5 Maneras Simples De superar Timidez
La timidez no es nada estar avergonzada de y usted puede superarlo cuando usted aprende la manera derecha de ir sobre ella. El problema es que le no han expuesto a las maneras exactas, probadas de ocuparse de timidez.
La timidez se puede definir como teniendo dificultad el crear de una simpatía con la gente. Para mucha gente, la timidez puede significar teniendo un rato duro pensando en cosas decir en un ajuste social.
Para otros puede incluir síntomas físicos de la aprehensión. Para la mayoría de la gente, implica una combinación de los dos. Los comportamientos sociales que vienen fácilmente a la persona media tal como sonreír, haciendo contacto visual de la conversación, el mantener, y una postura relajada son extremadamente difíciles para que la persona tímida alcance.
La fabricación de amigos y atender a funciones sociales pueden parecerse como una pesadilla a una persona tímida. Nadie desea estar parado en la esquina solamente, pero una persona tímida puede carecer la capacidad de acercar a la nueva gente.
Usted puede aprender cómo superar timidez y construir confianza desarrollando nuevos hábitos y habilidades sociales. La gente tímida puede tener que ejercer una cantidad grande de esfuerzo para comenzar una conversación o atender a un partido. La determinación es un factor dominante en aprender cómo superar timidez.
5 Maneras De superar Timidez:
1. Algunos de los componentes de la timidez son carencia de la confianza en sí mismo y de la ansiedad alrededor de otros, dificultad que continúa una conversación, y una carencia del conocimiento sobre el comportamiento previsto en situaciones sociales.
La gente tímida puede muy ser intimidada por la gente en general. Aprender cómo superar timidez puede parecerse como una tarea insuperable, pero la ayuda está disponible para usted con varias fuentes.
2. Usted debe primero determinarse porqué usted es tímido. Hay siempre razones subyacentes de la manera que una persona reacciona en ciertas situaciones.
Después, el intento que se comporta de una manera confidente en privado y practica hasta que usted comienza a ver resultados en público. Camine con confianza y hable firmemente y pronto usted se encontrará el comportarse de la misma manera confidente en ajustes sociales.
Tan ridículo como puede parecerse, forzarse actuar como si usted no sea tímido puede ser muy provechoso en aprender cómo superar timidez en conjunto.
3. Una forma para alzar su confianza en sí mismo es mirar siempre su mejor. Mirando grandes marcas usted se siente grande y las maravillas para su autoestima.
Reduzca su miedo del rechazamiento siempre imaginando el resultado peor posible en cada situación social. Entonces si el resultado es menos traumático que usted se imagina, usted no morará en el rechazamiento cerca tanto. La observación de extranjeros y de conocidos y cómo se relacionan con otros puede ser una gran herramienta en aprender cómo superar timidez.
4. Si usted está teniendo dificultad el superar de timidez, ensamble a clubs o vaya a los acontecimientos que le interesan. Es mucho más cómoda enganchar a conversaciones con los que tengan intereses comunes.
La conversación inicial será mucho más fácil puesto que usted tendrá ya un asunto de la conversación que los intereses usted ambos.
5. Si usted no tiene la confianza para acercar alguien nuevo, después sonría e intente ser accesible. La mayoría de la gente es receptiva a una sonrisa y a una cara amistosa.
Usted podría también considerar el tomar alguien que usted es cómodo con adelante disminuir su ansiedad. La gente tímida es extremadamente renuente tomar el riesgo de acercar a la nueva gente.
Si usted desea aprender cómo superar la timidez, usted puede tener que hacer un esfuerzo de ser saliente inicialmente, pero pronto sus nuevos hábitos llegarán a ser naturales y fáciles.
Hay recursos numerosos disponibles para usted si usted necesita la ayuda que supera timidez. El consejo y las extremidades profesionales en cómo superar timidez pueden ser muy beneficiosos si usted está teniendo dificultad el tomar que primer paso.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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