Aceptación cuerpo: el secreto de éxito de pérdida de peso
¿Podemos amar a nuestros cuerpos? Como los años, cada década trae nuevos e inesperados cambios. Realizamos movimientos interiores de la adolescencia a la edad adulta. Para algunos, la transición es en la maternidad. La mayoría de nosotros finalmente entrará en madurez y más allá. Nuestros cuerpos se ven afectados por el estrés, el medio ambiente, la tristeza y otras emociones. Algunos órganos se ven afectados por la enfermedad o enfermedades. Otros órganos están conformados por las secuelas emocionales de comer, hambre, o ejercicio compulsivo. ¿Es posible hacer la paz y el amor de nuestros cuerpos? Para mí, el camino de la amante de mi cuerpo empezó hace muchos años, décadas atrás. Me paré un día, desnudo, delante de un largometraje privado espejo. Habiendo convocado a mi coraje, mi intención era ver mi cuerpo y decir tres palabras sencillas: "Te amo". Temblor, abrí mis ojos, y tomó un vistazo a la imagen en el espejo. ¿Qué fue eso imagen que se refleja de nuevo en mí? Como si de una lengua extranjera, mi boca sonó a cabo esas tres palabras. ¿Quieres saber lo que pasó? Empecé a abajo con la risa. Una profunda risa hilarante que me llevó por completo sorpresa. La risa se publicó de manera espontánea, me tomó un momento para determinar qué había sucedido. Yo estaba riendo de lo absurdo de mi declaración. Como la revelación de esta verdad tan inundados de repente, y inesperadamente, en mi conciencia, me caí al piso alfombrado, desnudo, heaving lágrimas desde el fondo de mi miseria. En ese momento, me despertó a mi propio hatred.So comenzó un viaje de la iluminación que en alguna manera continúa hasta el día de hoy. Este viaje es el despliegue infinito de la divina y que permite crear un espíritu de unión con el auto que estoy - en este órgano y en esta tierra. Lentamente, pero con firmeza visible, me estoy convirtiendo en paz earth.MAKE SU CASA SU HOMEWhere que aprender a amar su cuerpo llegará? Se llegará a la mayor experiencia que nunca podría imaginar. Como Whitney Houston cantó una vez en su exitosa canción "Greatest Love de Todos". "Aprender a amar a ti mismo, es el más grande amor de todos." La experiencia es la alegría de un cuerpo y la mente en la unidad con los demás. Que dará lugar a la autoestima, auto-valor, y auto-estima. Muchos de nosotros aceptar que no somos nuestros cuerpos y que cuando morimos, el cuerpo permanece en la tierra, mientras que continúa en la que estamos. Esto puede ser cierto, y aquí radica la paradoja. Usted no es su cuerpo y, sin embargo, mientras que en la tierra que está su cuerpo. Ambas partes de esta declaración son verdaderas simultáneamente. En este ámbito la tierra, el cuerpo necesita y que necesita el cuerpo. El cuerpo que sirve y que también sirven para el socio de Ray, y body.My Hace poco construyó un nuevo hogar. A pesar de que diseñó la casa y detuvieron a todos los azulejos y pintura de color, cuando nos mudamos, la casa fue una increíblemente hermosa casa, pero no un hogar. Eso se sintió como una estructura vacía, sin identidad individual. Cada día nos paseo por toda la casa, tocarlo, tendiendo a ella, la imagen de cómo podemos llevarlo a la vida. Nos tienda, organizar, reorganizar y volver elementos. Como los días pasaron, que limpiar nuestra casa, aspirar las alfombras, conoció los detalles de la casa, cuelgan fotos y se trasladó muebles. En muchos sentidos, una casa le dirá cómo desea ser decorada. Claro, todo su material y su preferencias, pero la casa le dice a donde las plantas crecen, como la creación de flujo, que es necesario que las paredes los cuadros, los muebles y cómo debe colocarse. La casa te dice que los muebles que serán o no accept.As la casa empapado hasta nuestras energías, empezó a respirar y venir a la vida. Era como una inyección de vida energético a través de la sangre que fluía de la casa - no todos a la vez, pero la habitación por habitación. Luego las habitaciones comenzaron a unirse ya que se reunieron en un hogar. La casa se abrieron y emitidos presencia de un sentimiento pacífico, amoroso, atractivo, divertido, hermoso, cómodo y seguro. Nueva energía llena el espacio, despertando lo que se sólo una vez una estructura. La casa buscaron la armonía con nosotros. Esta casa nos querían aquí todo lo que quería estar aquí. Los amantes de la creatividad más que compartimos con nuestra casa, más se convirtió en nuestra casa nuestra casa. Esta casa ahora respira con nosotros, vive con nosotros, refleja nuestros valores, creencias, y la energía. Nuestra casa sigue evolucionando, ampliar el flujo. Incluso en una nueva casa, sigue siendo importante para eliminar el desorden y permitir que la energía creativa a flujo. La casa refleja lo que somos y sigue evolucionando con nosotros. Todo esto sucede con paciencia y tiempo - desde el interior out.MAKE SU CUERPO SU TEMPLEAnd por lo que es con su cuerpo. Se le da un cuerpo y es hermoso. Cada día, cada momento, que absorbe su energía y armoniza con quién es usted. Su cuerpo desea que se llena con su fuerza vital en movimiento sin problemas. Su cuerpo desea ser creativo y cada vez más amplio expresión de su alegría, su baile, sus ideas. Su cuerpo desea con su flujo de fuerza de vida por parte de extremidades hasta el cuello y las extremidades y el tronco y la cabeza se unieron en uno solo. El flujo desea ser libre, uncluttered, y en continua evolución. Su cuerpo no quiere ser un objeto ordenado por su vicioso de comandos, o culpa de su percepción de fallas. Su cuerpo es la casa para vivir en toda su viaje en la tierra. Depende de usted para hacer realidad esta simbiosis y crear armonía. Depende de usted para que su cuerpo para llegar a la vida como su templo. Unirse como socios. Trabajar junto con su cuerpo para crear un templo como usted puede trabajar con una casa para crear un home.Imagine todo lo que usted trae en su cuerpo: Pensamientos, creencias, comida y otras sustancias, la energía de apoyo de los demás y de ti, las emociones y sentimientos. Todo lo que pondrán en tu cuerpo tiene que vivir allí en alguna forma o manera. Ahora imagine que su cuerpo en este momento presente. ¿Está lleno de un flujo continuo de auto-amantes pensamientos, creencias de apoyo, la risa, la energía del amor y la confianza, la comida que se siente bien tanto en el momento y más allá, y una conexión a la autodeterminación, Dios / Diosa y de la tierra? ¿Pueden ustedes imaginarse lo que este órgano se convierta en un templo? Vamos a entretener la idea de que usted está no es en el templo etapa aún. ¿Cómo unirse como socio con su cuerpo? En primer lugar, aceptar todo acerca de su cuerpo en este momento. Dado que su cuerpo siempre está en interdependencia con usted, siempre es un reflejo de lo que usted cree sobre usted mismo en el interior. Su cuerpo refleja en el exterior lo que está sucediendo en la inside.Perhaps su cuerpo se ha cubierto con pensamientos oscuros, la tristeza, la depresión, la ira y el miedo. Tal vez está lleno de creencias que usted es una mala persona, indigno y no aptos de amar? O tal vez se llena con las creencias que no debería ser tan poderoso, único, creativo, o expresiva. Debido a estas creencias, tal vez usted ha intento para sentirse mejor a través de mucho o muy poco de comida, drogas, sexo, busyness, u otras adicciones. No hay nada intrínsecamente malo en este escenario. Pero usted puede imaginar que si este órgano fue una casa, finalmente, se requieren algunas reparaciones importantes, limpieza, reorganización y mantenimiento. La casa (el cuerpo) no tiene por qué ser odiado para mirar la forma en que se hace. Tampoco merece ser culpado por su condición. No es el enemigo. Es simplemente una reflexión, por lo que tan fácilmente reflejar algo nuevo todos juntos. El cuerpo siempre está en relación con nuestros socios beliefs.To con nuestro cuerpo, comenzamos con la aceptación y el amor. Antiguo insolidario pensamientos se pueden dejar ir con cuidado y apoyo a nuevos pensamientos y creencias pueden ser pulg Los pensamientos que se introduzcan en el cuerpo se vive allí. Si usted escucha a su cuerpo, se le dirá si los pensamientos en forma. ¿Cómo va a decir? A pesar de sus emociones. Sus emociones son el sistema de orientación que puede dirigir de vuelta en el flujo del amor. Si los pensamientos se sienta bien y, a continuación, sigue el flujo de energía en las nuevas y emocionantes maneras. Si los pensamientos se sienten mal, tienden a macizo juntos y se almacenan en el cuerpo fuera como el desorden en la comida que closets.The pondrán en el cuerpo también se convierte en parte del propio organismo. Si usted escucha a su cuerpo, se le dirá si los alimentos en forma. Al igual que una casa le pertenece y lo que el mobiliario no pertenece y donde las plantas o las imágenes deben colocarse, el cuerpo le puede decir que los alimentos, los pensamientos, creencias, la energía y los alimentos pertenecen. Los que se siente bien (ahora y después) en forma. Los que no se siente bien, usted simplemente no tiene que choose.Turning su cuerpo en el templo puede ser un proceso y un empresa. Pero es lo que busca cada uno de nosotros. Buscamos la alegría y sentirse bien en la tierra. Es nuestra responsabilidad y de la vida viaje a darnos lo que buscamos. Buscamos estar en la alineación con nuestro propósito. Nuestro propósito es alegría. La vida puede ser tan maravilloso como terrible o como se lo permitan. Todo depende de los pensamientos que la práctica. Aprender a estar en la alineación con el pensamiento los pensamientos que se sienten bien dentro de nuestros cuerpos físicos. Pensamiento pensamientos que dan placer. Deje que nuestras mentes no errar aunque oscurecido corredores de distancia del centro de la luz. Cada uno de nosotros debe hacer que nuestra prioridad para buscar lo que se siente bien, a buscar lo que resuena con alegría en nuestros cuerpos. Cada uno de nosotros debemos preguntarnos: "¿Cuánto práctica pensamientos que me traen alegría, y ¿cuánto me práctica pensamientos que me traen dolor?" Dr. Annette Colby, RD Nutrición Terapeuta y Maestro sanador de la Energía
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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