Paz que elige, una cambio a la vez
¡No importa qué compartimiento o periódico usted toma actualmente, allí él es! la evidencia de la violencia; la matanza de la gente inocente, el terror de la agresión y destrucción. ¿Cómo nosotros, como cuidando, gente compasiva, consciente mantuvieron nuestra paz interna en la cara de la guerra? ¿Es responsable a dar vuelta de los títulos que se deslumbran, cierre nuestros ojos, va dentro a conectar con ese lugar de la paz interna? ¿Cuál si esos títulos han revuelto encima de nuestras reacciones viscerales del miedo y estamos disturbados y enojados? ¿Cuándo las circunstancias externas crean la preocupación, desamparo y el juicio cómo lo hacemos cambia de puesto nuestra atención interna de modo que enviemos pensamientos pacíficos, más bien que más cólera y odio?
La naturaleza de cambiar de puesto
¿Usted ha visto siempre un cuadro mágico del ojo? Si es así usted sabe como cuál debe mirar fijamente una página de pequeños puntos, centelleo y preguntándose, "cuando la I que va siempre a ver el cuadro ocultado?" Frustrado, usted toma una respiración profunda y dibuja la página más cercana, después más lejos lejos, pero aún todos lo que usted ve son puntos. Solamente sobre ablandar su mirada fija y dejar su visión hace borroso usted coge una ojeada del cuadro.
Ver el cuadro ocultado demuestra el potencial que tenemos para glimpsing más allá de cualquier edición, la creencia, la sensación o la situación sobre nosotros mismos y el mundo vivimos adentro. Acostumbrado a creer el worldview vemos alrededor de nosotros, nosotros no podemos realizar que otros pudieron existir. O podemos saber que hay otro worldview pero lucha a crear, a mantener y a vivir él en la cara de la pruebas crecientes por el contrario.
Cambiar de puesto nuestro ' ver ' implica la intención, la atención, la práctica y la buena voluntad de ver más allá de nuestro POV actual. Como el cuadro ocultado que viene en la visión, podemos glimpse otra manera de responder, pero debemos también elegir ese alternativa para comenzar a demostrar para arriba en nuestro mundo diferentemente.
El primer paso es una buena voluntad de cambiar de puesto.
Mi gato, Emma, no cambia de puesto fácilmente. Entrenado, por ella, para ser alimentado el alimento mojado en los 8am donde ella entonces sale de la casa por la puerta de la cocina entonces se repite por la última tarde con el alimento seco en los 4pm y para ser dejado fuera de la puerta delantera. Todo va según lo programar cuando soy casero. ¿Pero qué sobre cuando viajo y algún otro está tomando el cuidado de Emma?
Su rutina se interrumpe totalmente. Ella va hambrienta si ella ' no cambia de puesto ' en una nueva rutina. Es decir el dolor llega a ser mayor que la posición.
¿Es su experiencia similar cuando usted está llevando a cabo una posición negativa?
El dolor de la cólera, del miedo, del odio, de la autosuficiencia o del juicio que mantiene llega a ser excrutiating. Tenemos hambre de la cesación del againstness. Deseamos nuestro santuario sagrado interno del bienestar, donde está abierto nuestro corazón, nuestra fuerza de la vida estamos fluyendo y dormimos en la noche. Cuando el néctar dulce de la aceptación y de la compasión nos recuerda que la paz es posible, uniforme en el medio de la interrupción, entonces la buena voluntad de cambiar de puesto crea la capacidad de cambiar de puesto.
Intención: Naturaleza humana contra la naturaleza divina
Descubrir las diferencias entre mi intención de la naturaleza humana y divina puede liberar.
Explicaré:
Estoy conduciendo adelante en una carretera ocupada, courteously importando de mi propio negocio, cuando un SUV grande me corta apagado. Paso ranting de media hora siguiente y delirar sobre conductores maleducados. Entonces tiro en una porción del estacionamiento del almacén de la tienda de comestibles, inocente pensando del alimento para la cena, y otro conductor roba el espacio que estoy cruzando en. A este punto declaro guerra en la persona siguiente que veo, que resulta ser hombre joven que apila feliz manzanas en la sección del producto. No soy una vista bonita.
En este ejemplo, la intención de mi naturaleza humana es mi agenda personal. También se siente derecho sobre la etiqueta que conduce apropiada, quisiera que cada uno siguiera el mismo sistema de reglas, es rápido reaccionar cuando las cosas son injustas, y se siente justificado para expresar la frustración en quienquiera.
La intención de mi naturaleza divina es crecimiento, extensión y revelación. Por ejemplo, mi naturaleza divina pide que se centre en cómo reaccioné rápidamente con el negativity y la mirada más profundos para ver si hay algo el encenderse más grande. ¿Puede ser que me pregunte si el miedo es presente o daño? La cólera puede ser una máscara para ambos.
Cuando puedo cambiar de puesto de los antics de la mente que la teje es la tela de la ilusión y puso mi atención en qué me traerá felicidad, yo se mueve en territorio nuevo. Viendo más allá del trastorno de la superficie, veo con los ojos nuevos y doy para arriba mi posición derecha. Mi crecimiento es mi buena voluntad de cambiar de puesto, mi extensión llega a ser que considera más allá de los puntos en la página, y de mis demostraciones de la revelación donde residen mi paz y felicidad verdaderas.
Nuestros corazones, el centro enérgio de la compasión y amabilidad cariñosa, juegos un papel giratorio en nuestra capacidad de cambiar de puesto y de encontrar paz. El permanecer impersonal, abierto e impecable con nuestra energía y amar todo en el mismo tiempo es uno mismo-maestri'a.
La paz está presente en cada momento si sabemos dónde mirar.
La intención de la naturaleza humana se refiere a ' mí '. La intención de la naturaleza divina se centra en ' nosotros '. Tomo vida y misma menos personalmente y me centro en el mayor bueno. Celebrar mi mayor intención es un acto de amar. Este nivel de amar viene más allá de nosotros pero reside en nosotros. Es la esencia de nuestra naturaleza divina. Los milagros pequeños abren el corazón diario. ¿Milagros más grandes? la clase que cambian las vidas, sucede con la visión ampliada.
Paz Que lleva
Porque elijo ser un portador de la práctica de la paz I la presencia de la paz diaria. Mi caja de herramientas interna incluye la uno mismo-aceptacio'n, la observación, la compasión, el perdón del uno mismo y la amabilidad cariñosa. Si soy rápido responder a una llamada telefónica con irritabilidad que tomo una respiración profunda, camine detrás y observe mi reacción. Entonces puede ser que acepte que una parte de mí está en disturbio. Recordarse que está ocurriendo todo exterior realmente adentro, comienzo mi investigación con la compasión para me. Si mi disturbio es un juicio yo perdónese para ese juicio que sabe que el uno mismo-perdo'n abre mi corazón para considerar con los ojos nuevos. Si el miedo se ha arrastrado en el fondo de mi día, elijo a la cariñoso-amabilidad confortar mi trastorno y pedir verdad.
Cuando practico el liberarme de las tensiones diarias entonces las preocupaciones globales se convierten en oportunidades para la mayor y mayor maestría.
Lo que sigue es una lista sugerida para su consideración:
1. Cuando usted leyó el papel de mañana leído con los ojos de su alma. Envíe light/compassion/loving-kindness/ o un "dios le bendice, paz todavía esté" en vez de trastorno, de preocupación o de negativity.
2. Ponga los cuadros de los líderes del mundo en su altar. Durante su meditación diaria, los rezos y los ejercicios espirituales les envían sus pensamientos de light/love/compassion/good. Comience a buscar una oportunidad del crecimiento de aceptar un desacuerdo más bien que la sentencia de él.
lugares 3.Visualize del terror, guerra, destrucción, el matar llenado de la luz. Envíe la luz con frecuencia al escuchar la radio o mirando las noticias de la tarde. ¿Practique el ver a través de los ojos del amo interno? con la gran compasión y amar para todos.
4. Más cercano a hogar, a inventario de la toma de su propio lugar de la guerra interna, a la devastación o al terror. Haga una comisión para escardar hacia fuera ésos que limitan los miedos y la creencia que crean la destrucción en sus relaciones y carrera diarias. Si usted elige llevar paz entonces utilice la práctica diaria de liberar y de consolidar su maestría de su SELF?even que espera en la línea de la comprobación del almacén de la tienda de comestibles.
La paz que comparte, no importa cómo revela, revela a lo largo de lo que hemos estado buscando para todos: nuestro magnificence y la capacidad de mejorar nuestra vida, nuestros vecinos y ayuda construyen un mundo pacífico. El dar vuelta lejos, por un momento, de los títulos para restablecer nuestra intención y calma, se convierte en una responsabilidad sagrada. Como el novelista francés Marcel Proust observado tan sabiamente, "el viaje del descubrimiento miente no en encontrar nuevos paisajes sino en tener ojos nuevos." Éstos son los ojos que ven más allá de las ilusiones forjadas por una comprensión limitada de quiénes somos, los ojos que ven más allá de los puntos, los ojos que ven como el dios ve.
Rebecca Skeele, mA, MSS es el autor de usted puede hacerle cielo: Cómo enriquecer su vida con abundancia y amar. Ella sostiene un amo en espiritual que aconseja y en ciencia espiritual. En ejercicio privado en el FE de santa desde 1990, Rebecca viaja alrededor del país que da seminarios y presentaciones en vivir una vida espiritual práctica y cocreating cielo en la tierra. Visite http://www.makeitheaven.com y aprenda más sobre Rebecca, su trabajo y ella las negociaciones inspirantes y los talleres.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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