El arte de gracia de defrazzling - para las madres
"Me limpio la barbilla de mi bebé con mi diploma de la universidad y se preguntan, '¿Cómo pude llegar ?'"-- Joy Rose, del grupo" Mujeres en Prozac "Estoy seguro de que cualquier madre del planeta puede referirse a esa cita y la sensación de agotamiento y el desconcierto que ello implica. Seamos realistas, señoras, después de cocinar, limpiar, cuidar, chófer, y la "carrera-ing" estamos bastante agotados - física, emocional, espiritual e intelectualmente. Soñamos vidas que no creo que nunca será capaz de vivir, tiempo para irse de vacaciones de lujo que probablemente nunca será capaz de pagar, o lucha acaba de poner la vida en la "pausa" el tiempo suficiente para abastecerse de combustible antes de tener que hacer frente a que la montaña próxima de ropa. Desafortunadamente, esos sueños parecen bastante desesperada, de este lado de la pila de platos sucios en el Arte sink.The elegante de Defrazzling significa aprender a vivir nuestras vidas en los momentos y la estaciones. Vivir en momentos significa que debemos aprender a tomar pequeñas cantidades de tiempo cada día para refrescar nuestras almas, reír, respirar profundamente, expresar gratitud, y se alegren de nuestros hijos y maridos - sobre todo en el los días malos! Tenemos que mirar para las pausas naturales en nuestros días: la espera en un semáforo o en una línea de supermercado, mientras esperamos que la olla a hervir, justo después de que los niños bajan de sus siestas - y otras pequeñas pausas en nuestros días - para tomar unas breves vacaciones de los trabajos penosos. Tenemos que utilizar estos momentos para detenerse y mirar a las pequeñas, las cosas presentes a apreciar: los rizos de oro en la cabeza de nuestro niño pequeño, el calor del sol fuera, el sonido de la la risa de los niños, la sensación de suave piel de un bebé, el sabor de una taza de té perfectamente preparado de calidad. Tenemos que utilizar pequeñas pausas en nuestro día a dar pasos de bebé hacia nuestros mayores objetivos como metiendo cinco dólares de distancia para los sueños de futuro, rozando los grandes libros de inspiración más profunda, o mirando las fotos de nuestra vida ideal y de soñar un poco. Tal vez no seamos capaces de escapar de un mes de vacaciones largas, pero si tenemos poco vacaciones de cinco minutos cada día, nos encontraremos más relajada y disponible para nuestras familias. Puede que no tengamos tiempo o dinero para convertirse en una de clase mundial chef profesional ahora, pero podemos conseguir un libro de la biblioteca de los postres gourmet y lanzar una sorpresa para cenar juntos esta noche. Una semana en una playa puede ser un sueño imposible, pero podemos eliminar a los niños en casa de un amigo y vas a sentar en un banco del parque en el luz del sol por una necesidad hour.We buscar momentos, pero también tenemos que vivir en las estaciones. Vivir en temporadas significa que tenemos que recordar que lo que estamos experimentando ahora no es lo que vamos a experimentar para siempre. Cuando los niños son muy jóvenes y no nos vamos a dormir, sabiendo que esto es temporal es útil. Puede que no tengamos tiempo para nada ahora, excepto para la supervivencia -, pero si estamos usando nuestros momentos para prepararse para la próxima temporada, mientras que aprender a través de éste, las cosas serán diferentes. Temporadas nos permitirá hacer frente a día de hoy, pero también mirar hacia el futuro. Nos permiten ver más allá de la cena derramado en el suelo, y el terrible a dos, a un momento en que las cosas serán más tranquilo. Vivir en las estaciones también nos permite tomar el tiempo que necesitamos para crear y apreciar momentos especiales con nuestra familia. En lugar de apresurarse de la alimentación del bebé a la limpieza de el sótano, o sacudiéndose petición de nuestro hijo a que "vengan y vean!" de manera que podamos conseguir la cena comenzó, nos daremos cuenta de que esta temporada es más que una gota en el cubo breve de tiempo y que pronto habrá terminado. Cena y de limpieza normalmente se puede esperar mientras conectarse de una manera especial con nuestros miembros de la familia. Tenemos que reconocer la temporada que estamos, y aprender a lidiar con cada temporada de una manera que crea una base sólida para la próxima one.So la próxima vez que estés cansado doblar la ropa, dar gracias por la persona que pertenece a cada tema, una oración por ellos, acariciar un recuerdo especial que tengas de ellos - o plan para crear una nueva, y recuerda que "Esto también pasará". Este es el arte elegante de De-frazzling - para mothers.Darlene Hull, www.mom-defrazzler.com ******************* ************************************************ editorial y Re-impresión Directrices * El texto del artículo, cuadro de recursos, la URL y la información de copyright debe quedar intacta y sin cambios * Cuando se volvió a publicar en línea, todos los enlaces de hipervínculos deben vivir .* Estos artículos no pueden ser distribuidos en cualquier forma que no cumple con las directrices federales de comunicación .* Estos objetos no deben ser protegidos con contraseña o limitado a la afiliación o pago de sólo ver. Estos artículos deben seguir siendo libre .************************************************ ******************* Darlene Hull es un local, ordinario, mamá imperfecta, que ve su misión de ayudar a las madres cuidar de sí mismos para que puedan cuidar mejor sus familias. Darlene está casada con Tom y tiene dos hijos? Simon (12) y Christina (10,5) a quien las escuelas de origen. Usted puede encontrar más información sobre ella en su página web en http://www.mom-defrazzler.com e incluso descargar
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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