Vencer la batalla contra la piel seca y la caspa de manera natural
Para la mayor parte de mi vida he luchado con la piel seca y la caspa. He pasado por cada crema y champú en el mercado sin ningún tipo de resultados aceptables. Empecé a buscar a la dieta y más prácticas alternativas para obtener ayuda. Me he dado cuenta de que es posible encontrar soluciones a la piel seca y la caspa a través de la dieta, en combinación con los modelos de salud, tales como la práctica de este medicine.Ayurvedic ayurvédica es una antigua sistema médico de la India, que empasizes caminos más natural a la curación a través de la dieta, masajes y remedios holísticos. Se clasifica a los individuos de acuerdo con un tipo de cuerpo metabólicas o dosha. Cada dosha se caracteriza por una combinación de elementos de la tierra como fuego, agua, viento, etc Cuando su doshas están fuera de equilibrio, problemas de salud pueden ocurrir. Los tres doshas son Vata, Pitta y Kapha.Depending sobre qué tipo de cuerpo es usted, usted podría ser más propensos a la piel seca y la caspa. Por ejemplo, una persona con un desequilibrio en su dosha Vata es propensa a la piel seca. Varios rememdies a base de hierbas y aceites pueden ayudar a restablecer el equilibrio a problemas específicos. Con Vata, un cuerpo regular y masaje del cuero cabelludo con aceite de sésamo o de almendras dulces es recomendable. Pitta para el aceite de coco y se Kapha para intentar el aceite de oliva. Estos se pueden encontrar en los alimentos o tiendas de comestibles de la salud si usted no tiene un tienda que se especializa en remedios ayurvédicos. También puede calentar suavemente el aceite en el microondas durante una crema hidratante más intensa. Otro gran hidratante natural es una mezcla de yemas de huevo y miel. De espesor y desordenado, pero funciona! Además de los recursos de actualidad, también se puede trabajar en su cuerpo desde dentro hacia fuera. La dieta tiene un gran impacto en la caspa. Pruebe estos consejos dietéticos siguientes:-Reduzca el consumo de azúcar y la levadura. Los alimentos que contienen altos niveles de estos ingredientes pueden estimular el crecimiento de hongos que causa la caspa. Por desgracia, que incluye cerveza y el vino!-Pack su dieta completa de vitamina B, ácidos grasos Omega 3, y los alimentos ricos en zinc, como las yemas de huevo, pescado, granos enteros, los plátanos, aguacates, nueces, semillas, semillas de lino, y las espinacas. Estos nutrientes ayudan a mantener un cabello sano y de la piel y el zinc se encuentra realmente en muchos anti-caspa-shampoos. Utilice un champú de aceite del árbol del té en la su cabello. Este es un producto natural muy popular en Australia, y ha sido utilizado como un agente antiséptico, antibióticos y antifúngicos. Este es el único anti-champú anticaspa que ha trabajado para mí! Estos son sólo unos pocos consejos que pueden ayudar a restaurar su cuerpo para una salud óptima. Medicina Ayuvedic es tan vasto como el modelo occidental que requieren años de estudio y el conocimiento. Espero tener simplemente una introducción a una amplia gama de ayuda available.Find cuál es tu dosha es visitando: Arnold http://www.ayurbalance.com/explore_articlethreedoshas.htmJane es un escritor independiente y parte buff belleza del tiempo. Usted puede conseguir más salud y consejos de belleza a su sitio web: http://www.girlyside.com/girlyside.html El sitio web es la guía de una niña a la salud, belleza, amor y el ocio. Inscríbase en el boletín de noticias gratis en http://www.girlyside.com/newsletter.html
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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