Rotura libremente de luchas de la energía
Usted quisiera que su hija usara un vestido al partido. Ella desea usar los pantalones vaqueros. Usted quisiera que su niño tomara su medicina. Él hace todo él lata para guardar esa materia yucky fuera de su boca. Cuanto más que usted insiste, más resisten. Usted puede romperse libremente de luchas de la energía y dar vuelta a turbulencia en oportunidades positivas del crecimiento poniendo algunas extremidades provechosas en lugar:
* La parte posteriora del paso y opinión el cuadro grande. ¿Cómo usted responde cuando sus cabritos desafían su autoridad? Si usted opinión sus cabritos como "voluntariosos," o "malo," considere esto: es de desarrollo apropiado que los cabritos prueben sus límites. Mientras que los niños crecen tienen un deseo natural de tomar sus propias decisiones y de hacer las cosas para sí mismos. Desean a parte de sus padres y función bajo su propia energía. En vez de ver esto como amenazando, opinión lo como parte necesaria de crecimiento para arriba.
Adquiriendo una opinión grande del cuadro, sus emociones no dominarán su juicio al tratar de los cabritos hambrientos de la energía. Cuando usted ejerce su voluntad con fuerza y la intimidación, uno de dos efectos secundarios negativos ocurre: o sus niños dan adentro y pierden la motivación para tomar las decisiones para sí mismos, o rebelan, luchando detrás contra usted. Cuando los niños empujan para la energía, recuérdese que una respuesta positiva de usted puede fijar un curso para la cooperación y el empowerment.
* Rompa los patrones negativos. Las luchas de la energía siguen un patrón como los pasos de una danza. "esto," usted "eso." Cambie el patrón y le cambio el curso de su relación. Anne tiene un patrón de la Mamá de acoplamiento en luchas de la energía sobre su toque de queda. Anne dice a mamá, "yo está permaneciendo hacia fuera tarde." La mamá dice, "ningún usted no es." Protestas de Anne. Gritos de la mamá. Fulgores de Anne. La mamá castiga. Anne busca venganza con comportamiento rebellious. Es siempre el mismo patrón. Una vez que la Mamá reconociera el patrón, ella tomó una decisión consciente para cambiarla. La próxima vez que Anne dijo ella deseó permanecer hacia fuera atrasada, Mamá tenía una nueva respuesta. Ella dijo, "usted realmente desea permanecer hacia fuera última esta noche no usted querido?" Anne comenzó a protestar fuera de hábito, después miraba a Mamá en choque. "sí," Anne dijo, "deseo permanecer en la casa de Kims hasta que la Mamá de 11 P.M.." escuchó las sensaciones de Anne que la aseguraba que cuando ella consiguió más vieja, ella podría permanecer hacia fuera más adelante.
* Permita que los cabritos hagan algunas opciones. Las porciones de éxito del informe de los padres en evadir la energía inicial luchan. Entonces, se deslizan nuevamente dentro de la griterío fuera de órdenes que fija el patrón detrás en el movimiento. Esto puede ser evitada dando a cabritos las opciones que permiten que ambas sus necesidades sean resueltas. Judy no desea lavarse los dedos pegajosos. En vez de luchar con ella, el papá da a Judy una opción, "usted desea lavarse con el jabón de barra o el jabón del líquido?" Judy escoge el jabón líquido.
Los cabritos desean energía. Cuando usted les da opciones dentro de límites razonables, es mucho más fácil que él coopere. La llave a hacer el trabajo de las opciones es dar solamente opciones que usted está dispuesto a aceptar. Dé a opciones "verdaderas" los no manipulantes, tales como esto: "usted puede elegir comer su emparedado de los pescados de atún o elegir perder la televisión para el día." Eso no es una opción de autorización. Cuando usted no prohibe a niños un cierto sentido de la energía en su vida, incluso si es algo pequeño, como qué taza del color beben, qué historia del bedtime que oyen, o si desean hacer la preparación antes o después de cena, su estima crece mientras que gozan de un cierto control sobre sus vidas.
* Autorice a sus cabritos. Cuando usted no puede parecerse romperse libremente de una lucha de la energía, pregúntese, "cómo puedo autorizar a mi niño en esta situación?" Jane discutió con Michael sobre comer el alimento de la chatarra. Cada vez que la detrás dieron vuelta, él devoured todo. Jane decidía a dar la energía de Michael diciéndole, "Michael, yo compró una caja de galletas del explorador de la muchacha. No compraré más bocados hasta la semana próxima. Usted está a cargo de cómo usted desea comer sus bocados. Usted puede comerlos rápidamente o hacerlos pasados a través de la semana." Michael contó las galletas en la caja e hizo un plan notable sensible para snacking. No más de lucha de la energía.
* Haga el inesperado. Usando ayudas del humor para echar a un lado energía del paso lucha. El explotar en una voz extranjera del carácter del acento o de la historieta puede aligerar el humor. Cuando las cosas están consiguiendo tensas, agite su mano en el aire y la opinión, "deja para borrar esta conversación y comienzo enteros encima otra vez." Camine del cuarto y vuélvase adentro, comenzando encima en una nota más tranquila. Éste puede ser bastante para fijar cosas traseras en pista.
* Foco en soluciones. Las luchas de la energía crean una actitud del ganar-perder. Nadie gana verdad a menos que usted ambos gane. Enseñe a cabritos la importancia de escuchar y en vista del punto de vista de cada persona. Demuéstreles cómo buscar las soluciones que trabajan para todos. Usted puede decir a su niño, "deja para ver si podemos venir para arriba con algunas ideas que tomen ambas nuestras necesidades en la consideración."
* Los desacuerdos y el desacato son dos diversas cosas. ¿Usted cree a sus niños debe nunca decir "no" a usted? En vez de la visión "no" como muestra del desacato, opinión la como desacuerdo. Animamos a nuestros cabritos que digan "no" a las drogas y a la presión del par. Mientras que enseñan a cabritos a estar parados para arriba para sí mismos, debemos realizar que habrá épocas que estarán parados para arriba para sí mismos con nosotros. La llave es enseñar a cabritos a demostrar respecto durante desacuerdos. Cuando Andy dijo, "usted no puede hacer que yo come esos guisantes. Consígalos de mi placa, "él no pasó bien con el papá. Él evadió la lucha de la energía diciendo, "Andy, es más fácil que le sea provechoso si usted dice algo como, ' papá, yo no comería algo los guisantes con la cena.'" Cada vez que usted toma un respetuoso acerqúese con sus niños que usted modela maneras pacíficas de ocuparse de desacuerdos.
Marilyn Suttle presenta notas tónicas y los talleres de la comunicación el parenting y de work/life para las corporaciones y las asociaciones. Para recibir su e-boleti'n de noticias LIBRE: Vida en equilibrio: Padres prósperos de Kids/Thriving, visita: www.SuttleOnline.NET, o la alcanzan directamente en 1-248-348-1023.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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