¿Un Bodybuilder Del Campeón? ¿Usted Tiene Lo que Toma?
Mi carrera comenzó en los años ochenta. I nunca que va a un club de la salud, mucho menos hora que toma para me, hasta que estaba en universidad. Tuve que ocupar mi tiempo entre las clases de alguna manera, así que un día que fui al gym. Crecí para arriba sin autodisciplina, confianza, o la fe en me. Como juventud, era gordo y corto. En mis últimas adolescencias, durante los años primeros de mi carrera y con la ayuda de algunos cierre a amigos, yo era afortunado haber descubierto tres cosas muy importantes sobre me que cambiado me por siempre: esperanza, creencia, y motivación.
Esperanza
No precisé para ser un bodybuilder del campeón. Ni realmente deseé a. Pero esperaba que podría conseguir en una forma mejor con un cierto trabajo duro.
Creencia
Cuando primero caminé en un club de la salud, era espantosa. Tenía dos amigos que ejercitaron con mí sobre una base regular. La confianza que tenían en mí comenzó positivamente a afectar mi actitud y miedo de la falta. Después de un rato, noté que esos miedos que tenía sobre me comenzó lentamente a desaparecer.
Motivación
Pues desarrollé más confianza, comencé a realizar cómo es importante estaba para que este cambio salga de "adentro." Están mirando mejor, teniendo más energía y consiguiendo físicamente más fuertes las grandes cosas a experimentar, pero para cuáles soy el más agradecido es que mi corazón también cambiaba. Me sentía mejor sobre me. Tenía propósito y hacía algo positivo. Esa motivación sentida se convirtió en el pegamento que me ha guardado el ir por todos estos años. No importa qué usted hace en vida, si usted tiene propósito, y si es bueno para otros, la vida recompensará.
Aquí están algunos principios que he aprendido a lo largo de la manera puedo ayudarle a hacer un campeón verdadero del bodybuilding.
Principio # 1: ¡Véndase Hacia fuera! ¿Si usted es un bodybuilder competitivo o apenas él como estancia de la manía en forma? tenga la actitud que usted va a ejercitar y a comer a la derecha para la vida.
Principle#2: ¡Pida no, no tenga! Si usted no sabe algo, pregunte a man/women que usted sensación lo hace. El conocimiento es de gran alcance.
Principio # 3: ¡Deje a su ego en la puerta! Su ego es su competidor más grande en gran medida. La realidad es, él no está todo sobre usted. Si usted piensa es, usted nunca será un campeón para cualquier longitud del tiempo.
Principio # 4: ¡No duro elegante del entrenamiento! El bodybuilding está sobre la eficacia, no esfuerzo.
Principio # 5: Sepa cuándo parar. Si usted necesita tiempo apagado, tómelo. Si usted no desea competir más, pero está asustado no a, después usted lo está haciendo por las razones incorrectas.
Principio # 5: Tenga diversión. No se hiera para arriba como un reloj toda la hora. ¡Relaje!
Principio # 6: Ponga la variedad en sus entrenamientos. Nunca piense que su programa del entrenamiento es el mejor. Cambíelo encima de cada tres meses.
Principio # 7: ¡Compita solamente una vez al año! Si usted es un bodybuilder competitivo solamente compita en una demostración al año. Si usted hace más, usted quemará y perderá el músculo valioso.
Principio # 8: ¡Nunca compita para un trofeo! Si usted es un cazador del trofeo usted nunca será un verdad defiende. Los campeones verdaderos lo hacen para el viaje.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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