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Cómo vidas inevitables tormentas meteorológicas

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En el Nordeste, tenemos unos pocos meses para prepararse para el invierno por la recolección de leña, asegurar ventanas y puertas, y hacer limpiar los hornos. Al igual que con cualquier cambio, siempre hay un período de ajuste necesario. A menudo cambio en nuestras vidas no se produce de manera aparentemente predictably.Change puede salir de la nada y nos captura la guardia baja. No estamos preparados, y numbed conmocionado por la noticia de los resultados de algunas pruebas médicas que teníamos, que la trabajo que hemos trabajado en los últimos veinte años está desapareciendo, o, como lo ocurrido recientemente en la Florida, un huracán a través de golpes y elimina todo a su paso. Con el fin de sanar nuestras heridas y de decepciones tenemos que encender nuestros sentimientos y no sofocar nuestro emotions.Did usted sabe que el llanto es, en realidad los cuerpos "forma de mantener el colapso de nosotros? Cuando permitimos que nuestras lágrimas para que se libere el flujo acumulado de emociones como una nube de ruptura de todo el peso de la lluvia. La lluvia lava entonces por limpiar el aire y renovar everything.Like la lluvia, nuestras lágrimas eliminar las toxinas acumuladas en nuestro cuerpo. Sin embargo, muchos de nosotros se enseñan que llorar es un signo de debilidad y nunca debe ser mostrado en público o incluso en privado. Nos enseña a todos a "endurecer" si hemos de sobrevivir, cuando lo que tenemos que hacer es soltar y dejar que nuestras lágrimas flow.When fue la última vez que permite un buen grito que no fue en reacción a una película triste, sino una reacción a algo que pasó en su vida? Cuando estamos separados de cualquiera de nuestros sentimientos y emociones sólo crea más sufrimiento. Evitar y negar nuestra circunstancia nos retrasos de avanzar en nuestro viaje a authenticity.Like los animales, pájaros y mariposas que refugiarse del frío por la migración a cálido lugares oscuros o de una cueva para el invierno, también tenemos que encontrar los lugares de refugio y comodidad a medida que esperar a que el sol para regresar a nuestro lives.This mes, si usted encuentra que necesita un poco de refugio de la vida inevitable tormentas, pasar un tiempo la creación de un espacio en su casa donde usted puede ir y capullo. Haga su espacio de invitación y nutritiva. Llenarlo con suaves mantas para envolver y en almohadas de celebrar. Añadir música, velas, flores o independientemente de las plantas y los símbolos o fotografías que traerle la paz y la hope.You también puede crear este espacio en su imaginación. Piense en un lugar que le trae la paz. Imagen de todos los detalles de este lugar: los sonidos, vista y el olfato. Cuando usted se siente abrumado por el cambio y la necesidad de refugio puede cerrar los ojos y vaya a este seguro y nutritivo place.Remember, el sol saldrá de nuevo y el verano se return.Nancy El obispo es una inspiración de vida y de autobuses. Proporciona entrenamiento a las mujeres en la madurez que se encuentran en transición de carrera y la vida. Para más información y para suscribirse a su boletín informativo mensual, auténticos Vida Noticias, visitar a su

Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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