Dejar de querer su propia aprobación
Ha tenido siempre un momento en su vida cuando las personas más cercanas a usted desaprueba su comportamiento? Es muy incómodo, ¿no es? En un momento, la paz de la mente puede desaparecer en una bocanada de humo y que anhelan la aprobación más que nada algo más. Esta vez en el desierto parece durar para siempre y cuando esté finalmente en el recién ganado la aprobación de sus compañeros se siente great.This sólo querer aprobación puede salir de control, aunque. Podemos extender fácilmente esta necesidad de la aprobación de todas las personas que entran en contacto con en nuestra vida. Cuando nos quieren y necesitan la aprobación nos encontramos con esta falta de aprobación de todo el mundo vamos, el camarero no sonreír cuando se lleva a su fin, la compra operador apenas mira a usted y su jefe sólo complementa su trabajo cuando la luna está llena y el primer martes del mes anterior a un húmedo fin de semana! De repente la vida es una lucha, una batalla constante para obtener de otras personas, todas las personas, al igual que usted y aprobar de usted. Y el que quiera más la aprobación de la que parece menos para obtener it.What es la solución? La respuesta es que no se preocupa lo que otros piensan de tú. Esto puede lograrse mediante la aprobación de ti completamente, a pesar de su pasado indiscreciones, fracasos y errores de juicio. Al aceptar y aprobar totalmente de ti mismo tendrá poco interés en la forma en que otros la gente ve usted. Si como usted * Gran *, si no, es su elección y sus loss.There de muchas maneras para impulsar su opinión de si mismo. Recientemente he descubierto que sólo dejar de querer a su propio aprobación funciona realmente bien. Simplemente hágase la siguiente pregunta: ¿Podría dejar de querer mi aprobación? Suena demasiado simple para el trabajo. Yo sé! Funciona si y sólo si usted pide que la cuestión con su atención en su sensación de no respuesta de la respuesta que aparece en su cabeza. Nuestro objetivo es dejar de lado la limitación de los sentimientos, esto no es un exercise.Spend mental, la concentración de veinte minutos sobre esta cuestión. Hacer la pregunta una y otra vez, y cada vez que su anuncio sólo sentimiento respuesta antes de hacer la pregunta de nuevo. Después de veinte minutos que usted puede esperar a sentirse más ligero y en paz con usted mismo. Su respiración también pueden cambiar y es probable que se convierta en más profundo y más relaxed.The efecto de dejar de querer a su aprobación es que la liberación de las limitaciones que le impida la aprobación de ti y te quedas con lo que quería - su propio approval.You usted también puede pedir a la pregunta, ¿podría dejar de querer mi aprobación? ... en cualquier momento que usted necesita para comunicarse en su mejor para hacer una buena impresión. Sólo decir que a usted suavemente bajo su aliento o en silencio dentro de tu cabeza. Hacer la pregunta, nota que su sensación de respuesta, y repetir el proceso nuevamente y aprobar again.By completamente de ti mismo, no se le trate con ganar la aprobación de su irónicamente, los oyentes y las personas tienden a reflejar la aprobación en contacto con usted ya que le llevará a su propio value.Now, este ir y probar por ti mismo! Peter Murphy es un pico de rendimiento de expertos y publicado autor. Suscríbase GRATIS a su boletín de noticias optimistas y obtener una GRATIS e-libro, que revela las estrategias de sobrealimentación secreto su capacidad de comunicación. Para unirse a enviar un correo electrónico a: AbolishShynessToday-subscribe@topica.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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