Más que mamá y papá
Amor, amor, amor. Hace que el mundo va alrededor. Hace a familia. ¿Tan porqué se parece el momento usted tener un bebé, amor, o por lo menos su vida del amor como usted lo sabe, entra a la derecha para arriba en una nube del polvo de bebé? Hagámosle frente, usted es cansado, le abruman, y hay una buena ocasión que usted está usando a bebé escupe -para arriba en el hombro de su blusa.
El obstétrico y el ginecólogo, Laura Filojek McKain explica otra razón por la que muchas nuevas mamás han perdido esa sensación cariñosa. los "nuevos bebés están exigiendo. Requieren la atención del redondo-$$$-RELOJ y el contacto físico mucho. Esto puede drenar físicamente y emocionalmente. Cuando usted finalmente tiene un momento a se, usted puede necesitar una rotura del accesorio físico intenso... "
Las nuevas mamás tienen el desafío agregado de la afirmación con los cambios físicos muy de gran alcance y las cambios hormonales como transición de sus cuerpos de nuevo a un estado no embarazada.
Arena Que cambia de puesto
Tener un bebé cambia todo, incluyendo su relación con su socio. Mientras que idealmente el último en enlazar, teniendo un bebé es también una vida importante que altera experiencia y puede causar a tensión en uniforme el mejor de relaciones. En el temprano, los días a menudo abrumadores de la nueva paternidad, es fácil conseguir así que envuelto para arriba en su fascinación recién nacida que otras partes de su vida están descuidadas. Cuando difícilmente bastante está intentando trabajar una ducha en su rutina diaria, se parece casi imposible preocuparse cualquier cosa de menos urgencia que un bebé hambriento.
Las buenas noticias son las cambios hormonales, fatiga física, y la obsesión que ciega con su recién nacido (bien, por lo menos las cambios hormonales y la fatiga física) es temporal. ¿Pero en mientras tanto, cómo usted conserva una conexión cercana con su socio? ¿Y por qué es tan importante?
Haciendo unión una prioridad
La estadística demuestra que mejor que la mitad de todos los nuevos padres experimente una declinación en la satisfacción marital que sigue el nacimiento de un niño, con casi 1/3 de todos los divorcios que ocurren en el plazo de los primeros cinco años de la vida de un niño. La declinación similar se divulga después del nacimiento de cada niño subsecuente. ¿Ese medio que tiene voluntad de los niños es perjudicial a su unión? No. Significa, sin embargo, muchos nuevos padres desarrollan maneras malsanas de relacionarse, o no relacionándose, después de niños venga adelante.
La desventaja de la obsesión que ciega con sus niños es la tendencia a descuidar otras facetas de su vida, que pudieron incluir a su socio. Sin la comunicación y el trabajo del equipo, la mamá puede sentirse abrumada y unappreciated, mientras que dejan el papá la sensación del hombre impar fuera de innecesario excepto dar una rotura a los brazos cansados de las mamás. Ni unos ni otros de éstos son una prescripción para la proximidad. La carencia de relacionarse esa comienzo como instinto simple de la supervivencia puede convertirse en fácilmente hábito mientras que los bebés hacen niños y preschoolers que hacen nuevas demandas en su tiempo. En ausencia de regular, el mantenimiento consciente, padres puede mandilar aparte sin incluso realizar se sucede qué hasta que él ve el golfo entre él.
El Examen Dice
La universidad del estudiante doctoral Alyson Shapiro de Washington, y el investigador marital renombrado, Juan Gottman, PhD., encontraron tres conceptos de la base que ayudan con éxito a pares para hacer la transición de socios a los padres en su estudio, "el bebé y la unión: identificando los factores que protegen contra la declinación en la satisfacción marital después de que el primer bebé llegue "en el diario de la psicología de la familia (vol. 14, No. 1):
Cariño y afecto del edificio para su socio.
Estando enterado de qué está entrando encendido en la vida de su esposo y está siendo responsivo a él.
Los problemas que se acercan como algo usted y su socio tienen control de y algo que usted puede solucionar junto como par.
Tome el tiempo hasta la fecha y relaciónese
Combata la nueva tensión del padre usando el período del postpartum para fomentar intimidad con su socio. ¿Piense que una nin@era es un lujo? Piense otra vez. Una unión feliz iguala a padres felices. Consolidando su conexión con uno a, usted afecta directamente la felicidad futura y el bienestar emocional de su niño.
Programar una fecha con su socio para ayudar a reencender esas sensaciones que le hicieron que un par antes de ella le hizo a la mamá y a papá. ¿No aliste para dejar a bebé todavía? Usted no tuvo que. Emplee un sitter para entretener su wee, y permanezca casero y pase una tarde ininterrumpida junto con su socio. El objeto no es conseguir lejos de bebé; debe pasar el tiempo de la calidad junto como par.
Recuerde las cosas que usted tuvo gusto de hacer juntas antes de que usted hizo padres. Risa junto. Tenga una conversación sobre algo con excepción del color del contenido del pañal sucio pasado de su bebé.
Lo más importantemente posible, lance fuera de cualquier noción preconcebida que usted puede ser que tenga sobre vida con su nuevo bebé. Las realidades de cada día parenting faltan a menudo las imágenes dichosas cultivadas por los medios y nuestras propias mentes. El parenting y el partnering son trabajo duro. Las expectativas poco realistas de una existencia utópica del bebé de Gerber evitarán que usted considere la alegría verdadera de la nueva paternidad, que, como el parto sí mismo, tan sucia como él es hermosa.
Sobre El Autor
Barbara que las contiendas de Eastom es el autor del lanzamiento próximo, "entrenamiento básico para Novia-a-Es," y redactor jefe del esposo militar de la operación, http://www.operationmilitaryspouse.com. opmilspouse@yahoo.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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