Perfeccionismo - la peligrosa trampa!
Justo cuando he descubierto algo, a lo largo de otra manera viene a decir a mi artículo de cómo ser o hacer algo mejor o incluso cambiar toda mi vida. No importa dónde me dirijo, me recuerda constantemente que no estoy bien suficiente en más de una forma. Yo no soy lo suficientemente inteligente, no lo suficientemente ricos, no lo suficientemente delgada, no lo suficientemente eficiente, no muy poco, no lo suficientemente poderoso, y no "con él" y, probablemente, bastante "fuera de él" altogether.That 's conmigo y se pone peor. En consonancia con nuestra economía de la educación, la dieta perfecta de ayer está prohibido y hoy mi coche del año fue de sólo recordar. Mi tiempo de gestión no está actualizada, y mi escritura logros se desvanecen frente a los grandes autores. Sí, soy mi peor crítico. Crecer con padres perfeccionista tampoco ayudaba. No fue hasta sus años setenta, que mi padre podía tolerar huellas en su recién lavado de coches y que mi madre aprendió a disfrutar de una comida sin que se pongan en venta el cuadro dÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, © cor.Perfectionism nos conduce hasta la pared o la vuelta de la esquina y ni la dirección es deseable. No es de extrañar que la mitad de la población es el Prozac y la otra mitad en otras capas muleta. Vivimos bajo la constante presión para ser perfecto y no se puede esperar nada menos de los demás. Intensamente pegadas a la información que nos ayuda a ajustarse a algunas ideal perfecto, menos de aprender sobre nosotros mismos. Separarse de la esencia de lo que somos, nos muestran con fabricado mismos para ganar approval.There es una diferencia entre aspirar a una éxito de la vida o la relación y tratar de alcanzar la perfección. Contrariamente a la creencia popular, la perfección no está obligada a tener éxito en el amor y la vida. De hecho, el perfeccionismo-trampa tiene graves consecuencias negativas: Nosotros sienten nuestros logros no son nunca buenas enoughWe personales no alcanzan el valor satisfactionWe personas sobre la base de su achievementsWe creer haciendo todo lo posible no cortar itWe tener errores personalmente y dudan en intentar againWe tienen miedo de mostrar nuestra flawsWe son vulnerables a rejectionWe lo que debemos hacer, no lo que wantWe conjunto imposible llegar a goalsWe son difíciles a los demás y esperar la perfección ourselvesWe de othersWe desarrollar un obsesión con perfectionismWe sentir nunca upWe medida temen al fracaso en las relaciones y las dificultades que se han intimateWe no tienen una relación por miedo tal vez no sea perfectWe llegado a un punto crítico de nuestra partnersTo Resumiendo, creemos que si no son perfectos éxito y el amor se nos eludir. El mayor costo de perfeccionismo es nuestro humilde abandono de la central y dentro de nuestro fracaso para reclamar una vida en armonía con nuestro verdadero yo. En lugar de centrarse en nuestras cualidades y lo que es justo con nosotros, están ocupados por el que se fijan todo lo aparentemente imperfecto. Impulsado a la altura de los ideales que ser perfecto pretencioso, auto-promoción, crítica a los seres humanos. Debido a nuestro enfoque en el logro de objetivos, que nunca disfrutar de la travesía de llegar allí. Como consecuencia perdemos el insustituible momentos de relacionarse con la gente y hacer things.Webster define perfeccionismo como "una disposición, que se considera que nada corto de perfecta como inaceptable". El tormento para perfeccionistas es que nunca nada es perfecto, simplemente porque la perfección no existe. En su lugar, sufren de ansiedad social y personal y las relaciones tensas. Para encontrar la paz, aceptar nosotros mismos y alimentar en nosotros la mejor, tenemos que superar y perfeccionismo: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Use nuestro los errores como oportunidades para growthÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Fije metas de acuerdo con lo que somos y lo que wantÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Acepte nosotros como seres humanos con flawsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, dar un poco menos del 100% y sigue experimentando successÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Disfruta el viaje en lugar de sólo centrarse en el goalÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Reconocer la ansiedad que surge cuando nos fijamos poco goalsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Entender que hacer más y sentirse mejor acerca de nosotros mismos si no nos esforzamos para perfection.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, renunciar a la creencia irracional de que las relaciones deben ser perfecto ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, segunda parada adivinar ourselvesÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ser compasivos con nosotros mismos y nuestra gente partnersThousands de dar menos del 100% de una meta, sino el 100% para el viaje y tener éxito. La gente no dan todo lo que tengo, pero todavía hacen lo que necesitan. Si tratamos de dar el 100% a todo lo que hacemos, que nunca tiene suficiente hacer. Perfeccionistas operar en el supuesto de que a menos que puedan dar el 100% para una tarea, que ni siquiera empezar. Como resultado, se convierten en triviales ocupados con los detalles y aplazar las tareas hasta que puedan hacer un esfuerzo del 100%. Tienden a ser perfeccionistas procrastinators con interminables listas de cosas por hacer y sueños en suspenso hasta que "algún día". Cuando se trata de relaciones, perfeccionistas que no hacen bien. Único perfeccionistas que data seguir sin hacer una elección, pensando que alguien más perfecta será de alrededor de la esquina. Cuando están en una relación, el temor de que tal vez no sea perfecto, mantiene sus relaciones de marcha. Incluso cuando finalmente conformarse con un socio, de segunda adivinar su elección y de ser críticos de sus relaciones de pareja asegura frustrante. Compromiso en el amor, así como en la vida es difícil para ellos. Perfeccionistas pagar un alto precio por la equivocada creencia de que el derecho de elegir el amor de pareja garantizar un perfecto relationship.The todo perfeccionista-trampa se convierte en un círculo vicioso en la vida y del amor. Cuanto más tratamos de ser perfectos en todos los ámbitos, más nos preocupa. Esta ansiedad es, junto con un sentimiento siempre por debajo de o detrás. En consecuencia, nos concentramos en lo que está mal con nosotros o lo que no hizo. Si bien hacemos nuestro lo mejor es admirable, las más de las veces, haciendo un buen trabajo es suficiente. La verdad es que estamos siempre medio cocido los seres humanos en la transición. Nadie nos va a encantar más sólo porque somos más perfecto. Nos ser amado por la pasión y el espíritu que traer a la mesa como auténticos humanos beings.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2005 Allie OchsAllie Ochs, Relación de expertos, Coach, Conferenciante y autor de: ¿Está en condiciones de amor? http://www.fit2love.com GRATIS asesoramiento relaciones y la vida
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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