El secreto del cambio personal duradera
¿Por qué muchos de nosotros terminamos frustrados cuando tratamos de mejorar nuestra realidad personal? ¿Por qué las dietas terminan en el peso ganado? ¿Por qué algunas personas fracasan una y otra vez en el negocio? ¿Por qué los demás entrar en una mala relación después de otra - a pesar de su profundo deseo de una "buena" relación? Obviamente, nadie quiere * * a fracasar en su vida personal o de negocios. Sin embargo, este es un todo-demasiado cara problemLet común es todo! Queremos y merecemos que nuestras vidas sean un mejor lugar para estar! Nos quieren y se merecen el éxito! Queremos un sentido de seguridad! Queremos una buena relación con nosotros mismos y la pena others.Good - la mayoría de nosotros sólo quiero ser feliz! ** La regla básica * de * Duradera Cambio Personal Tratar de cambiar las condiciones externas de su vida es, obviamente, una regla básica challenge.The del cambio personal es la siguiente: Su esfuerzo * siempre * no, o ser solamente temporal, si no van acompañados por un cambio de sus pensamientos internos y beliefs.It todo comienza en tu mente! Y punto! Por ejemplo: Considere la posibilidad de tratar de perder peso y se va en una "dieta", sin tratar en primer lugar "por qué" está overweight.We todos conocemos la resultado final de esa batalla - Error! No hay excepciones a esta rule.To cambiar las condiciones externas, primero debe cambiar su interior reality.Ask a ti mismo: ¿Qué está pasando en tu mente para que su esfuerzos empresariales terminar en un fracaso? O sus relaciones colapso? O su cintura para ampliar continuamente? A menos que descubrir y hacer frente a la fuente, todos sus esfuerzos sólo serán una tirita sobre una herida wound.This regla se aplica a cualquier cosa que usted quiera cambiar en su vida: Desde el miedo a volar, a un bajo rendimiento crónica e insuficiencia, falta de motivación, baja energía, la falta monetaria, etc ** cómo creamos nuestra personales Realidad El viejo dicho "te conviertes en lo que crees" es más que un simple "decir". Ahora está sólidamente respaldado por años de investigación sobre el cerebro sofisticado. Así es como funciona: Imagen de un camino a pie a través de una pradera: El uso frecuente de crea un camino bien definido. Pero si la ruta no se utiliza, con el tiempo disappears.By su propia naturaleza, tu mente es un animal de costumbres. Al igual que un camino a través de un prado - las vías nerviosas en el cerebro son "usados en" (reforzado) por el uso frecuente. Pero sin usar las vías nerviosas, por otra parte, poco a poco se disappear.So. . . Si usted le da la atención con frecuencia a los pensamientos negativos y las condiciones, crecerán más fuertes y más defined.If se concentra en el lado brillante de la vida, por otro lado, las vías de su "positiva" neural ganar fuerza y definición. Realmente es así de simple. (((Lo que se centran en crecer!))) Tus pensamientos en realidad Crean su realidad externa, ya que determinan cómo va a responder a lo que te pasa! Y sus respuestas, a su vez, determinan directamente su "realidad personal". ** Cómo su mente consciente y trabaja su la mente subconsciente son un equipo. Ellos trabajan juntos para crear su "realidad mental." Nadie * * elige conscientemente a pensar negativamente. La mayoría de nuestros pensamientos negativos se levantan automáticamente a partir de nuestro subconsciente minds.Picture tu mente subconsciente como un jardín. Tus pensamientos habituales y las creencias son las semillas. La mente subconsciente no pone en duda las semillas plantadas en el mismo. Simplemente proporciona la tierra en el que florezca y grow.Your mente consciente, por otra parte, es el sabio jardinero. Elige las semillas y plantas sanas, y elimina las malas hierbas que han crecido en su garden.It mental 's importante recordar que la mente subconsciente NO * * analizar racionalmente las semillas plantadas en su suelo. Simplemente funciona las 24 horas del día para crecer lo que se ha plantado en la mente subconsciente se it.Your fracaso evidente, la enfermedad, la depresión y la desgracia - como fácilmente ya que el éxito se manifestará, la abundancia y la felicidad .** "Cuatro ANT-Stomping" StepsIf que no han alcanzado la felicidad y el éxito que mereces en tu vida, es probable que algunas hormigas corriendo por su mind.ANTs subconsciente (pensamientos automáticos negativos) se puede deshacer nuestros esfuerzos más decididos a crear una vida sana y próspera feliz, exitoso,. Ellos son el enemigo de cualquiera que desee change.Here personal duradero cinco pasos que puede tomar para pisotear sus hormigas: En primer lugar, construir su conocimiento de lo que las hormigas son todos. ¿Qué mensajes están marchando a través de tu mente subconsciente? En segundo lugar, una vez que usted se da cuenta de una hormiga, arrastre a cabo en la luz del sol de su mente consciente. Pregúntese: ¿es proporcionar un mensaje acerca de algo que debe cambiar? ¿O es sólo chorros "cosas viejas" desde los cinco años que ya no es realmente cierto? En tercer lugar, crear un ancla a bien realizar el cambio indicado, o que Stomp ANT. Un ancla es una señal * * a sí mismo que será automático, una vez establecido. Por ejemplo, se podría encargar a ti mismo a chasquear los dedos cada vez que una hormiga trata de deshacer sus esfuerzos para mejorar su vida. Ven con tu propio anchor.Fourth, recuerde que su mente sólo puede contener un pensamiento a la vez. Enfocar sus pensamientos conscientes de lo que quiera. Do no se centran en preocupación o limitación. Recuerde: lo que se centran en * se * crecer! Quinto, la mayoría de todos, sólo se bloquea en que mi amigo! El cambio y el crecimiento personal pasa un día a la vez. Sólo sigue de volver a dedicarnos a ti mismo a la creación de la la vida que deseo ... y se merece! La autora, la Dra. Jill Ammon-Wexler, es un doctor en psicología, el cerebro Pioneer / investigador de la mente y el ex asesor del Pentágono, una Comisión Presidencial, y numerosos altos ejecutivos y autor teams.The ejecutivo de varios libros y centenares de artículos, que es también el co-fundador de la física cuántica-self.com, y el director creativo de la propia Comunidad de descubrimiento. Se le puede localizar en: visita drjill@quantum-self.comCome el emocionante Auto Discovery de la Comunidad. Descubre los métodos más interesantes, inusual, estimulante y creativo de auto-descubrimiento en la web hoy! 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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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