Alcohol y el equipo del mente-cuerpo
Componen a su equipo del mente-cuerpo de su mente y de su cuerpo. ¡Ninguna sorpresa allí! Su mente y cuerpo son estrechamente vinculados porque pueden ser
() dado a usted genético
() creado por usted
() alterado por un cierto acontecimiento físico del mundo
Genética
Basan a su equipo del mente-cuerpo biológico. No hay escape de su cuerpo en forma de pera (un regalo de su madre) o de su tendencia de ocuparse vanamente con las cosas mejor dejadas solas (las gracias, papá). Muchas de sus rasgos y características se filtran a usted a través de la generación después de que generación de peculiar-formado, atribuida extrañamente, y los seres humanos extraño peculiares.
Aunque sea verdad que algunos de sus comportamientos son doctos de experiencia, hay prueba lógica que muchos son genéticos. Considere a los gemelos que se han separado de nacimiento. Cuando están juntados, tienen siempre más en campo común que su color del ojo.
Su creación
Subconsciente o consciente, usted mira y siente la manera que usted hace debido a su opción para mirar y para sentir esa manera. Usted crea la cara que usted presenta al mundo (y a el usted proyecta a se).
Mira
Somos a veces infelices con la manera que miramos debido a genética o lesión. ¡Suena simplista, incluso Pollyanna-ish, pero usted no tiene que sentirse mal porque usted no parece su persona ideal! La buena voluntad de muck sobre secundario-igualdad de la sensación a otras debido a la manera que usted mira es un resultado directo de lo que usted permite que su mente piense.
Solamente usted cuida sobre la manera que usted mira. El resto de nosotros solamente cuidado sobre quién usted es, cómo usted nos trata, y cómo su vida afecta e interseca nuestros los propios.
Generalmente, si usted es infeliz con la manera usted mira, él está debido a algo que usted ha elegido no hacer. Usted eligió no lavarse el pelo esta mañana. O usted eligió sentarse delante de su computadora por seis años de recto sin el ejercicio de su cuerpo (que era mi opción?). Es su opción para irradiar lo que usted quisiera que el resto de nosotros viera.
Sensaciones y su mente
La mente es una herramienta de gran alcance. Cuando usted controla sus sensaciones y emociones, usted crea la paz para se. (Usted crea la paz para cada uno alrededor de usted, también.) Cuando usted permite que su mente funcione lejos de usted con las sensaciones que causan pensamientos salvajes y preocupación, después usted también está creando algo para se. ¡Pero no es paz! Está eligiendo controlar sus emociones, o eligiendo dejarlas controlarle, terminantemente dentro de su propia energía.
Usted crea sus propias sensaciones en su mente. Usted se dice lo que usted “debe” sienta, e incluso va en cuanto a explicar “porqué” usted siente esa manera. Generalmente, la explicación porqué usted siente de cierta manera pone la responsabilidad de esa sensación sobre otra persona o acontecimiento.
Usted no puede cambiar un acontecimiento que ha ocurrido ya. Usted no puede cambiar a otra persona. Pero usted puede cambiar su sensación sobre gente o acontecimientos a uno que sea sano y se alinee con sus mejores intereses.
Cambio circunstancial
A veces, su mente y cuerpo son alterados por circunstancias externas. El daño a su mente no se refleja necesariamente en su cuerpo, y el daño a su cuerpo no se refleja necesariamente en su mente.
Quizás le han desfigurado físicamente o se han abusado mentalmente en un cierto punto en su vida. Estas cosas suceden. El grado a el cual usted permite que él le afecte incumbe totalmente a usted.
Su equipo del mente-cuerpo es el resultado de su experiencia de la vida. En pocas palabras, su equipo del mente-cuerpo es el resultado todo que usted ha experimentado, pensado y actuado sobre durante su vida.
Alcohol
Su alcohol es la una cosa sobre usted que no pueda ser alterado por ninguÌn vida-acontecimiento o modo de pensar. Su alcohol llena su cuerpo no importa qué su cuerpo parece ahora o cómo cambia. Su alcohol envía los mismos mensajes a su mente no importa qué el modo de pensar usted ha creado para se.
Su alcohol es el suyo y el suyo solamente, pero es más que la persona que usted ve en el espejo y más que la persona usted proyecta al resto de nosotros. Su alcohol es un pedazo único de dios, apenas pues una gota del agua de mar es un pedacito único del mar. Usted no puede alterar algo perfecto. El elegir no hacer caso de su alcohol no lo cambia. Disecando su alcohol en las hojas de millón de pedacitos solamente usted con millón de pedacitos de la cosa más perfecta usted puede imaginarse. Usted no puede quitar de su alcohol porque no está dentro de su energía de hacer tan.
Pienso que nos ponen aquí en estos cuerpos y con estas mentes así que nuestras bebidas espirituosas tienen la ocasión de convertirse en más. El papel de nuestro alcohol es algo como ser una madre. Usted dice a sus niños cuál ha el mejor para él repetidamente y terminado otra vez. Usted no puede hacer que lo hacen. Usted tiene que ser paciente y cariñoso. Usted tiene que caminar detrás y apenas observarlos el incurrir en de equivocaciones (porque están no haciendo caso de usted de todos modos).
Cuando esos niños hacen tal lío de cosas no saben qué hacer, ellos le llaman. Y allí usted es. Usted ha estado allí todos adelante. Usted no puede poder hacer que el lío sale, pero sus niños por lo menos están queriendo seguir su consejo porque saben su manera no está trabajando. Nuestras bebidas espirituosas, como madres cariñosas, saben y hacen cuál es el mejor para nosotros.
El desafío
Su alcohol es único. Es el suyo. En gran medida, el alcohol es en su cuidado tanto como usted está en él es. ¿Si usted pasa con vida que no hace caso de su alcohol, cómo tiene la ocasión de convertirse en más? ¿Cómo puede su alcohol crecer a partir del tiempo que usted nace hasta el tiempo usted muere si usted no hace caso de él?
Quizá, nuestro propósito aquí es crecer amor con la comunicación con alcohol. La conexión entre el equipo del mente-cuerpo y el alcohol debe ser abierta y de flujo libre siempre. Debemos aprender prestar la atención a las voces, a los instintos de la tripa y a la intuición minúsculos.
Después de que hayamos prestado la atención, tenemos que actuar. Después de que hayamos actuado, tenemos que pensar en lo que él todos los medios. ¿Mientras que piensa en lo que todos los medios, nosotros tiene que estar dispuesto a dejar el permeato del significado qué hacemos y pensamos para el resto de nuestras vidas? tenemos que estar dispuestos a cambiar constantemente.
El cambio es el subproducto de una conexión abierta al alcohol. El cambio es siempre un desafío porque puede ser incómodo y es siempre desconocedor. Pero usted no puede cambiar si su conexión al alcohol es cerrada.
El desafío está aprendiendo cómo guardar que conexión abierta. Cada alcohol comunica en una manera diferente. ¿Cómo su alcohol comunica con usted?
Guarde el buscar, el aprender, el crecer y el cambiar. Usted encontrará su conexión al alcohol abierta.
Kellie Helget co-founded http://groups.msn.com/BlueladyMuse, comunidad en línea que promueve salud total y ofrece la información sobre opciones althernative de la salud. Ella cree que siguiendo solamente qué tiene el corazón y significado, podemos cambiar el mundo - especialmente nuestros propios pequeños pedacitos de él. Siguiendo su significado del corazón y del alcohol, ella co-ha creado la musa de Bluelady, situada en línea en http://www.blueladymuse.com, para promover la uno mismo-capacitación con salud a las mujeres apenas como usted.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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