Psicológicos eficaces consejos para estudiar
ESTRATEGIAS DE ESTUDIO * Revisar regularmente la revisión debe ser continua si va a tener una profunda comprensión de la materia. No debe ser superficial y apresurada. Cramming podría ayudarle a recordar algunos hechos sino que no le dan la comprensión global de un sujeto, que debe estudiar en su Universidad de Educación .* Ser sistemática-Usted debe comenzar a organizar un horario de estudio tan pronto como sea posible en el inicio de la semestre * Uso de técnicas variadas, además de hacer los resúmenes de sus apuntes de clase, utilizar diferentes estrategias para su revisión. Elaborar planes que muestra la relación entre los conceptos que usted ha estudiado en sus temas o la formación de grupos de estudio con tus compañeros para discutir los distintos temas y las relaciones entre ellos para reforzar la comprensión y recordar .* Usar relación a memorizar-Comprensión de la relaciones entre piezas de información, como sus similitudes y diferencias, y la utilización de su relación con la información que ya se sabe es una ventaja durante el estrés de un examen de práctica .* anteriores exámenes-Usted debe obtener copias de los anteriores exámenes lo antes posible en el proceso de revisión. Hacer estos exámenes en el plazo le dará la práctica en la aplicación de lo que han aprendido a temas específicos y la práctica en técnicas de examen. Esto también le dará una buena idea de la forma, plazo y el número de preguntas en el examen .* Asiste a las conferencias-Preste atención en las conferencias y tutoriales, etc para la información pertinente para los exámenes. Por ejemplo ¿qué tema se podría esperar en un ensayo, etc? Estrés en los siguientes ámbitos de su revisión:? Hizo hincapié en los puntos en la clase o en el texto? Áreas de la profesora ha asesorado para su estudio? Preguntas en las guías de estudio, pasando por las preguntas y comentarios al final de libros de texto chapters.STUDY HÁBITOS * Decidir qué estudiar (elija una tarea razonable) y por cuánto tiempo o el número de capítulos, páginas, problemas, etc Establecer y mantener plazo .* difícil hacer las tareas primero. Por la dilación, comenzar con un sencillo aspecto interesante del proyecto .* Tiene lugares especiales para el estudio. Tome en consideración, el alumbrado, la temperatura, y la disponibilidad de materiales de estudio .* 50 minutos y luego tomar un descanso de 10 minutos de descanso. Tramo, relajarse, merienda energía .* Si usted se cansa o aburre, cambie tarea o actividad. Dejar de estudiar cuando ya no están productivas .* Do aproximada de memoria y tareas de revisión, sobre todo los detalles, justo antes de dormirse .* Estudio con un amigo. Quiz mutuamente y comparar notas de prueba previsto questions.STUDY SKILLSo ambiente físico - Elija las situaciones, que hacen que te sientas a gusto, por ejemplo, un espacio en la biblioteca, en su propia casa o sala de estudio en las salas de residence.o Plan de un calendario de uso de un calendario para dar prioridad a estudio veces y trate de cumplir con su actividad mental-schedule.o Recuerde que su concentración es limitado. Así que no se sientan durante 3-4 horas a una hora a partir de una página de notas. Espere una hora o así la lectura y hacer más notas. A cabo el proyecto o el uso real de preguntas del examen del pasado y considerar los documentos de lo poco que conoces y understando Parar para tomar un descanso, tomar un café o de paseo y mentalmente revisión de lo que han logrado. Volver a su studies.o Usted encontrará que el proceso de la actividad y el examen será útil y le ayudará a establecer un patrón de calidad de estudio study.o-Recuerde que no es el tiempo gastado en el estudio que cuestiones, es la calidad del ejercicio de los estudios. Desarrollar una comprensión del material que está trabajando. Información comprometida con la memoria simplemente rara vez vemos con seguridad a través de su elección de exams.o material-No asustarse de material que se encuentra más difícil de entender porque si lo hace será precisamente este material que será problemático para usted en el examen. Tome este material first.o Problemas-Si hay secciones del programa de estudios, que no se puede comprender, tratar de encontrar el profesor adecuado para ayudarle. Pero trate de no salir de esta hasta el día antes del examen. Pídale a alguien en el mismo curso tú. Si esas estrategias no funcionan para usted trate de usar una gran variedad de libros de texto, algunos autores explicar conceptos difíciles mejor que others.CONCENTRATIONConcentration es la capacidad para dirigir el pensamiento en sea cual sea la dirección que una intención. Todos tenemos la capacidad de concentración sometimes.Think de la hora a la que se absorbe en el super novela o en un cine-Total concentración. Pero en otras ocasiones son sus pensamientos mente dispersa y que las razas de una cosa a otra. Aprender y practicar la concentración concentración strategies.Poor-Las causas externas-causesREVISIONRevision interior es un proceso de búsqueda de trabajo como durante los últimos preparación para el examen. Es una actividad que puede producir buenos resultados y reducir el "examen de los nervios" si es cuidadosamente planeado y llevado a cabo de forma sistemática. Café negro y noches sin dormir antes de su exámenes rara vez le permiten hacer justicia a su talents.Towards final de un curso, una revisión de su trabajo escrito y terminado de los últimos exámenes a menudo indican la existencia de estrechos vínculos entre el examen preguntas y ensayos, tareas y trabajo de proyecto. Sobre esta base, seleccionar su propio trabajo y utilizarlo para la revisión. Trabajo, que ha tenido menos éxito, debe incluir el asesoramiento de un tutor, y esto puede ser seguido up.What revisiones pueden hacer por usted: * Amplía su capacidad para evaluar sus propios conocimientos y la comprensión .* Ofrece una oportunidad de analizar esto en relación con los requisitos del examen .* permiten para pasar el examen y obtener el reconocimiento de su talents.GUIDELINES DE ÉXITO DE REVISIÓN * Asegúrese de conocer con suficiente antelación los temas a tratar en el examen .* Mantenga copias de todos los documentos de curso, proyectos, preguntas de ensayo, el título de la lista de tareas y de la lectura en el archivo .* Convertir esta en la base de su revisión. Resistir la tentación de tratar de iniciar su curso de nuevo desde el principio .* Revisar la propia evaluó el trabajo, haciendo una selección de los que, con la mejor calidad .* Compare su propio trabajo con la pregunta formulada como cuestión últimos documentos .* En esta etapa es vital que usted tendrá suficiente material para responder a todas las probablemente preguntas .* Si se decide a ampliar lo que ya tienes, mira menos éxito en los papeles y ver si puede mejorar el cuidado de la edición de ellos, llenando los vacíos, corregir errores de hecho o de comprensión .* Reducir cada pieza de trabajo para nota form.TIME MANAGEMENTAvoid sobrecarga. Organice su horario para incluir un amplio margen de tiempo para el descanso, la relajación, dormir, comer, hacer ejercicio y la socialización. Romper el tiempo de estudio en manejable cantidades de tiempo para evitar el aburrimiento y la pérdida de concentración. Sesiones de duración de 20-30 minutos son los mejores Estudiar durante seis sesiones de media hora es mucho más eficaz que estudiar durante 3 recto hours.Don no poner todo despegue hasta el último minute.PRACTICE eficaz TECHNIQUESHave adecuado estudio environments.Split gran tarea en tasks.Read más manejable para la comprensión en lugar de llegar a la final de la chapter.Be preparado de hacer preguntas a medida que vayan surgiendo durante el estudio, en lugar de esperar hasta justo antes de exam.Don y no esperar hasta el último momento para completar su projects.Read el programa tan pronto como lo reciba y tenga en cuenta que todas las fechas de vencimiento ( y el hito veces) en su calendar.Be un modelo student.Be atento y participativo en la clase, y puntual, preparado y deseoso de poder ser learn.BE FLEXIBILEThe acontecimientos inesperados, por ejemplo, de enfermedad, deben ser capaz de encajar en nuestra schedule.Know cómo reorganizar su horario cuando sea necesario (para que no se le maneje, pero la gestión de la misma). TIENE UN VISIONDon't olvidar las grandes picture.Why estás haciendo la tarea? ¿Es importante para sus objetivos a largo plazo? Tener y seguir una declaración de misión personal (personal y profesional) ¿Son sus actividades en última instancia, ayudar a lograr sus goals.Know lo que es importante para usted. (¿Qué es lo que más valoran) Disponer de un attitude.Dr positivo. Hari S. Chandran, M. Phil (Psi), Ph.D, PGDPC está trabajando como Cons. Psicólogo, Departamento de Deaddiction y Salud Mental, Hospital de San Gregorios Misión, Parumala. Kerala, drhari7@hotmail.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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