Las desventajas de andar en bicicleta
Bicicleta es una herramienta de tráfico común y conveniente en China. Muchas personas hacen uso de ella ir a trabajar o ir a una excursión. La gran mayoría de paseo en bicicleta a los estudiantes a ir a la escuela en China. La gente puede andar en bicicleta libremente en el pavimento lado. Es seguro. Montar bicicleta puede aliviar la presión del tráfico y reducir la contaminación del aire y contaminación sonora. Los autobuses, motores y automóviles dejó escapar una gran cantidad de gases de escape que conducen al aire de la ciudad cada vez peor. Hay más y más personas haciendo uso de la bicicleta para bajar de peso y hacer ejercicio. Las bicicletas son cada vez más popular entre los jóvenes. Tome Latina, por ejemplo, hay 20 thounsand cientos de personas en bicicleta, y el número de participantes en va en aumento. Gobierno alienta bicicletas tomando el lugar de los coches. De la bicicleta se utiliza como diversión y equipos de entrenamiento en Estados Unidos. La American conducir el coche para ir a work.Now la mayoría de los estadounidenses dejar el coche en casa, hacen uso de la bicicleta para ir a trabajar. Las principales razones son el alto precio de la gasolina, la recesión económica y la protección del medio ambiente.
Si usted es un principiante, usted puede aprender y practicar poco a poco. Es necesario elegir una bicicleta de aspecto agradable que le favorece. Se deben viajar con comodidad y la altura de la silla debe ser ajustado convenientemente. El siguiente paso es que usted debe encontrar una zona amplia y abierta a la práctica. Cuando usted se sienta en la silla, sus ojos deben mirar al frente. Las manos no deben tener muy apretado. No sea demasiado nervioso. La mayoría de los Lo importante de una bicicleta es mantener el equilibrio. Después de semanas se puede captar a montar. Usted puede tener miedo de caerse, pero usted puede dominar libremente. Usted puede andar en bicicleta para ir de compras. Andar en bicicleta mantiene un estado de ánimo alegre y optimista, sin olvidar de las cosas infelices. La gente a menudo en bicicleta mantener toda la energía y entusiasmo. La gente suele andar en bicicleta puede protegerse a sí mismos y obedecer las normas de tráfico. El pueblo menudo paseo en bicicleta debe ser más cuidadoso y patient.They tienen la perseverancia para lograr la tarea y superar los problemas. Deben convertirse en una persona responsable.
Andar en bicicleta tienen la buen efecto en el cuerpo. Debido a andar en bicicleta es un ejercicio aeróbico periódico, que puede consumir calorías y energía. Puede recibir notable resultado de perder peso. Andar en bicicleta mejora de pulmón-corazón función. Ejerce el fortalecimiento del músculo de la pierna y la resistencia de todo el cuerpo. El estudio moderno de la ciencia médica demuestra que puede impedir la degradación del cerebro, ya que es un ejercicio de izquierda y derecha pisando los pies alternativamente. Puede explotar nuestro cerebro izquierdo y derecho, al mismo tiempo. Mejora la agilidad del sistema nervioso. A principios de la equitación, usted puede sentirse cansado de su músculo. El fenómeno se desaparecen después de un tiempo. En el verano hay que prestar atención para evitar la luz solar. Usted puede frotar un poco de crema de protección solar, beber más agua, y se visten en la ropa ligera.
bicicletas pueden aliviar la carga de tráfico. Los ruidos de la ciudad proviene de los cuernos del vehículo. El gas de la cola contaminan la atmósfera y es malo para la salud. Se ha convertido en un problema del efecto isla de calor en la ciudad. La temperatura en la ciudad ha de ser risen.Human-se carece de petróleo y el precio de la misma va en aumento. El gobierno debe alentar a andar en bicicleta.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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