Vivir una vida basada en los valores
¿Qué es una vida basada en los valores? Una vida basada en los valores es una vida libre con capacidad de duda o de miedo, una vida que le permite asumir riesgos, cumplir sueños, metas y capturar vivos a su máxima capacidad. Sonido maravilloso? Ello sin duda es. Demasiado bueno para ser verdad? No, en absoluto. Al vivir una vida de acuerdo a sus valores personales de todas estas opciones son posibles increíble para ti. No obstante, hay trabajo que supone que es una absoluta necesidad antes de que ninguno de los que pueden ocurrir cosas asombrosas para usted. Antes de que el trabajo implica la identificación y la aceptación de sus valores como principios rectores en su vida. Sólo cuando se haya elegido esta autonomía responsable actitud que se puede vivir una basada en los valores life.So, ¿cuáles son los valores? Sus valores son su esencia única e individual. Identifican quién es usted. Ellos son lo que hacen de usted, usted. Los autores de la conspiración Lemming (Longstreet Press 1997) define los valores como "lo que la mayoría de celebrar personalmente significativo en su vida». Me encanta esa definición, ya que habla a cada uno de nuestros auténticos mismos. Cuando honramos a nuestros valores, por las decisiones que hacer, sentir la satisfacción de nuestras vidas y llena de posibilidades para nosotros. Dado que nuestros valores se definen por lo que somos, tenemos que recordar a un cambio consciente en nuestro pensamiento en busca de exterior (lo que el mundo nos dice que debemos hacer) a la búsqueda interna (lo que es importante para nuestro auténtico auto). Nuestros valores definen lo que somos por lo tanto tenemos que recordar continuamente que mirar dentro de nuestro auténtico libre para determinar lo que es esencial en lugar de dictado desde el exterior world.It es fácil ver la polémica que participan en esa "actitud orientada hacia me'. Tomemos, por ejemplo, una norma social, como asistir a la universidad después de la escuela secundaria. Dónde decisión que no viene? Para la mayoría de nosotros, no hubo una decisión de si queremos o no ir a la universidad, sino más bien que la universidad. Por supuesto, queremos asistir a la universidad. Eso es lo que todos hacen. Tradicionalmente, al final de la universidad, se nos dice que tenemos que saber lo que queremos hacer para los próximos 50 y tantos años de su vida profesional. Para la mente racional, que no parece realista pensar? No realmente. Actualmente, el promedio de América cambios de empleo más de seis veces en su carrera profesional. Muchos de nosotros no sabía lo que quería hacer después de la universidad así que en vez de decidir, que siguió su camino. Una mayor escolarización en esta nueva espera educación formal podría decirnos lo que debemos hacer. Adicional de escolarización a veces puede ayudar a determinar lo que queremos hacer, pero más a menudo que no, simplemente, la prolongación de la inevitable-de hecho tomar una decisión sobre cómo vivir nuestra vida. Al mismo tiempo, que generalmente no se anima a mirar dentro de nosotros mismos para la respuesta. Mirando dentro de nosotros puede dar borrosa, emocionales o pensamientos irracionales que suelen ser más fáciles de ignorar y a elegir, en cambio, lo racional (es decir: lo que la sociedad espera) camino. Y, sobre todo la culpabilidad a los miles gastados en nuestra educación no nos ayuda a tomar una mirada honesta a nuestra persona y quiere needs.But dentro de nosotros es donde se encuentran las respuestas. Cuando trabajo con los clientes para descubrir sus valores, se preguntan una serie de preguntas para ayudar a llegar a la esencia de lo que realmente son sus deseos-lo son, lo que es esencial para ellos, cómo / cuando se encuentran en su mejor momento, etc llamar a este proceso de "minería de valores". Somos al mismo tiempo descubrir y Paring nuestras auténtico auto para llegar a nuestros valores. Cuando las minas de los valores, aspiramos a una lista de 5o-6to valores que podemos recordar y articular claramente [al llegar más allá de este número, nuestra lista de valores se hace difícil de recordar, así como hay una buena posibilidad de que los dos valores que pueden ser combinados]. Cinco valores son un puñado y se puede recordar por contar fuera un valor en cada finger.With los valores de trabajo, nos esforzamos por obtener específicos. Aquí es donde mi teoría de los valores difiere de otros entrenadores o consultores. No creo que un término genérico, como "familia" es lo suficientemente potente como para que se contabilice como un valor. Desde que sostienen que los valores son esencias que le hacen única que, a diferencia de cualquier otra persona, entonces ¿cómo un término genérico, como "familia" ? con sus distintos significados y connotaciones - ser suficiente para definir una parte intrínseca de quien es usted? Así que los clientes requieren para obtener la hora de definir sus específicos valores. Cada valor par contiene dos palabras, un adjetivo o adverbio vinculado con un sustantivo como en estos valores de muestra: «preocupaciones sirena '' creación espontánea '' apasionada fe", "motivar a la influencia". Puede sustituir un verbo en el nombre de su valor par, pero he encontrado esta a ser menos eficaz. Valores de especificidad en la minería no sólo contribuirá a un mayor sentimiento de autoestima personal, sino también a una visión más clara. Sus valores se diferencia de cualquier otra persona. Ciertamente, alguien puede tener un valor todo el 'afuera', por ejemplo, pero la posibilidad de que haya elegido el mismo valor de sus palabras en torno a la vida al aire libre es muy poco probable. Sin embargo, incluso si, por casualidad, ser la misma, el significado se diferente para cada uno de ustedes. El conocimiento de que sus valores son tan única como es usted es refrescante y empowering.Keep en cuenta que sus acciones muestran a ti y al mundo lo que es importante para usted. Por lo tanto, si, por ejemplo, Cree usted que uno de sus valores tiene algo que ver con la «familia», sino que trabaja nueve horas por día y una hora cada conmutar camino al trabajo, es "familia" de verdad un valor para usted? Pregúntese qué podría pensar un extraño si se veían en su vida como un caso de estudio. ¿Qué piensan que uno de sus valores? Muy posiblemente, un valor en torno a "trabajo" podría suponerse. Y, si realmente existe un valor en torno a «familia» para usted y usted no está en honor, cómo te sientes acerca de ti? Hablo de la experiencia en este caso. Me pasé casi dos años que viven a tres horas de mi fiancÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, © y nuestros perros, viajando a casa Viernes por la noche sólo para dejar de nuevo el domingo por la noche antes de que yo me desperté hasta que el agotamiento de la vida. Cuando usted decide hacer caso omiso de sus valores, puede elegir un camino lejos de su auténtico self.Everything se refiere en nuestra vida volver a los valores. Por ejemplo, ¿cómo decidir qué plan de ejercicios que funcionan mejor para usted? ¿Quieres ser más físicamente en forma, pero ¿cómo? Conocer sus valores puede ayudarle a decidir qué tipo de ejercicio más beneficioso para el tú. Un cliente mío, Vicki, fue en esta situación. Ella quería llegar en mejor forma, pero no sabía qué plan a seguir. Empezamos a planear cerca de su objetivo de aumentar la aptitud física mirando a sus valores. Tres tenían una connotación de posible ejercicio: flexible, la independencia, la belleza común y participan de aprendizaje. Empezamos a una lluvia de ideas sobre las actividades que podrían participar en Vicki por su cuenta, posiblemente, - donde se aprender acerca de algo diferente y algo que ella encontró hermoso. Ella vino para arriba con el yoga. El yoga es algo que él podría hacer libremente o con un grupo. Ella sería aprender una nueva lengua? A que se hablar por el aprendizaje de las palabras de sánscrito posturas de yoga. Y, por último, siempre ha encontrado Vicki yoga muy bonita. Ella ha estado tomando el yoga desde hace varios meses y le encanta. A la edad de 42, Vicki se encuentra en la mejor forma de life.What sus áreas de tu vida estás satisfecho con? ¿Ha encontrado su único puñado de valores personales? Si no, hágase lo que tiene que pasar antes de comenzar a ponerse en primer lugar. No esperar demasiado largo. Muchos de los comportamientos negativos resultado de ahogar su auténtico libre haciendo caso omiso de sus valores: la enfermedad, la adicción, la ansiedad, el miedo, la auto-abuso y la soledad, por nombrar unos pocos. Cuando esté listo, me correo electrónico de tres simple preguntas a ti mismo en la minería comenzó a sus propios valores. Recuerde que 'me' no es una mala palabra, es una palabra en negrita con un potente prejuicios "chica mala reputación. He aquí a una nueva vida basada en valores para usted! Plenario Life Coach Elizabeth Johnson, especializado en la potenciación de la mujer a través de la vida auténtica. Elizabeth ayuda a las mujeres a reconocer que todo en su vida es una elección y ellos mismos, poniendo en primer lugar, aclarar sus pasiones y valores y por la construcción de su autoestima, las mujeres pueden tener la vida que quieren. Su negocio, E. Johnson & Company, ofrece talleres de crecimiento personal y seminarios, entrenamiento para individuos y grupos, la vida / Servicios de planificación de trabajo, charlas y retiros-facilitado exclusivamente para women.Contact Elizabeth en info@ejohnsonandcompany.com o al 860 435 6008 para obtener más información o para un complementario consulta. Visita http://www.ejohnsonandcompany.com y suscribirse a "En La rosa ', Elizabeth ezine mensual para las mujeres que quieren construir su autoestima y vivir auténticamente. Suscribirse a "En La rosa" y recibir una
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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