Los abcs de una gran vida: j está para la jovialidad
Risa, humor, un sentido alegre de ser - todos los éstos son partes importantes de un desayuno bien equilibrado, er, vida. Sin humor, no hay esperanza. Sin risa, ninguÌn amor. Y con un corazón pesado, vivimos solamente una vida de la tristeza y de la desesperación. Nuestra capacidad de reírse de nuestros puntos flacos y risa con nuestros amigos es un indicador dominante para predecir cómo despediremos fácilmente detrás de dificultades y como de bien manejaremos los curveballs que la vida lanza nuestra manera, y una sonrisa rápida es siempre la mejor defensa de una situación que se golpee una nota amarga.
Además, los estudios médicos han demostrado eso de hecho, risa son la mejor medicina. No sólo inunda nuestro cerebro con las hormonas del “sentir bien” y ejercita los músculos del tronco de la base de nuestro cuerpo con contracciones espontáneas y profundas, pero lo perceptiblemente y levanta con eficacia nuestras defensas del sistema inmune de las maneras que ahora se están explorando solamente completamente - un efecto que dure considerablemente más de largo que la risa que lo accionó. La risa baja su presión arterial y ejercita el corazón. Releva la tensión y las ayudas generan una estabilidad total del bienestar.
Ven como más amistoso y se ajustan mejor a la gente con actitudes notablemente joviales, y dibujan a la gente a él como moscas a la miel. La socialización con los pares se convierte en pulidor y más agradable, y la gente no puede esperar para contestar y para restablecer el conocido de ésos con una sensatez del humor.
Por supuesto, esto no incluye el “humor” ese los daños - sarcasmo penetrante, los putdowns “ingeniosos”, las bromas hechas a expensas de otras, mofa y otros tales imposters. Es dudoso que ninguno de estos reconstruya los mismos efectos que humor y lightheartedness verdaderos, y sé para un hecho de que atraen a lejos pocos amigos.
¡Se enciende, la risa! Es bueno para usted. Aprenda traer risa y jovialidad en su vida y cada paso de la manera será llenado del abrazo caliente de las buenas épocas pasadas con los buenos amigos en buena salud. ¡Salut!
(c) Soni Pitts
SOBRE EL AUTOR
Soni Pitts es el principal Empalmar-Golpeador visionario de SoniPitts.Com. Ella se especializa en la ayuda de otras para reclamar “propiedad del alma” en sus vidas y comenzar a vivir la vida que su creador pensó siempre para ellas.
Ella es el autor del e-libro libre “50 maneras de alcanzar sus metas” y sobre el esfuerzo personal 100 y los artículos inspirados, así como otros productos y recursos diseñados para facilitar este proceso del crecimiento personal y del desarrollo espiritual.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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