Mantener la fe - de transformar el miedo
MIEDO! ¿Hasta qué punto el miedo regla tu vida? ¿Cómo es el temor de control o de motivar a usted? Trae a colación el tema y la gente ve reaccionar. Nuestras vidas incorporar tantas creencias sobre el miedo-reforzado por lo que nos decimos a nosotros mismos y lo que escuchamos de los demás. No es de extrañar que la búsqueda de la paz y la serenidad se convierte en un reto tan fuerte dentro de un clima de negatividad? ¿Tiene miedo a tener algún valor positivo? Sí! Nos alertan sobre el peligro, el ejercicio de discernimiento para asegurar la seguridad, y sopesar las consecuencias de las acciones impulsivas. El miedo puede ser una energía de motivación para la acción y el cambio. Cuando el miedo se le permite controlar la calidad de nuestras vidas, entonces tenemos un problema. Así que, ¿En qué medida el miedo regla tu vida? La exploración de sus temores con mayor profundidad puede ser revelador para ayudar a entender mejor a ti mismo. Cambio de la percepción y la adopción de medidas es evolutivo. En mi entrenamiento la práctica, la energía del miedo en varias ocasiones surge cuando los clientes prever (anticipar) el cambio en sus vidas y, literalmente, tomar medidas para que esos cambios en la realidad. El conocimiento fomenta la comodidad y la seguridad, por lo tanto el cambio puede ser percibido como la vez aterrador y amenazante, Reconociendo algunas de las sutilezas del miedo toma un poco de trabajo detectivesco. Un maestro del disfraz, algunas de las formas del miedo son: la dilación (con la propósito de demorar la acción), la necesidad de tener el control, la ira (puede ser una tapadera para otras emociones, especialmente desamparo o impotencia), el aislamiento, la enfermedad inducida, racionalización, etc culpar a meterse bajo las revela la reacción de miedo. Trabajar con la gente me ha dado innumerables oportunidades a las maneras de transformar fear.One testigo de mis clientes se sentía atrapado y agobiado. Sentía que había hecho un progreso real largo de los años, tanto personal como profesionalmente. Se dio cuenta de que continuamente llegó a un punto y no iba más allá. Se sintió en su interior una dualidad. Una parte de él anhelaba dar un salto, la otra parte lo convenció de que no importa, su vida era bastante bueno. En la raíz de su inercia, el miedo. Sus opciones son claras. Él podría continuar para volver a este punto, posiblemente hasta el infinito, o?. podía moverse a través de su miedo y tomar su la vida al siguiente nivel. Después de muchas conversaciones, expresó su voluntad de trabajar a través de su miedo, finally.These son algunos de los pasos más acertados que se han encontrado para transformar el miedo: * la práctica diaria gratitud ? Reconociendo tus bendiciones diarias, grandes y pequeños evoca la paz y la confianza. Tomarse el tiempo para expresar nuestra sincera gratitud genera pensamientos llenos de alegría y sentimientos. Ponga su atención en el vaso medio lleno en lugar de la vaso medio vacío. El miedo desaparece en la presencia de la alegría .* Sea en la fe? Pon tu confianza en sus creencias espirituales. Su propia historia personal refleja las bendiciones y dones que reconocer como procedente de la Divinidad. En los momentos de duda y temor, se basan en su verdad por la perspectiva y la sabiduría. Combinado con gratitud, haciendo del universo de amor, apoyo y orientación ha sido una gran fuente de consuelo y fortaleza en la difusión del miedo. En la fe, no hay miedo .* estar en el presente? En una innovadora libro, The Power of Now, de Eckhart Tolle, aboga por que en el momento, en el AHORA. Se destaca el poder de la mente (yo) tiene en la creación de nuestra la realidad percibida. Nuestras mentes tienen la capacidad de imaginar lo peor (miedo a la intensificación), en vez de esperar lo mejor. Él dice que "el que está más identificada con su pensamiento, sus gustos y disgustos, juicios y interpretaciones, es decir, la menos presente está viendo como la conciencia, mayor será la carga de energía emocional será, si usted es consciente de ello o no. "Cree" inquietud, ansiedad, tensión, estrés, las preocupaciones? todas las formas del miedo son causados por un futuro demasiado, y su presencia no es suficiente. "convertirse en un observador a los pensamientos y sentimientos, sin ceder o juzgar, y la idea rápidamente desaparecen (porque no se da toda la energía para prosperar). Estar en el presente nos conecta con el auto .* Divina Práctica extremo cuidado? Yo uso extremo, porque teniendo el mejor cuidado de usted es grave. Cuando las necesidades no están siendo satisfechas, negativo pensamientos y reacciones intensifican. Con el tiempo, las necesidades no satisfechas pueden manifestarse médicos y psicológicos condiciones. ¿Has notado cómo las corrientes de la vida (o no flujo) cuando se está descuidando a ti mismo? Ser positivo egoísta y ponerse primero le da la vitalidad y el deseo de ser plenamente que para los que ama-por elección, no la obligación .* Estar en la integridad? ¿Es su vida un reflejo de sus normas y valores personales? Cuando uno vive su vida por ser fiel a "quién es" el miedo es sustituido por la paz y la serenidad .* construir una fuerte y positiva, la crianza de la comunidad? Estamos influenciados y afectados por el pueblo en nuestras vidas, especialmente dentro de nuestro círculo íntimo. Permitir que la gente especial en su vida al amor y el apoyo que es un don y una bendición de la que extraer la fuerza, la claridad y valentía .* Sea un tomador de riesgos, MOVE! - Tomando su caso, poder de acción "en el miedo" desmonta la ilusión de la parálisis y el poder del miedo. Utilice su miedo a moverse y actuar, un paso a 2001 time.Copyright, Lorena Cohen____________________________________________Lorraine Cohen, de potente Living (http://www.powerfull-living.biz) es un Coach de Negocios y la Vida de estrategia y miembro del equipo de Solo-E (http://www.Solo-E.com). La integración de sus antecedentes de terapia con el entrenamiento, ella ayuda a las personas hacer más dinero, administrar su tiempo, aumentar la seguridad en sí mismo, resolver conflictos internos, la estancia se centró en los resultados que desean, y equilibrar el trabajo y el hogar life.____________________________________________ *********** Ver más artículos como este en http://www.Solo-E.com? Mantenimiento de los empresarios sola Juiced en la empresa y en la vida. Nuestro equipo de Empresarios Solo son integrado por expertos de pequeñas empresas que apoyan a otros a encontrar el éxito del negocio con la flexibilidad y la libertad de tener una vida, también. 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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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