El seguro de salud para los empresarios en solitario
Una de las ventajas más importantes empleadas personas disfrutan de una cobertura de seguro de salud. También es el gasto más costosa para los empresarios autónomos. Entonces, ¿qué puede hacer usted para reducir los costos cada vez cada vez mayor de la cobertura de atención de salud? Aquí están tips.1 pocos. Si una factura médica parece excesivo, pruebe negotiatingYour médico o el director de la oficina que maneja la facturación probablemente será flexible, siempre que se haga un caso válido. Cuando uno mujer en Texas, fue acusado de $ 900 para la cirugía y la "consulta", explicó que había visitado el hospital una sola vez, para la cirugía, su proyecto de ley fue rápidamente cortado por $ 370,2 .. Contactar con una cuenta médica "servicios de auditor" Varios una factura médica "auditoría" del sistema que evalúa sus cuentas médicas para determinar si se han producido errores en el proceso de facturación. Teniendo en cuenta que el 97 por ciento del hospital las facturas médicas contienen errores, no es de extrañar por qué salir de su bolsillo los gastos médicos están aumentando para los consumidores. Debido a que la factura del hospital típico es extremadamente complicado, a menudo con varios cientos de la línea del tema los cargos, hay una amplia oportunidad para los errores informáticos y los errores humanos accidentales. Haga una búsqueda en Google de los auditores de cuentas médicas para encontrar empresas que ofrecen este service.3. Usted puede obtener una desgravación fiscal en su médico billsKeep todas sus cuentas médicas juntos y sumarlos a la hora de impuestos. Si superan el 7,5 por ciento de su ingreso bruto ajustado, puede deducir el exceso. Tenga en cuenta que estos elementos también pueden ser incluidos en la total: el costo de anteojos, lentes de contacto, terapia física, radiografías, aparatos auditivos, cuidado psiquiátrico, los seguros y el transporte al hospital o al consultorio médico (a 30 centavos por milla). Hay en el proceso de eliminación algunos casos basadas en el ingreso bruto ajustado. Consulte con su profesional de impuestos adviser.4. La deducción del 100% de sus gastos de salud de su taxesThe IRS permite que todos los trabajadores por cuenta propia a la deducción del 100% de los costos de atención de la salud de sus impuestos mediante el artículo 105 del Código de Rentas Internas. Para recibir esta deducción, debe hacer lo siguiente: a) Alquiler de su cónyuge como un empleado de su business.b) que su cónyuge reciben seguro de salud o en su su nombre, e incluir la familia en el policy.c) abonar a su cónyuge un salario que cubra los costes de la discusión insurance.d) a su profesional de impuestos sobre la planificación de la Sección 105 de su taxes.We todos sabemos de su cónyuge está activo en su negocio. Ahora, usted también puede reconocer su contribución que él o ella hace? y recibe el Tío Sam para darle un impuesto break.5. Ayuda para familias con niños - Estados CHIPAll han establecido nuevas programas que ayudan a las familias de bajos ingresos con hijos a pagar un seguro médico para sus hijos. Financiado en parte por el gobierno federal, el Children's Health Insurance Programs (CHIP) operan ya sea como una la expansión del programa de Medicaid del estado o un subsidio para el seguro básico de salud privado. Las familias elegibles pueden tener acceso a la cobertura de sus hijos en las primas de muy reducida, que variará dependiendo de la ingresos familiares. Comuníquese con el Departamento de Salud o Seguro de más información.6. Costos de aroundHospital varían ampliamente, especialmente entre las instalaciones urbanas y rurales. Si su médico le ha privilegios de admisión en más de un hospital, saber si pueden ser admitidos a la que es menos caro. Tenga en cuenta que los hospitales gestionados por las fundaciones sin fines de lucro son generalmente menos costosas que son propiedad de inversores, con fines de lucro los hospitales. Para saber cuánto su cargo los hospitales locales, pregunte a su médico. Muchos estados tienen las Comisiones de Servicios de Salud Costo de Examen, que compila data.7 tal. Compruebe si hay clínicas gratuitas en su comunidad, y su toda la familia puede ahorrar cientos de dólares, aprovechando de las proyecciones muchos gratis, inmunizaciones, y las clínicas de salud ofrecidos por su comunidad local o en un pueblo cerca de usted. Numerosos hospitales de la comunidad y la los servicios sociales pueden proporcionar controles de la presión arterial, vacunas para sus hijos, anticonceptivos gratuitos y / o asesoramiento, y otros servicios de salud preventiva en poco o ningún cost.8. Obtener una segunda opinión fuera de la ciudad Créalo o no, la posibilidad de someterse a una cirugía o un procedimiento costoso preventivas puede depender únicamente de donde ha tocado vivir. Las estadísticas muestran que la frecuencia en que se llevan a cabo ciertos procedimientos médicos varía mucho de un lugar a otro. Por ejemplo, los residentes de New Haven, Connecticut, son dos veces más probabilidades de someterse a una operación de bypass coronario, como los residentes de Boston, Mass. ¿Cuál es la razón de esta discrepancia? Uno Experto en la Escuela de Medicina de Dartmouth, John E. Wennberg, MD, MHP, explica que algunas operaciones son simplemente más de moda en algunas partes de los Estados Unidos que otros. Así pues, si va a obtener una segunda opinión antes de la cirugía, considere la posibilidad de ir a un especialista en otra ciudad. Además, trate de averiguar lo que los tipos de cirugía para el procedimiento en diferentes ciudades. HealthAllies.com también ofrece este servicio en línea en www.healthallies.com. Para obtener los nombres de los médicos de segunda opinión en su región, llame a la línea del gobierno de EE.UU. línea directa de la opinión libre de segunda en 1-800-638-6833.9. No pague el doble por un segundo que hacen opinionAs arreglos para una segunda opinión, pregunte a su médico que le envíe copias de sus registros médicos, radiografías y pruebas de laboratorio para el médico de segunda opinión. Estas pruebas no necesitan la duplicación; su segundo médico tendrá la la información que él o ella necesita? y usted no paga double.10. Emocional stabilityYour salud mental es tan importante como su salud física. ¿Tiene días azules de vez en cuando, o la lucha con inviernos grises? St. John's Wort, un over-the-counter suplemento a base de plantas, se ha demostrado que aumentan los estados de ánimo positivos. Antes de apresurarse a su médico de familia de medicamentos para que te sientas mejor, trata de suplementos con una combinación de expresar sus sentimientos con amigos y una vida sana. Los estabilizadores del humor son algunos de los medicamentos más costosos en el mercado hoy en día. Sin embargo, usted debe ser consciente de los signos de estrés o incluso depresión. Dar usted mismo una prueba de detección sencilla: ¿Tiene sentimientos de tristeza y / o irritabilidad? ¿Ha habido una pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba el placer? ¿Ha habido cambios en su peso o apetito? ¿Ha notado cambios en su patrón de sueño? ¿Te sientes culpable? ¿Tiene la incapacidad para concentrarse, recordar cosas o tomar decisiones? ¿Estás cansado o tiene una pérdida de energía? ¿Experimenta inquietud o disminución de la actividad notado por los demás? ¿Tiene sentimientos de desesperanza o inutilidad? ¿Tiene pensamientos de suicidio o de muerte? Si su respuesta es "sí" a cualquiera de estas preguntas, considerar consultar a su médico de familia. Si ellos recomiendan el tratamiento de salud mental, es más rentable que su médico de familia prescribir estabilizadores del humor en vez de ver a un psiquiatra. Sin embargo, sigue instrucciones de su médico en la consejería y referidos a la salud mental professionals.11. Pida sus medicamentos con receta por teléfono, web o mailThere son muchos los beneficios de descuento para medicamentos con receta disponibles para un modesto costo. Comunicar para la Agricultura y Trabajadores Autónomos ofrece una tarjeta de receta médica gratuita a través de PCS. Este programa guarda sus miembros hasta el 40 por ciento a más de 55.000 farmacias en todo el país. En promedio, los miembros del CA guardar 9,39 dólares por receta. Usted puede inscribirse gratuitamente en su sitio Web en www.selfemployedcountry.org.12. Pregúntele a su médico que le recete drugsMedicine genéricos comercializados con su nombre científico es generalmente el 50 por ciento más barato y tan eficaz como las versiones de marca. Además, la búsqueda de medicamentos genéricos en la medicina que usted compra en el mostrador. Por ejemplo, 100 aspirina genéricos puede costar $ 1,79; los mismos ingredientes, envasado en bien conocida imagen de marca puede costar más de $ 5 por 100 comprimidos. Tenga en cuenta, también, la importancia que el nuevo sencillo de tragar los productos son para su comodidad. El menor precio de algunos medicamentos pueden ser relativamente más fácil de tragar la hora de pensar acerca de su budget.13. Matricularse en un auto PLANFOR grupo de personas, incluyendo a los empleados que participan en las pequeñas empresas, seguro de salud individual puede ser muy costoso? a veces tanto como 30 por ciento de su salario neto. Al unirse a asociaciones como la Asociación Nacional de Trabajadoras por Cuenta Propia (www.nase.org), usted tiene la oportunidad de inscribirse en un plan de seguro de grupo con características únicas de los costos controls.14. Elige un mayor deductibleOften para la familia sana, el número de visitas al médico asciende a menos de 250 dólares al año, una tasa de deducción normalmente baja. Este tipo de retención baja, sin embargo, puede terminar costándole que más en forma de primas más altas. Si su familia ha gozado de buena salud para un número de años, puede que desee cambiar a un deducible más alto de $ 500 o $ 1000. Usted notará muy reducido premiums.15. Pagar primas annuallyYou evitar el costo del servicio y también pueden recibir un descuento de su compañía de seguros. Consulte con su agente de seguros acerca de cuánto dinero usted puede ahorrar si usted paga su prima de una vez durante el año.16. Asegúrese de que haya un límite para el fuera de gastos de bolsillo por medio illnessesAbout catastrófica de los asegurados individuales carecen de esta importante disposición, de acuerdo a expertos en seguros, que recomiendan una de las principales la política médica con una parada de la cláusula de limitación de la pérdida de la póliza de pago a $ 2.000 o US $ 3,000.17. Educarse acerca de su healthInvest en su salud por ser ricos en información. Leer las publicaciones sobre el cuidado de la salud. Pagar especial atención a las publicaciones de bienestar gratuita como en el interior de la Clínica Mayo en www.mayo.edu / healthinfo / public.html o tener a mano un libro de auto-atención médica, como el de Salud Familiar y Médica AAFP guía y la de Merck Manual de Diagnóstico y Terapia. Una gran cantidad de información también está disponible en la Internet.18. Disfruta de adviceFor salud gratuita de folletos de información gratis del gobierno de EE.UU. sobre el cuidado de casi todos los de la salud tema que se pueda imaginar, sólo tiene que escribir en el Centro de Información al Consumidor en Pueblo, Colorado. El Gobierno ofrece varias docenas de folletos sobre temas que van desde la nutrición, problemas médicos, salud mental, a las drogas, el ejercicio y control de peso. Para recibir un catálogo de explicar estos folletos, escriba a: Consumer Information Center PO Box 100 Pueblo, CO 81009 www.pueblo.gsa.gov (folletos usted puede descargar desde este sitio) Una vez más la Gobierno de EE.UU. llega a través de proporcionar un número libre de peaje de servicios de salud de atención telefónica de información. Los temas son numerosos, incluyendo audífonos, información sobre el cáncer, la enfermedad de Alzheimer, las drogas y las cuestiones de embarazo. Para obtener información sobre los temas de salud y los números de teléfono, llame al Centro Nacional de Información sobre la Salud en 1-800-336-4797.19. Refresque sus conocimientos sobre la primera ayuda y convertirse en el tratamiento certified.Proper CPR de varios accidentes pueden reducir el número de visitas al médico, y puede salvar vidas en caso de emergencia. Es importante mantener siempre un kit de actualización médica en su hogar o office.Here son los elementos básicos para su kit de primeros auxilios: Fuentes de vendaje, incluyendo un rollo de gasa de 3 pulgadas de ancho, empaquetados individualmente, de 4 pulgadas gasas estériles, un rollo de cinta de 1 pulgada venda, cinta vendaje mariposa, y tijeras hisopos de algodón, vendas elásticas apósitos estériles o toallas calmante para el dolor (paracetamol o ibuprofeno), los medicamentos antiinflamatorios (ibuprofeno) el jarabe de ipecacuana (para uso en el asesoramiento de profesionales médicos para inducir el vómito), pinzas de peróxido de hidrógeno cremas de piel, incluyendo el crema de hidrocortisona, loción de calamina y cremas con antibiótico un antihistamínico (difenhidramina para las reacciones alérgicas) ojo brazo linterna parche honda depresores de lengua (para ser usado como un dedo entablillado), bolsa de hielo re-soluciones de hidratación (tales como Pedialyte o Infalyte) 20. Adoptar un enfoque de estilo de vida para el bienestar? todos los cargos dayTake de su salud, haciendo cambios simples en tu estilo de vida. Siguiendo estas siete reglas básicas de una buena salud, usted mejorará sus posibilidades de vivir una vida larga, saludable y vida activa. Obtener ocho horas de sueño por noche. Desayune cada mañana. Reduzca el consumo de refrigerios entre comidas. Mantenga un plazo de 10 libras de su rango de peso recomendado. Si no estás seguro de lo que su rango de peso se debe consultar con su médico. El ejercicio aeróbico durante al menos 30 minutos tres veces por semana. No fume. No tome bebidas alcohólicas de más de dos bebidas por día. Tome las dosis recomendadas de vitaminas y suplementos. Copyright 2004, monikah Ogando, Asociados Ogando, Inc.__________Monikah Ogando es un facilitador altamente capacitado y carismático orador. Ella sigue inspirando a su audiencia a través de su experiencia en desarrollo empresarial, la eficacia del liderazgo, la responsabilidad individual y los valores que las prácticas de excellence.She guía de lo que habla: un empresario, Monikah lleva sus dos empresas, la firma de consultoría Ogando Associates y Éxodo House Publishers, y es un miembro del equipo de Solo-E.com._________ ***** Ver más artículos como este en http://www.Solo-E.com ? Persona de mantenimiento Juiced empresarios en los negocios y la vida. Nuestro equipo de Empresarios Solo se componen de expertos en pequeñas empresas que apoyan a otros a encontrar el éxito del negocio con la flexibilidad y la libertad de tener una vida, también.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
