Defrazzle con la terapia de abrazo
"Abrazar es saludable: ayuda al sistema de inmunidad del cuerpo, se mantiene más saludable, que cura la depresión, reduce el estrés, induce el sueño, es estimulante, es rejuvenecer, no tiene efectos secundarios desagradables, y abrazar es nada menos que una droga milagrosa "UnknownSometimes vida tan agitada que se están agotados los nervios, los estribos son cortas, y nos sentimos totalmente desconectado de los que son importantes para us.Want conocer una forma sencilla de solucionarlo? Extienda la mano y abrazar a someone.According algunas investigaciones, tenemos alrededor de 7 abrazos al día para estar saludables. La mayoría de nosotros no consigue que en un mes. Mark Katz, MD, miembro del Consejo Asesor de LA Shanti Junta dice: "¿Cuán importantes son los abrazos y contacto físico y emocional de las personas afectadas por la vida - enfermedades mortales? En mi trabajo, he encontrado que las personas que reciben la crianza mantener una mejor perspectiva de las su situación - y la historia, la actitud positiva es un factor importante en la supervivencia a largo plazo. Los abrazos y el contacto físico hacer una diferencia en el marco de una persona de mente, y puede ayudar a su condición médica. Lo mejor de todo, abrazos no tiene efectos secundarios y no requiere una visita al médico. "Entonces, ¿qué sucede si usted no está abrazando a una familia? Inicio con sólo tocar su familia? Una palmadita en la espalda, un ligero toque en el brazo. A medida que reciba el permiso y el aliento, aumentar su toque para incluir un "abrazo de costado". Sólo recuerde que siempre el respeto boundaries.Here de una persona son algunos consejos sobre cómo abrazo dependiendo de lo que desea comunicarse por Kathleen Keating, RA, MN, autor de El libro de Terapia Hug: * el abrazo del oso - ideal para dos personas de tamaño desproporcionado y por decir, "qué buena estás", o "Puedes contar conmigo" .* El A-Frame - breve abrazo ideal para los parientes poco conocidos y situaciones que requieren un poco de formalidad. Todos los abrazos se lleva a cabo por encima del cuello. Este abrazo se comunica cuidado cortés o el calor desprendido. Grande para los nuevos abraza .* El Hug Cheek - Un tierno abrazo que puede ser ejecutado de pie o sentado. Este abrazo dice: "Siento que estamos decepcionados", o es ideal para compartir la alegría o saludar a una edad avanzada con respecto .* El abrazo de grupo - Ideal para una buena amigos que comparten una actividad o proyecto. Grupo de comunicarse abrazos de apoyo, de seguridad, el afecto, la unidad y belonging.If universal que realmente necesitas un abrazo y no tienen el permiso de los miembros de su familia para abrazar a ellos, vaya a visitar una residencia de ancianos y empezar a abrazar a los residentes. No sólo te ayudará, sino que incluso podría aumentar y mejorar las vidas de aquellos a quienes abrazo! Darlene Hull, www.mom-defrazzler.com ******************************************* ********************** editorial y Re-Directrices de impresión * El texto del artículo, cuadro de recursos, la URL y la información de copyright debe quedar intacta y publicado en línea sin cambios * Cuando vuelva, hipervínculos todos los enlaces deben vivir .* Estos artículos no pueden ser distribuidos de ninguna forma que no cumple con las directrices federales de comunicación .* Estos artículos no deben ser protegida con contraseña o limitado a la afiliación o pago de sólo ver. Estos artículos deben seguir siendo libres .******************************************** ********************* Darlene Hull es un local, ordinario, la mamá de imperfectos, que ve a su misión de ayudar a las madres cuidar de sí mismos de manera que mejor pueden cuidar de sus familias. Darlene está casada con Tom y tiene dos hijos? Simon (12) y Christina (10,5) a quien las escuelas de origen. Puede saber más sobre ella en su página web en http://www.mom-defrazzler.com e incluso descargar una versión gratuita "Mamá-Defrazzler" mientras estás allí.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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