¿Cómo lidiar con el envejecimiento de la piel
Nadie puede evitarlo! Puede cubrirlo con maquillaje, se puede pelar lejos las capas con ácido y los tratamientos químicos, se puede volver atrás con la cirugía, pero que va a suceder. Sucedió a sus padres, se ocurrir a sus hijos y que va a pasar con usted! Su inevitable. Va a la edad y la edad de su piel con usted. Pero el envejecimiento saludable es un proceso natural, algo que puede ser aceptado y adoptado.
Con tantas soluciones rápidas afuera itҒs fácil olvidar el elemento más importante envejecimiento de la piel y que es la salud de la piel. Usted podría tener un rostro pleno ascensor, levante los ojos, el cuello y levantar a los 55 años pero si después de la cirugía que continúen abusando de su piel, de continuar a beber una botella de vino cada día, que siguen fumando, de continuar a mentir en el sol, y de continuar con el mismo domicilio de rutina sólo jabón, agua y un hidratante, ¿cuánto tiempo cree usted que los efectos de que la cirugía durará? No mucho.
Después de todo, su único superficial, porque sólo había una cara no significa que su piel se producen más o más colágeno elastina. Sí, tu piel se tira tan apretado no puede ver las arrugas, pero ¿por cuánto tiempo? Si se centran en mantener la piel sana que siempre se vea bien, si son 15, 25 o 65. Es posible a la edad con gracia, y lo que, quisiera preguntar es malo en ello.
Hay dos tipos diferentes de envejecimiento. Envejecimiento intrínseco es el proceso natural de cambio físico en el tiempo, es más acerca de la genética a continuación su estilo de vida. Este proceso comienza en su 20s mediados pero no comenzarán a aparecer en su piel hasta décadas más tarde.
Es el envejecimiento prematuro (envejecimiento extrínseco) que puede controlar. Se refiere al envejecimiento prematuro la aceleración artificial del proceso natural de envejecimiento es inducida por la luz del día la exposición y opciones de vida como el tabaquismo, la dieta y el estrés.
El Sol. El sol es responsable de una letanía de la piel cuestiones, y que es más importante el cáncer de la piel. Los estudios científicos han demostrado que la exposición repetida ultravioleta descompone el colágeno, menoscaba la capacidad de reparación skinҒs sí mismo, y nuestros ataques elastina. De hecho, el 90% del envejecimiento prematuro es causado por los rayos ultravioleta del sol. Los daños causados por estos rayos perjudiciales puede verse a través de las arrugas profundas, manchas (manchas pigmentadas), arañitas, un bruto, manchas y tez la temida leatheryђ mira!
Todo el mundo parece ser consciente de los peligros de mentir en el sol y la mayoría el uso de protección solar, pero su diario de la exposición a estos rayos UV que debería ser igualmente consciente de que el daño acumulado también causar grandes daños. Quince minutos camina fuera de los almuerzos al aire libre y en ocasiones puede añadir hasta debilitado el colágeno y la elastina, y por supuesto, cáncer de piel. ItҒs importante recordar que incluso si usted no vea de color rosa o rojo en la piel después de haber sido el sol, que doesnҒt significa que el daño se ha hecho hasn't.
La falta de sueño y estrés. La piel es el primer lugar será efectuada por la falta de sueño Җ los efectos inmediatos de agotamiento están representados a través de círculos oscuros bajo los ojos y la piel floja. El estrés es inevitable, al igual que el envejecimiento! Sino que también contribuye al envejecimiento prematuro. A menudo cuando se hizo hincapié en que nuestro surco frente, coloque las manos sobre la cara y tire de ella en cada paso y que la dirección y girar en torno a nuestras caras, la realización de movimientos repetitivos que dan permanente daños.
La exposición a los elementos. Los vientos fríos y bajas temperaturas puede secar la piel, que lo priva de equilibrado de los niveles de sebo (aceite) que mantiene la piel lubricada. Sin estos aceites, la piel se seca, y es más propensos a envejecimiento prematuro debido a la falta de protección de los aceites. Esto va por aire forzado y calefacción como el aire acondicionado. Aire caliente y seco actúa como una gigantesca esponja, absorbiendo la humedad de todo lo que toca, incluyendo la piel.
La falta de ejercicio / dieta pobre. La falta de ejercicio puede contribuir al envejecimiento de la piel prematuramente, como ejercicio mantiene los músculos tonificados y estimula el flujo sanguíneo. Una dieta pobre conduce a una la falta de nutrición para las células y la posible exposición a productos químicos y conservantes. Alimentos fritos y quemado también pueden causar la oxidación (radicales libres de las vitaminas ayudar a contrarrestar la oxidación), llevando a la más débil de células estructura.
fumadores. Los fumadores tienen más probabilidades que los no fumadores a desarrollar arrugas, la piel de cuero, así como un tono amarillento en su complexions. E incluso si usted no es un fumador, siendo alrededor de un fumador todavía pueden causar daño a su piel.
Entonces, ¿qué se puede hacer? Protección contra el sol como su primera línea de defensa. Si el sol es su peor enemigo pieles y, a continuación, la protección contra el sol es su primera línea de defensa. Y con las nuevas tecnologías de protección solar que suele obstruir los poros, wonҒt causar irritación (enrojecimiento y quema) y wont sentir gredoso o grasa, itҒs mucho más fácil de hacer cómodamente solares una parte de su diario de la piel atención de rutina.
En la selección de protección solar, buscar factores de protección solar (PESA) que se combinan con vitaminas antioxidantes estabilizado. La investigación muestra solares formulados con vitaminas antioxidantes proporcionar mayor protección contra la dañina luz ultravioleta y los radicales libres. Con este aumento de la protección antioxidante de las vitaminas, no hay necesidad de añadir más productos químicos potencialmente irritantes de protección solar para crear un SPF nivel superior.
DermalogicaҒs solar ofrece este sistema de defensa antioxidante de los rayos UV a través de la tecnología inteligente de la tecnología de refuerzo, un microcapsule que contengan vitaminas antioxidantes que irrumpieron abierto a contacto con la luz ultravioleta, la liberación de los antioxidantes sobre la piel, proporcionando protección cuando su más necesaria.
Exfoliación. Exfoliación ayudará a eliminar las células de la piel embotamiento de la superficie skinҒs al tiempo que mejora la penetración de ingredientes beneficiosos. Hay muchos tipos diferentes de exfoliant disponibles, pero la forma más eficaz para reducir la aparición de los signos de envejecimiento es un ácido alfa hidroxi basada exfoliant. Con este tipo de exfoliant de aplicar como lo haría con un masque, déjela en la piel durante aproximadamente 10 minutos antes de retirar. Un ácido alfa hidroxi exfoliant se basa disolver la cola entre celulares que contiene las células de la piel su conjunto, por lo tanto, la flexibilización de células muertas de la piel y la eliminación de ellos. El uso de este tipo de exfoliant reduce la cantidad de estimulación en su piel, ya que no es necesario frotar la piel a lo largo como lo haría si usted fuera a utilizar un matorral basado exfoliant.
Emolientes. Emolientes (como Mantequilla Shea y siliconas Orgánica) contribuirán a mantener suave, suave, flexible la piel y actuará como un lubricante, lo que ayuda a reducir descamación, mientras que la pérdida de humedad y mejorar la apariencia.
aplicado tópicamente vitaminas. Está científicamente demostrado que, aplicado tópicamente vitaminas mejoran la salud de la piel. La vitamina A ayuda a inhibir la ruptura de colágeno al tiempo que estimulan la producción de colágeno, vitamina B ayuda en la cicatrización de la herida, la vitamina C es un antioxidante que inhibe la melanina, y la vitamina E es un antioxidante que proporciona una barrera de protección mientras que el suavizado de la piel. Un excelente producto para tratar DermalogicaҒs es Multivitaminas Poder Concentrado, el cual le dará una dosis diaria de todas las vitaminas que su piel necesita.
Por último, también es imperativo reconocer que el éxito de sus tratamientos de la piel será muy influida por su profesional prescrito en el hogar y el régimen de uso de crema protectora solar en cualquier momento la piel se expone a la luz del día. También importante es correcto domiciliaria piel productos y técnicas. No utilice agua caliente cuando la limpieza, no utilizar abrasivos o movimientos excesivos (en lugar, para ir suave, círculos hacia arriba), mantener su temperatura ambiente como moderado, como es posible, y mantenerse alejado de los productos que contienen fragancias o colores artificiales. Además, pregunte a su terapeuta sobre la piel productos que contienen péptidos. Péptidos actúan como mensajeros celulares que regular la reparación de células de colágeno al tiempo que estimulan la producción. Péptidos también ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y el tono, mientras que la lucha contra la aparición de líneas finas.
Con la correcta rutina y los pequeños del hogar cambios de estilo de vida que sin duda puede hacer una enorme diferencia con respecto a envejecimiento prematuro, y nunca es demasiado tarde para empezar a hacer cambios. Si usted requiere más información o para recibir una plena y personalmente prescrito domiciliaria rutina donҒt dude en dirigirse a mí directamente a través de la línea en mi sitio web therapistђ Suzie Bell ITEC cualificado especialista en la piel y belleza (capacitado en el Instituto Internacional de Dérmico) ґdermalogica Expertos en línea y productos de piel terapeuta.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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