¿Cómo tener una vida sin esfuerzo
No es que un título atractivo? Cómo Tener una vida sin esfuerzo! Bueno ¿adivinen qué? La única vez que su vida será sin esfuerzo es cuando está enterrada seis pies under.It requiere esfuerzo para obtener resultados, y no sólo a cualquier esfuerzo, toma inteligente esfuerzo. Usted no puede esperar para conseguir algo sin hacer nada. Por desgracia en nuestra sociedad hoy en día, la gente está haciendo un enorme esfuerzo para mantenerse ocupado todo el día, pero para muchos que se ven en lo que han hecho y se dio cuenta de que gran parte del tiempo se había perdido. El examen de su día y me pregunto lo que habían achieved.You necesidad de planificar, el enfoque y tomar una decisión sobre lo que quiere lograr para obtener los resultados que deseo. Usted tiene que estar organizado! Mi StoryLast semana que estuve en una tienda tratando sobre una camisa y le pregunté a una señora que también estaba en los vestuarios de cómo se veía en mí. (No me molesta pedir a la asistente de ventas, ya que por lo general le parece una gran independencia de si lo hace o no). Ella pensó que parecía grande y debo confesar, yo pensaba lo mismo! Sin embargo, ser una mujer que me gusta tener a alguien más para confirmar it.Now aquí es lo que yo encuentran tanto halagador e interesante. La señora dijo que "La camisa luce muy bien, deseo que tenía el mismo cuerpo". Ella se refería a mi cuerpo! Eso me entusiasma! Esa es la primera vez que alguien ha dicho que a mí. Cuenta que esta mujer era de aproximadamente 15 kg de exceso de peso y probablemente piensan que cualquiera que se acerca más pequeño que her.I respondió "¡Gracias! (y, a continuación, blurted en una buena manera) Sin embargo, puede también, hacer ejercicio con regularidad y sólo comer sanamente ". Me olvidé de mencionar que había un paquete de papas fritas en su bolsa. Esta mujer probablemente pensó que yo nací de esta manera, uno de los afortunados que podían comer y beber todo lo que quería y caminó de vez en cuando para exercise.It toma effortWhat esta señora no sabía era que cada mañana me arrastre a mí mismo de la cama a las 5.30 am a hacer ejercicio en el gimnasio local. Y yo que independientemente de la forma húmeda o fría es, cómo Estoy cansado, ya sea verano o invierno. Pagar el precio para obtener los resultados. También estoy especialmente acerca de los alimentos, tratando siempre que sea posible comer bajo en grasa, baja de azúcar en la alimentación y la bebida abundante water.If hay una más fácil alternativa, una píldora mágica que milagrosamente mantener el peso, el cuerpo y el tono me hace sentir muy constante sin dañar mi salud, por favor, hágamelo saber. Hasta entonces, voy a seguir pagando el precio y hacer el esfuerzo, porque los resultados que vale la pena leer it.Pay tu FirstHaving el último par de párrafos que puede decir "¿por qué ella no ejercer más tarde el mismo día?". La razón por la que no es que soy un "mañana" y la persona saber que por irse a la cama temprano y levantarse temprano me puede conseguir más con la primera cosa. En caso contrario si se me eligió para ejercer más tarde, es probable que se darían las circunstancias y me aplazar it.One de clientes es mi entrenador un corredor. Que originalmente me sonó porque su trabajo y su vida estaba fuera de control. Corre 20 km por día y lo ha hecho durante muchos años. Le pregunté cómo se logran ejecutar religiosamente todas las mañanas antes de trabajar aún no parecen salir de la oficina de 5,30 horas cada noche. Él respondió "Es muy fácil saltar de la cama por la mañana y correr, no hay nada ni nadie me puede parar a esa hora (5,30 horas). Sin embargo, cuando estoy en el trabajo hay demasiadas demandas sobre mi tiempo y parece que siempre surgen al final del día. "Aprenda a pagar a ti en primer lugar. Al igual que George Clason escribió en su libro" El hombre más rico de Babilonia ", tome el 10% de lo que ganan y pagar usted mismo primero. Utilízalo para invertir, de lo contrario nunca habrá nada izquierda una vez que pague todo lo demás. Y estoy seguro de que muchos de ustedes pueden relacionar that.How para pagar tu FirstYou necesidad de hacerse la primera prioridad. Asegúrese de disponer de tiempo cada día a la acción de su propio agenda.Here 's un par de ideas para comenzar: El bloque de tiempo cada día en su agenda para su ejercicio. Por ejemplo. A pie a las 6.00 am o la hora del almuerzo. Plan de first.Block que el tiempo cada día para dar seguimiento a sus asuntos personales. Por ejemplo. Reserva cita dental, responder a las llamadas de teléfono, póngase en contacto con los bancos. Hacerlo temprano en el día de otra manera usted fuera de plazo y dejar itMake seguro de que usted se apega a ella. Aprender a decir «no» a otras personas si desea hacer otros planes para que durante esos' me 'veces. Usted debe tener cuidado de ti mismo primero. Usted tiene el poder de decir «sí» o «no» a otras las demandas de la gente en su tiempo. Tratar como su no. 1 priority.The final usted decide WordWhen (sí, ese derecho), es cuando usted decide que usted mismo la más alta prioridad en su vida, usted encontrará la manera más fácil que es vivir su vida. Cuando usted decide que está vale la pena, será fácil para ti decir 'no'to demandas de otras personas o solicitudes. Por supuesto, tendrás que aprender a organizar tu fin de que sean eficaces como usted possible.Have una gran semana! Acerca de la AuthorLorraine Pirihi es de Australia Productividad personal Especialista Principal Life Coach y dinámico presentador. Dirige su propio negocio La Oficina Organizador especializada en trabajando con los propietarios de pequeñas empresas y administradores de ayudarles a mejorar dramáticamente su productividad, reducir el estrés y el desorden y tener más tiempo para vivir la vida! http://www.office-organiser.com.au
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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