Paz Interna
¿Es usted contenido y en la paz interna?
¿O es usted inseguro y llenado de la preocupación?
Imagine su vida con una paz más interna. Imagínela tan completamente como usted puede. ¿Usted se sentiría mejor sobre se y su vida? Su respuesta puede ser el resounding sí, pero no está siempre clara cómo obtener esta paz interna. ¿Cómo ganamos paz interna cuando no van las cosas aparentemente nuestra manera? Muchos santos, sages, profetas y filósofos famosos tienen gusto de Jesús, Buddha, Mohammed, el Dalai Lama y otros incontables todos nos han llamado a la experiencia de la paz dentro de nuestros uno mismo. Con todo pocos de nosotros han encontrado el tesoro ellos todo el punto a.
DEFINIR PAZ INTERNA
Puede ser que ayude a entender cuáles es y no es la paz interna. La paz interna no es un estado obtenido donde finalmente está perfecta toda sobre nuestro uno mismo, nuestra vida, y nuestro mundo. La paz interna no se encuentra en el final de una meta. En lugar, es un sentido interno de la calma en el cual recibimos las experiencias de toda la vida. Es la capacidad manejar situaciones y está en conflicto, en vida y en nosotros mismos, con la aceptación, empathy, y la creatividad. La paz interna se puede también definir como teniendo un calmness y una libertad general de la ansiedad. La paz interna está sobre la conexión: al uno mismo, a la naturaleza (tierra), a un uno mismo más alto, y a otros. Y en mi experiencia, esas conexiones ocurren en esa orden.
Si usted no experimenta paz interna con ningún aspecto de su vida actual - si esté con su cuerpo, ocupación, socio, casero, etc. - usted no tendrá paz interna simplemente perdiendo el peso, cambiando su trabajo o socio, o mudanza. La paz interna no viene del exterior. Si usted no es pacífico ahora con su situación de la vida, la mudanza puede ser, en el mejor de los casos, una venda-ayuda temporal. Hay un viejo adagio que se aplica aquí: "dondequiera que usted va, allí usted es."
Si usted ahora no ama su cuerpo, usted no lo amará más adelante. Si usted ahora no experimenta alegría, usted no la encontrará mágico el esperar de usted en el final de su meta. La paz interna no se da usted porque usted ha trabajado difícilmente bastante, logrado su meta, alcanzada el cuerpo perfecto, ni se es un "buen" pequeño muchacho o muchacha. La paz interna es algo que usted decide que usted es digno de. No algo que usted debe ganar. Algo una decisión que usted toma porque usted decide que sus están mereciendo. O usted decide que usted no está mereciendo, sino que usted tendrá esta paz interna de todos modos. No importa que, usted toman apenas mientras la decisión. Tan la realización de paz interna tiene que hacer con volver a descubrir la mayor verdad de quiénes somos. Y como él o no, el trabajo con emociones y problemas es la única trayectoria al significado, al cumplimiento y al crecimiento espiritual.
¿CUÁL ES LA TRAYECTORIA?
Hay nadie trayectoria a la paz interna. A pesar de promesas, nadie pueden darle paz interna. La trayectoria no miente afuera de usted o con otra persona. La paz interna es un estado que podemos toda la experiencia - si estamos dispuestos a estar con nosotros mismos y a dar para arriba nuestro self-hatred. Se gana la paz interna cuando decidimos que el que somos es dignos de la autorización y el ser expresado en la tierra. Cada uno de nosotros encontrará paz interna de nuestra propia manera. Puede ser alcanzada como un regalo de ser más alto, o fuerza dentro de nosotros mismos, o con la dirección cariñosa de otra que desee compartir un estado más alto de ser. Para qué usted busca está adentro de usted y el viaje debe estar en se. Y cada uno de nosotros encontrará nuestras propias maneras de volver a este estado del calmness, de la perfección y de la fuerza.
Un punto de partida es tomar una decisión para permitirse que un lugar reservado se escape a. No tiene que ser un espacio grande. Apenas un cierto lugar que es el tuyo solamente. Después, ponga un cierto tiempo a un lado para ir a ese lugar cada día. Incluso si es solamente por algunos minutos. Traiga su espiritual, personal, y la energía creativa en el espacio agregando las flores, las rocas, las velas, incienso, imágenes de sus deities preferidos, o cuadros de amó unos. Personalícela con cualquier cosa que simboliza amor y paz.
¿Qué a hacer mientras que usted está en su espacio sagrado? No hay cosa derecha o incorrecta a hacer aquí. El acto simple de crear su propio espacio y de dar un plazo de la hora para se creará milagros. Usted puede elegir sentarse reservado con se. Aceptar la relajación puede ser los principios del uno mismo-valor. El escuchar sus pensamientos internos puede ser los principios de la autoestima. Tome algunos minutos para parar el negocio del día. Calle la charla de la mente bastante tiempo para oír los susurros del alma. Alguna gente puede encontrar el camino a la paz interna con rezo. Usted puede ser que juegue alrededor con dejar va de todos sus pensamientos. Dejado vaya de sus esperanzas y deseos. Deje para ir de sus miedos y de sus opiniones de la falta. Deje para ir de todo a menos que el sentido de ser amor y siendo conectado con el amor. Usted puede desear conectar con uno mismo y universo, y reconoce cuál es verdad importante para el uno mismo individual. Para otras, la meditación puede llevar a cabo la llave, mientras que todavía otras pueden encontrar el puente a la paz interna con el proceso de meter en diario.
La paz es pequeña obtenido por poco. Gradualmente, se convierte en un undercurrent sutil que los funcionamientos con cada momento de su vida. No sé quién ha dicho originalmente las palabras siguientes, pero se parecen apropiadas terminar esta columna:
el "miedo golpeó en la puerta.
¡La fe contestó!
Nadie estaba allí.''
MUESTRAS De A QUE CRECEN PAZ INTERNA
Algunas muestras y síntomas de crecer paz interna:
El elegir pensar los pensamientos que traen paz interna (más bien que la preocupación).
El decidir (regularmente) llenar el cuerpo físico de la relajación y amar y diversión... (no importa qué el problema o el peso o la limitación percibido).
Leyendo e inspirando de pensamiento y autorizando pensamientos.
Vida que llena con silencio, música hermosa, flores.
Confiando en a nuestro propio uno mismo interno más que cualquier cosa o cualquier persona fuera de nosotros mismos.
Eligiendo abrirse en las soluciones autorizadas creativas... en vez de negro y de blanco, de derecho o de incorrecto.
Tomando detrás su propia energía... que reconoce que miente la fuente de la felicidad interior... y la causa de sus problemas está adentro (no afuera).
Reconociendo que el amor está creado dentro... no algo dado o quitado por otros.
El amar es un estado de ser.
Gratitud que recuerda y de sensación en todas las cosas y situaciones.
Decidiendo relajar y gozar del momento... uniforme los que son asustadizos, ansioso, nervioso, etc.
Conectando regularmente con el uno mismo, la naturaleza, el "dios", y otros.
Permitiendo las cosas sucedan más bien que al control y hagan que suceden.
No según lo tirado fácilmente en los dramas de ésos alrededor de usted, ni tomado en sus agitaciones emocionales.
Balancee en el disfrute de la vida y la actividad creativa de la vida.
Copyright 2005, el Dr. Annette Colby, todos los derechos reservados.
El Dr. Annette Colby, Rd
Nutrición Therapist Y Curador Principal De la Energía
Annette@AnnetteColby.com
972.985.8750
"portals creativos que se abren al éxito"
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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