Felicidad frente a placer
Somos una sociedad que buscan el placer. La mayoría de nosotros gastar nuestras energías para evitar la búsqueda de placer y dolor. Esperamos que haciendo esto, se sentirá feliz. Sin embargo, profundas, respetando la felicidad y la alegría eludir tantos people.There es un gran diferencia entre la felicidad y el placer. Es un placer momentáneo sentimiento que viene de algo externo? una buena comida, nuestras acciones, hacer el amor, y así sucesivamente. El placer tiene que ver con las experiencias positivas de nuestros sentidos, y con las cosas que ocurren. Experiencias agradables nos puede dar la sensación de felicidad momentánea, pero esta felicidad no duró mucho, ya que depende de acontecimientos externos y experiencias. Nosotros tienen que seguir teniendo las buenas experiencias? más alimentos, más drogas o alcohol, más dinero, más sexo, más cosas? con el fin de sentir placer. Como resultado, muchas personas se convierten en adictos a estas experiencias externas, necesitan más y más para sentir una efímera sensación de happiness.Thomas solicita mi servicios de consejería, ya que "tenía todo"? su propio negocio con éxito, una hermosa esposa e hijos, una hermosa casa, y tiempo para disfrutar de la vida. Sin embargo, no fue feliz. Si bien había momentánea sensación de felicidad mientras ve un juego de pelota o de socializar con sus amigos, él también sintió ansioso y deprimido la mayor parte del tiempo. De hecho, el la ansiedad se había convertido en tan mal que tenía casi constante dolor de estómago, que su médico le dijo que era de stress.As hemos trabajado juntos, se hizo evidente que el principal deseo de Thomas en la vida iba a tener el control sobre personas y acontecimientos. Quería hacer otras cosas a su manera y creo que la forma en que cree. Fue con frecuencia juicio de sus empleados, de esposa, hijos y amigos, creyendo que tenía razón y que estaban equivocados y era su puesto de trabajo para enderezar a cabo con su sentencia y la crítica. Su energía se convertiría en duro y difícil y que sería como una apisonadora en sus esfuerzos para obtener su punto a través de otros para obtener y hacer las cosas su camino. Cuando se trabajó y en otros dieron, sentí una momentánea Thomas pang de placer. Pero el dolor en el estómago cada vez peor y mantiene lo que es peor, que es la razón por la que decidió consultar con me.Thomas también quería el control de sus propios sentimientos y, a menudo a sí mismo como juez que juzga con dureza como otros en un esfuerzo por llegar a sí mismo para realizar bien y sentirse bien. Se juzga a sí mismo con dureza, especialmente cuando se sintió rechazado por otros, con frecuencia diciendo que él era una insuficiente jerk.As hemos trabajado juntos, Thomas comenzó a ver que la felicidad es el resultado de la elección de ser una especie, el cuidado, persona amable y compasivo con él y los demás? bastante de lo contrario el juicio, el control de la persona que había elegido ser. Thomas se enteró de que la felicidad es el resultado natural de estar presente en cada momento con amor y bondad hacia sí mismo y para otros, en lugar de con que se adjunta a los resultados de las cosas y tratando de controlar el resultado con respecto a otros eventos y el comportamiento. Descubrió que se sentía profunda alegría cuando soltar el control y eligió cuidar su lugar. El la ansiedad en su estómago se fue cuando su intención era ser una especie y el cuidado persona en lugar de un control de one.It no es fácil de trasladar fuera de la profunda devoción a control y se dedicó al amor y al la compasión hacia uno mismo ya los demás. Nuestro ego herido libre de control ha estado practicando desde que era muy poco. Sin embargo, el momento nuestra intención es controlar, nuestro corazón se cierra y nos sentimos solos y ansiosa interior. Nuestro la intención de buscar la seguridad y el placer mediante el control de otros, los resultados, y nuestros propios sentimientos conduce a un sentimiento interno de abandono y vacío. Nos abandonamos cuando estamos tratando de controlar nuestros sentimientos en vez de ser amable y compasiva con nosotros mismos. Nuestra ansiedad y sentimientos de vacío a buscar fuera de nosotros mismos más que llenan de experiencias agradables. El momentáneo placer conduce a la adicción behavior.When la intención de controlar los cambios y no ser controlados a ser nosotros mismos y amar a los demás, abre el corazón y la alegría es el resultado. Profundo y permanente felicidad y la alegría son el resultado natural de operar a partir de los valores espirituales del cuidado, la compasión y la kindness.About El AuthorMargaret Paul, Ph.D. es el best-seller de autores y co-autor de ocho libros, incluyendo "¿Tengo que renunciar a mí de ser amado Por usted? "Ella es el co-creador del poderoso proceso de sanación interior Fianzas. Aprenda interior Fianzas ahora! Visita su sitio web para un curso GRATIS Interior Fianzas: http://www.innerbonding.com o mailto: margaret@innerbonding.com. Teléfono de sesiones disponibles. (C), Margaret Paul, Ph.D., 2004.margaret @ innerbonding.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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