La psicología de la pérdida del peso: Parte 6 - No está sobre Numbe
¡CNO ESTÁ SOBRE LOS NÚMEROS!
Los clubs de la salud están atormentando siempre sus cerebros que intentan calcular hacia fuera porqué tienen una hora tan dura el guardar de miembros el volverse. La mayoría de los dueños discutirían que el flujo de liquidez y los márgenes de beneficio sean la razón más importante de conservar calidad de miembro. ¿Sí, pero qué conduce a clientes a estos clubs de la salud?
¡Estos dueños han perdido tacto con qué materias más, el cliente! Dé a cliente más que esperan y continuarán haciendo negocio con usted. La venta de un producto o de un servicio está sobre la gente más tan que números en una hoja de balance.
AGUJEROS DEL FREGADERO CONTRA. POTHOLES
Quisiera que usted pensara en este principio en su entrenamiento. Usted sabe que es muy fácil conseguir cargado abajo con todos los detalles de un ejercicio y adietar programa. Mientras que las pautas son necesarias, ocasionalmente centrarse demasiado en los números puede y le instalará para la falta.
Usted puede comenzar a pensar que todo el éste que cuenta las calorías, reps, y no perdiendo de vista ritmos cardíacos es demasiado a lograr. Inesperado, usted comienza a perder de vista sus metas de vista y se convierte en más de un trabajo que un lanzamiento de la manía o de la tensión. Usted puede incluso parar el ejercitar. Esto puede ser un sinkhole inmediato para usted.
Sería poco realista pensar que usted no va a tener algunos días resistentes. Es el conseguir duro en forma. Toma la determinación y la disciplina. Más importantemente, lleva mirar sobre esos abajo días la meta del final. No consiga trabajado también para arriba sobre golpear todos los números en las cartas toda la hora.
El desafío más grande miente en el siguiente a través. ¡Para seguir a través, usted tiene que tener cierta cantidad de la APTITUD PERSONAL ACCOUNTABLITY!
¡SE ESTÁ VENDIENDO HACIA FUERA! La única manera que usted seguirá a través en un programa del ejercicio debe ser vendida hacia fuera. Los militares los llaman los "lifers." Éstas son la gente que está confiada algo para el transporte largo. ¿Es usted un lifer? ¿Podría usted ser un lifer?
Un lifer tiene vendido fuera de mindset. Él o ella realiza que habrá potholes a ir a través; puede incluso haber un sinkhole para arriba a continuación, pero él consigue a través de él o él circunda la situación. Puede tomar la ayuda de otras, pero consigue hecha. ¡Usted no puede ser un lifer hoy, sino que usted podría ser si usted ahora no realiza cambios! ¿Por qué usted piensa las resoluciones del Año Nuevo no trabaja? Esperando para comenzar un buen programa del ejercicio pide la pregunta, "son usted bastante serio sobre ella ahora a comenzar en vez de ponerla apagado hasta cierto rato?" Ahora está la época de comenzar. ¡ESTÁ SIENDO SIENDO VENDIDO HACIA FUERA UNA ACTITUD DEL CORAZÓN! Es EL CUADRO GRANDE que cada uno de usted es diferente. Usted pondrá en ejercicio a cierta cantidad de esfuerzo y cada uno conseguirá algo diferente de él. Usted no puede las buenas intenciones y opinión del paquete justo, "si usted hace esto o si usted compra eso, usted recibirá esto en vuelta." Apenas no trabaja esa manera.
Pero, le garantizaré esto: el confiar al ejercicio y el comer a la derecha no le traerán nada sino recompensas positivas y satisfacientes, físicamente y emocionalmente. Podría muy manar excepto su vida un cierto día. ¡Ahorró el míos!
Una PROMESA QUE NO PUEDE ESTAR ROTA.
Tengo malos días. Tengo buenos días. Tengo días que tenía deseo nunca había comenzado ejercitar. Deseo los alimentos fritos algunos días. Yo como los alimentos fritos a veces. Deseo tomar vacaciones de él todas. Tomo vacaciones de él todas. Todavía, en el final del día, un cierto interior pequeño de la voz me recuerda esa decisión que tomé hace muchos años. No puedo dar vuelta detrás para igualar a cuando deseo. Hice una comisión me hace años:
Nunca esté asustado pedir ayuda y realizar cada día para centrarse en el cuadro grande.
¿Qué sobre usted? ¿Usted va a vender hacia fuera a ser energía desgraciada, achy, baja, y sufre de autoestima baja? ¿O usted va a tomar una decisión significativa para conseguir en una salud mejor? Hagámosla junto.
En una cáscara de la tuerca:
Mientras que las pautas son necesarias, intente no conseguir empantanado con los detalles. Tome una decisión para hacer ejercicio y comer a la derecha una prioridad en su vida, incluso si no está hasta sus expectativas. El ejercicio y el comer mejor darán detrás una vida muy satisfaciente. Pero usted tiene que guardar su ojo en la bola. Los topetones y los potholes de la velocidad estarán siempre allí en la estación. El proceso de evitarlos puede ser mucho más diversión que usted puede imaginarse.
Sobre el autor
Greg Ryan es un experto alto de la aptitud del perfil y empleado anterior de Kathy Smiths. Campeón del edificio del cuerpo, locutor público y amaestrador personal a las estrellas. ¡Él es mejor autor vendedor de cambiar del comienzo del INTERIOR que consigue en una forma mejor hoy! Para MINI COURES LIBRE chasque aquí www.resolutions.bz
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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