Crianza de los hijos en la cocina? lecciones de cocina, la socialización, y la vinculación
Las cocinas están donde todo sucede. No es sólo donde se preparan las comidas? por lo general es el centro de la casa, donde la familia y los amigos se reúnen para pasar el tiempo. Cocinar y comer juntos es algo más que la nutrición para el cuerpo. Es también la experiencia de conectarse e interactuar con los miembros de la familia, para alimentar las relaciones. Trate de elegir una comida que todo el mundo viene a la mesa. No tiene que ser la cena. Esta es la un desafío, como todo el mundo tiene sus propias actividades (en particular, los niños crecen), pero a partir de principios promueve la importancia de tiempo en familia, y también demuestra una actitud saludable hacia la alimentación y eating.Socializing? Los niños les encanta jugar con ollas simple, sartenes y cucharas de madera. Deles un poco para jugar, comprar o establecer su propia obra de teatro? Si usted está en la cocina que quieren estar allí también. Encuentre un lugar que sea seguro, pero también le permite participar con ellos? Al comer, que se sienten a la mesa en la edad apropiada sillas altas y asientos elevados? Interactuar con los niños durante las comidas, incluso cuando acaba de empezar a comer alimentos sólidos? Crear una cuota de tensión de alimentación para el medio ambiente babyTeachingThere muchas lecciones que aprender en la cocina. Usted puede comenzar a enseñar muy pronto. Cocinar es una habilidad que sus hijos usarán para siempre y vamos a crear buenos recuerdos juntos. Incluso el desarrollo temprano de un bebé puede ser enseñado en la cocina:? Colores y números? tener a su bebé contar el número de manzanas que está pelando y pedir el color? Vocabulario? decirle al bebé de la los nombres de todos sus ingredientes y pídale que repita? Seguridad? mostrarles los peligros en la cocina - ¿qué no tocar y por qué? La agricultura? donde viene la comida. ¿Cómo las frutas y hortalizas crecen? Usted puede incluso considerar la plantación de un jardín, por lo que su hijo pueda ver todo el proceso? Modales en la mesa? el uso de utensilios, diciendo: "por favor" y "gracias"? Siguiendo las instrucciones? Una receta puede ayudar con la lectura comprensión y cómo seguir instructionsAs su niño crece, también se les puede enseñar cómo preparar las recetas de la familia y compartir con ellos acerca de su propia infancia y mealtimes.CookingCooking familia no tiene que ser un acontecimiento importante si no tienen el tiempo o la energía. Muchas personas piensan que no puede cocinar, pero preparar la comida todo el tiempo. No requiere un libro de recetas o de horas de tiempo a solas en la cocina. Sólo necesita una la imaginación y una despensa surtida o refrigerador.? Busque un lugar seguro para el bebé para ver a cocinar y hablar con ellos para mantenerlos interesados? siempre recuerdo a tomar un descanso y pasar unos minutos de juego o abrazos? Las interrupciones va a pasar? hacer que los alimentos que pueden ser preparados fácilmente o hacer las comidas en las etapas? Permita que los niños a elegir los alimentos y comidas para la familia? que puede enorgullecerse de la comida familiar y que han contribuido? Cuando la edad apropiada, permiten a los niños para ayudar con tareas tales como la mezcla de masa, pelar las verduras, poner la mesa, hacer las tarjetas de nombre de la familia? Los niños se derrame y cometer errores? se patientHealth y NutritionYou quiere que su niño crezca con actitudes saludables hacia la alimentación y la nutrición. Ellos verán qué y cómo comer para la orientación. Si siempre están a dieta y no disfrutar de la comida, puede pasar a lo largo de sentimiento negativo acerca de los alimentos a sus hijos.? Pídales que ver disfrutando de alimentos saludables? Evite los alimentos que usted no quiere que su hijo a comer. Si te ven comiendo galletas, querrán cookies.? Evite forzar a su niño a comer? los niños comen, si tienen hambre? Introducir una variedad de sabores y texturas de la dieta de sus hijos? Coma alimentos con todo frente a "rápido" los alimentos? Crear una cuota de tensión de alimentación medio ambiente para su bebé? Evitar sobornar a los niños con sweetsFood y MemoriesFood nos recuerdan las ocasiones especiales, eventos, personas, etc "comidas reconfortantes" son los que te hacen sentir bien y con frecuencia le recuerdan su pasado o la infancia. Generalmente estos alimentos son ricos en sabor y textura (color crema, crujiente). A veces dependen de estos alimentos para consolarnos cuando no te sientes bien o desea que se le recuerde de un momento o evento especial. Estos alimentos también pueden reflejan una herencia étnica, la cultura, en la región y el tiempo. Pueden llevar mucho tiempo para hacer, como una cena de Acción de Gracias o pueden ser rápida y fácil (mantequilla de maní y sandwiches Banana) Pregúntate a ti mismo "¿cuáles son mis alimentos de la comodidad y por qué? ", y" los alimentos que me gustaría convertirse en alimentos de la comodidad de mi hijo y por qué? "Lisa Barnes es el propietario de Petit Aproveche un servicio de cocina dedicada a los bebés y niños pequeños. Enseña privados y clases de cocina grupo a los padres en todo el norte de California, y es el autor del libro de cocina Aproveche Petit (Penguin, marzo de 2005) Para más información, visite http://www.petitappetit.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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