivirus en tubos de prueba. El aceite de la semilla de uva también levanta el bueno-tipo colesterol de HDL.
Pomelo - la pulpa contiene una pectina única (en membranas y sacos-no del jugo en jugo) que baje el colesterol de la sangre e invierta el atherosclerosis (arterias estorbadas) en animales. Tiene actividad anticáncer y aparece particularmente protector contra el estómago y el cáncer pancreático. El jugo es antivirus. Colmo en varios antioxidantes, especialmente vitamina C enfermedad-que lucha.
Kiwi - prescrito comúnmente en medicina tradicional china al cáncer del estómago y de pecho del convite. Colmo en la vitamina C, que tiene actividad múltiple del antidisease.
Piña - suprime la inflamación. La fruta y un componente principal, una enzima anti-bacteriana llamada bromelain, son antiinflamatorios. (grande para esos tobillos hinchados que conseguimos a veces en el calor del verano.) La piña ayuda a la digestión, las ayudas disuelven coágulos de sangre y son buenas para prevenir fracturas del osteoporosis y del hueso debido a su contenido muy alto del manganeso. Es también anti-bacteriano y antivirus y suavemente estrogenic.
Sandía - altas cantidades de compuestos del lycopene y del glutathione, antioxidantes y anticáncer. Anti-bacteriano también suave, actividad del anticoagulante.
Sobre el autor:
El sabio moderno [ www.modernsage.com] es diario en línea de la salud a aprender sobre vivir una forma de vida sana, medicina alternativa. Arun Tibrewal [ www.arun.info] es especialista en línea de las promociones de la comercialización desde 1998. Se concede el permiso de reimprimir este artículo mientras la caja del recurso debe guardar intacto
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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