¿Pese la pérdida y su imagen del uno mismo - es usted digno?
Usted peso perdidoso viene quizá abajo a la pregunta simple, "usted le piensa es digno a?"
Mi nombre es Greg Ryan. Por veinte años he aconsejado a millares de gente en pérdida del peso. Atletas, individuos obesos, estrellas de cine, y cabritos. No importa quién es la persona, no importa dónde estoy en el mundo, creo que mucho éxito en pérdida del peso viene abajo poblar la creencia en sus corazones de que son digna sentirse bien. Si usted piensa alrededor, este estado de la mente es realmente triste.
Después de todos estos años de los clubs de la salud que consultaban he determinado una cosa: nuestro problema con obesidad, diabetes y enfermedad cardíaca miente no en los números en la aptitud y las cartas médicas, pero en el acercamiento a ellas. Su peso es donde está en debido a su creencia detrás de sus comportamientos. Hasta que usted los calcula hacia fuera, usted será un roller coaster que monta la escala hacia arriba y hacia abajo. Es decir viene abajo a su imagen del uno mismo de se.
1. Aquí están algunas sugerencias para cambiar su largo plazo de la imagen del uno mismo.
2. Determínese CÓMO usted es motivado
3. Determine las RAZONES detrás de los comportamientos indeseados.
4. Desarrolle un gran sistema de ayuda
5. Coma para el combustible no para el gusto
6. Guarde el ser activo.
Más información con respecto a estas áreas se puede encontrar en www.resolutions.bz
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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