Auto conversación: ¿qué decir cuando se habla a sí mismo?
Que acaba de completar un proyecto de trabajo importante antes de la fecha límite. Después de haber trabajado con diligencia y el gasto de su propio tiempo, está orgulloso de los resultados y no puedo esperar para impresionar a su jefe. Le muestra el proyecto y le inmediatamente comienza a criticarlo y usted. La crítica es totalmente injustificada. ¿Qué dices a ti mismo? "He vuelto a fracasar" o "Debe ser un mal día, sé que hicieron un trabajo excelente"? Has pensado en una idea innovadora para un negocio que usted realmente cree Emocionado, le dices a tu esposo que encuentra fallos sólo con su idea. Él le dice que nunca va a funcionar. Buscar otra opinión, es confiar en uno de sus amigos más cercanos. Ella no tiene nada positivo que decir tampoco. ¿Qué dices a ti mismo? "¿Por qué no podré llegar a buenas ideas" o "Yo sé que mi concepto es bueno, me voy a ir con él?" Tú eres un voluntario en un cívica organización. Usted hace una sugerencia para un recaudador de fondos y el presidente de la organización nos dice que es una mala idea que no funcionará. ¿Qué dices a ti mismo? "No es un problema si no te gustan mis ideas, me ayuda de todos modos aún puedo "o" Si no les gusta mi sugerencia, pueden hacerlo por sí mismos "? Usted ayudar a tu vecino mover algunos muebles. Varios meses después, se les pregunta en busca de ayuda llevar algunos objetos pesados en la basurero. Él le dice que él está demasiado ocupado y no tiene tiempo. ¿Qué dices a ti mismo? "Bien, la última vez que ayudar a él ni a nadie" o "No es gran cosa, voy a pedir a uno de mis otros amigos para ayudar?" Hay una oportunidad de trabajo donde usted trabaja. La posición es algo que siempre quise hacer. Es una gran oportunidad y sería una promoción. Usted no está seguro si tiene la suficiente experiencia. ¿Qué dices a ti mismo? "Voy a aplicar, No tengo nada que perder "o" ¿Por qué molestarse aplicación, no tengo la oportunidad "? Usted probablemente puede referirse a una o más de estas ilustraciones o experiencias que son de naturaleza similar. Comentarios de todo tipo se ofreció por todos, amigos, familiares, compañeros de trabajo, jefes, conocidos, e incluso strangers.People están constantemente dando sus opiniones no solicitadas. No hay nada que puedas hacer, es la naturaleza humana. ¿Qué es importante es lo que te dices a ti mismo, no lo que otros dicen a you.Without la discriminación, el cerebro cree lo que digo y de inmediato se pone a trabajar pensando la manera de hacer las declaraciones suceder. Tu mente los procesos de su auto-hablar las 24 horas del día. No se dice a sí mismo frases que no quieren venir true.Tell cosas que ayudan a sí mismo en lugar de hacerte daño. Usted quiere estar diciendo cosas como que puedo hacer esto, soy capaz, Yo soy una buena persona, puedo aprender lo que necesitan saber, puedo hacer que funcione, y las cosas buenas se happening.Whatever es que te dices a ti mismo, tienes razón. De vez en cuando, tengo un estudiante me diga que él o ella no se puede hacer algo. Les digo que si eso es lo que sienten, tienen razón. Pero si alguien dice, "puedo hacerlo", que también tienen razón. Señalando: "No puedo hacer esto" es diferente que decir "necesito ayuda" o " no entiendo. "afirma," no puedo "es una conclusión final en lugar de hacer un esfuerzo para buscar una solution.Be conocer y controlar lo que dices a ti mismo. No se lo digas a ti mismo todo lo que no va a ayudar y ayudarle en la consecución de un resultado positivo. Siempre se involucran en sí mismo positiva talk.Copyright 2005 Bryan GoldenBryan de Oro es un auto-desarrollo y de expertos motivacional, autor y profesor adjunto. Él es el autor de "Atrévete a vivir sin límites", y escribe una columna de un periódico de difusión nacional. Para obtener más información, visite: http://www.daretolivewithoutlimits.com o http://www.bryangolden.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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