Hipnosis para el cambio
Cambie es lo que deseamos. El cambio es lo que tememos. La hipnosis ofrece una resolución para este dilema. ¿Cómo hace eso? La hipnosis la hace reconociendo que su mente es tanto más de gran alcance que usted piensa que está y demostrando eso a usted. Pero por supuesto, puesto que usted no cree su mente es tan de gran alcance, que dudar aspecto de su mente tiene que ser distraída. Esta distracción de interferencia consciente se da un nombre especial - trance. Pero el trance suena un pedacito mystical y extraño del otro mundo y así que los mitos y los miedos irracionales sobre trance e hipnosis han emergido. Voy a explorar estos mitos y miedos y en hacer así que revele que la hipnosis es la utilización de un estado perfectamente natural para su ventaja.
¿Cuál es él?
La hipnosis no es probablemente lo que usted piensa que es. La hipnosis es un estado perfectamente natural que todos hemos experimentado en una cierta hora. Que el espacio entre ser completamente despierto y estar dormido es probablemente la mejor manera de describirla. Apenas imagine, en los días cuando domingo era especial, mintiendo en la cama todo caliente y acogedora, el edredón remetido encima de redondo su barbilla, no teniendo que levantarse, ninguna presión y los pedazos enormes del tiempo apenas que dejan de existir como usted mandila dentro y fuera de wakefulness y de sueños - con todo de usted tienen un conocimiento de donde usted está y de quiénes usted es y si alguien caminara adentro con una taza que cocía al vapor de té para usted, usted estarían completamente enterados el momento la puerta abierta y usted olía el aroma delicioso de la tostada untada con mantequilla caliente.
La mayoría de nosotros que conducen y hacen viajes regulares habrán experimentado eso realización levemente que disturba que acabamos de cubrir una sección de nuestro viaje y no tener absolutamente ningún recuerdo de él. ¿Estábamos dormidos? ¿Qué sucedió? ¿Abducción de los extranjeros? Nada más que mandilando en un estado hipnótico pacífico enterado inducido por el aburrimiento. El cerebro prospera en el estímulo y presta la atención a la entrada fresca. Cualquier cosa que igual del restos no es ninguna amenaza y así que no es constantemente atención pagada a. Pero si hubiera sucedido cualquier cosa, otro corte del motorista en el frente, frenando repentinamente, habríamos estado completamente en el presente, completamente enterado, repartiendo de la situación y sin conocimiento que no registrábamos simplemente qué sucedía hasta ese momento.
En hipnosis terapéutica el uso de las palabras y de las sugerencias que le animan y le dirigen en este pacífico, estado le dirige en este estado del trance del tranquil. El hypnotherapist entonces mantiene ese estado mientras que ocurre la intervención terapéutica.
¿Me ayudará?
Si usted desea verdad estar libre del problema (y escribiré sobre razones ocultadas de conservar problemas otra hora) y usted es suficientemente motivado, entonces hay una ocasión excelente que la hipnosis le ayudará. Pero no es como la cirugía donde alguien le hace inconsciente, le corta abierto, toma hacia fuera la mala parte, le cose para arriba, le despierta para arriba y le envía apagado para acabar curativo en sus el propios. Es dos personas que trabajan junto.
Imagínese, su sueño es visitar y pasar una cierta hora en la selva. La selva es un lugar potencialmente peligroso, pero si hay una guía disponible quién conoce el territorio, sabe cuál es seguro de comer, y los mejores lugares a ir a tener un rato realmente bueno - entonces tendría sentido de emplear esta guía. La presencia de la guía no disminuye el disfrute del cumplimiento de su sueño - en hecho él puede incluso realzarlo llevándole a los lugares maravillosos que usted incluso no conocía alrededor.
Me veo como guía en el territorio de la mente... y los efectos del último... y los sistemas maladaptive de la creencia... y la mejor dirección para tomar para gozar de su vida al máximo. El trance hipnótico es simplemente una herramienta para facilitar rápido, seguro, y para asegurar la entrada en este territorio. ¿Cuál es este territorio? Este territorio es la mente inconsciente y la mente inconsciente lleva a cabo la llave al comportamiento que cambia, para esto es donde viven esos comportamientos - comportamientos como comerse excesivamente, fumar, hábitos, ansiedad, phobias, disturbio emocional, miedo de la intimidad, inhabilidad de mantener una relación de satisfacción, sentido de la pobreza, etcétera.
¿Lastima?
Mucha gente podría beneficiar de hipnosis, o quizás hace sus problemas resolver o ser facilitada considerablemente, pero ella no se aprovecha de ella. ¿Y por qué ella no se aprovecha de ella? No telefonan un hypnotherapist para una cita porque ellos:
* no desee ser un pollo (es decir hecho para parecer absurdo)
* crea equivocadamente que la medicina ortodoxa es la única solución y que los doctores tienen todas las respuestas
* crea que no pueden ser hipnotizaron y así que no ven hypnotherapy como solución
* se han animado para creer que los doctores sean responsables de su salud - no ellos mismos
* esté asustado de:...
información personal que viene para arriba a partir del pasado que no desean revelar
sensación desamparado y en algún otro energía
' magia ' es decir una solución sin esfuerzo fácil a un problema, cuando se han enseñado que todo las cargas de mérito de las tomas y las cargas del esfuerzo.
¿Puedo ser hipnoticé?
Hay alguna gente que ha visitado un hypnotherapist y piensa que no han sido hipnotizaron porque: sabían siempre donde estaban; podrían oír sonidos con excepción de la voz de los hypnotherapist; y recuerdan todo que era dicho. Esos individuos han estado probablemente hipnotizaron porque todas esas cosas se experimentan en trance. Mismo culpa de I el uso de la palabra ' trance ', transporta la idea que a hipnotizó a persona está de alguna manera ' no allí ', siendo enviado en alguna parte por el hypnotherapist que entonces trabaja su magia no vista por el hypnotisee. Qué ocurre es una cambio en la atención dirigida por el hypnotherapist. el ' estado alterado ' es quizás un término mejor. La distracción consciente para facilitar el cambio inconsciente pudo también caber la cuenta.
La hipnosis no es un anestésico. No apagan al paciente de alguna manera ' mágico '. Todas se utilizan que son palabras, pero las palabras se utilizan en una manera que dirija la atención. La manera de decidir a si o no usted eran hipnotizó es cerca si o no ocurre el cambio. Más de un paciente, después de visitar un hypnotherapist para parar el fumar, ha dicho que los amigos "que no era hipnotizaron. Oí cada palabra que él dijo. Acabo de decidir parar el fumar de todos modos?" Si ocurre el cambio, entonces así que hizo hipnosis.
Si dijera a usted ' no piense en el chocolate ' que usted puede en el mismo momento de leer esas palabras para comer chocolate en su mente - aunque le dije no pensar en ella. ¿Si me encendí más lejos preguntarle, pedirle a incluso, que no traiga para importar de que la textura chocolaty lisa aterciopelada suntuosa del chocolate suizo más fino como derrite lentamente en su boca y cubre su paladar, y bajo ningunas circunstancias a pensar de cualquier fuente de chocolate usted tiene en la casa, y para no comer lo más importantemente posible chocolate hoy?
Usted puede encontrar que usted ahora tiene el pensamiento impar del chocolate en su mente. Si usted es un chocoholic entonces estas sugerencias pueden manar tienen un efecto más de gran alcance que si el chocolate es algo que usted puede tomar o irse. Ser dicho le dirigió a los pensamientos del chocolate no pensar en el chocolate. ¿Y me pregunto cuánto tiempo será antes de usted distraídamente hallazgo usted mismo que come un poco de chocolate, recordando estas palabras, y entonces decidirle era usted que eligió libremente comer el chocolate? ¿o usted luchará quizá el impulso apenas de probarle que no puede ser influenciado que fácilmente? pero eso no es importante.
¿Si pedí que usted se imaginara el sostener de un limón jugoso maduro en sus manos y que lo levantara debajo de su nariz y olor, y que raspara la piel y que inhalara el ánimo, sienta la textura cerosa de la piel y del color amarillo profundo de la fruta, y después rebanarla abierta y exprimir algunas gotas del jugo del limón encendido a su lengüeta? Muy sería sorprendido si una cierta actividad salival no ocurría en su boca ahora. Un cambio ocurrió en usted que usted no tenía ninguna energía de prevenir porque había sucedido ya cuando usted era enterado de ella - momento en el cual es demasiado atrasada.
¿Le hipnoticé?
Puse ciertamente pensamientos en su mente que generó una respuesta fisiológica. Pero qué hacía realmente demostraba qué hipnosis está todo alrededor - el uso de la energía de su imaginación de afectar cómo su cuerpo, o la mente, se está comportando y está respondiendo. Tan si puedo hacer eso con las glándulas salivales, puedo hacerlo quizá con los linfocitos para ayudarle a luchar procesos de la enfermedad. O puedo hacerla quizá para cambiar su reacción algo que usted teme.
Las palabras son de gran alcance, y tienen una energía de la cual usted pueda ser inconsciente. Un hypnotherapist experto utilizará palabras para causar los cambios en su vida que usted desee. Y realmente no importa si usted está en un trance profundo o un trance ligero que se imagina que está sucediendo nada realmente, porque las palabras trabajarán su magia, las semillas es sembrado que pueden germinar más adelante, los cambios puede ocurrir inmediatamente; usted puede incluso ser dado el ' permiso ' en trance de elegir para se cuando ocurrirá el cambio y así que usted permanece en control.
¿Fuera de control?
La pérdida de control es una de esas áreas del miedo que evita que la gente beneficie de la intervención hipnótica. Hay una creencia que el hypnotist tendrá cierta energía encima usted que usted será desamparado prevenir, y, por lo tanto, el hypnotist está al parecer en una posición para aprovecharse de su desamparo. Esto es un mito. Soy justo un mortal ordinario. No puedo hacerle hago cualquier cosa que usted no desea hacer; por lo menos no más que cualquier persona lata haciendo sugerencias a usted. Es justo que hago sugerencias con la puntería de beneficiarle y de realzar su calidad de la vida. Otros que intentan influenciarle por la energía de la sugerencia tienen generalmente sus propios mejores intereses en el corazón.
Otro aspecto de esta pérdida de control que haga a gente evitar de conseguir la ayuda ella necesita de un hypnotherapist es la creencia que ella tiene que un hypnotherapist hará ella revela todos sus secretos más oscuros, o hace que vuelven a vivir algunos de los traumas enterrados del pasado. O aún eso que ella necesitará mirar y revelar a otros algunos de éstos, potencialmente, las cosas muy embarazosas que les han sucedido.
Si usted va a un hypnotherapist a parar el fumar, o pierde el peso, o tiene un phobia curado, o a reducir niveles de la tensión, o active su sistema inmune para curar un proceso de la enfermedad, entonces es el más inverosímil que el therapist verá mucha importancia en esas cosas que usted desea mantener privado. Si usted va a conseguir un problema específico ' fijó ' entonces que es qué se concentra sobre. Solamente donde está relevante el pasado a la voluntad del problema que se mire y es más probable ser pedido alrededor en despertar la conversación que en trance. Trance se utiliza para tener acceso a ésos ocultados y a causas olvidadas de problemas cuando tendría valor saber; pero en la mayoría de los casos el curativo está sobre cambiar el presente.
el?three mide el tiempo de un día, después de comidas.
La medicina ortodoxa, en mi experiencia, viene de la posición que un cuerpo es la suma de sus piezas. Hay pedacitos de la plomería (sistemas cardiovasculares y digestivos), pedacitos del cableado (sistema nervioso), andamio (esqueleto), junto con todo el tejido fino como el músculo, los órganos, y la piel que está adentro allí también. ¡Oh! y su conseguido un sistema informático (cerebro) que lo controla todo - consciente (sosteniendo un ratón, leyendo en una pantalla) y unconsciously (golpeo del corazón). En mi propia experiencia de esta visión, el quién vive, se siente, piensa, y lastima en el cuerpo, no tiene o nada, o muy poco, hacer con los problemas esos las experiencias del cuerpo. Según esta visión estos problemas son curables por cirugía o drogas, o hecho tolerable por cirugía o drogas, o hecho menos intolerable por cirugía o drogas.
Esto está todo bien ahora y bueno y si usted tiene un hueso quebrado entonces qué usted necesita es yeso, no hipnosis, (aunque la hipnosis pudo ayudar a relevar el dolor después de que el yeso esté en lugar) y si usted tiene un apéndice de la explosión entonces qué usted necesita es un hospital con los cirujanos expertos y los cuchillos y gente agudos dedicados a ayudarle recupera - otra vez no hipnosis (puede ser que apenas ayude sin embargo acelera curativo realzando respuesta del sistema inmune a la infección y reduciendo dolor y permitiendo la relajación del área alrededor de la herida que realza así flujo y la oxigenación de la sangre cuál acaba de poder acelere curativo - éstos es rápidamente sin embargo las cosas que son maestría de los doctores, no hypnotherapists).
No hay sugerencia aquí que nosotros si todos los doctores y comienzo el visitar de la parada que buscan hypnotherapists. Pero hay un problema y éste es que la visión establecida es que la mente no tiene ningún lugar en medicina y que la medicina es justa sobre el cuerpo. Esta visión está cambiando afortunadamente. Muchos doctores utilizan hipnosis para asistir a sus pacientes, o aconsejan buscar la ayuda de un hypnotherapist. Desafortunadamente muchos más doctores son ignorantes de las ventajas de la hipnosis y junto a cómo es hypnotherapy puede ser utilizado o en lugar de tratamientos más convencionales facilitar curativo acelerado.
¿Su Salud?
¿Quién entonces es tan responsable de su salud? Traen muchos de nosotros, para arriba con la idea que cuando hacemos enfermos necesitamos ver a un doctor que nos dé algo hacernos mejores, o nos enviamos alguien que nos hará mejores.
Si usted decide que los hombres de medicina son responsables de su salud entonces usted sigue simplemente órdenes y espera que una curación será la consecuencia. Si usted decide que usted es responsable de su salud entonces usted utiliza simplemente a hombres de medicina pues una de varias fuentes de la maestría para buscar la curación más eficaz para su malady. O la curación que sale le de la sensación entera e inviolada, quizá. El ser responsable no significa hacer su propia cirugía. Significa decidir para se a eso fuera de todas las opciones disponibles que la cirugía es la que le dejará la sensación lo más mejor posible sobre se y su salud. Siendo medios responsables que hacen una cierta investigación, encontrando fuera de qué sicoterapia puede hacer, descubriendo qué lata hypnotherapy hace, descubriendo qué curadores pueden hacer, descubriendo cómo su mente puede influenciar su cuerpo, descubriendo qué cirugía puede hacer, descubriendo qué drogas beneficiosas de los efectos tienen y qué adverso afecta él tiene - antes de tomar una decisión.
?and finalmente
La hipnosis es una técnica que facilita el cambio deseable. El efecto es a veces mágico; dura a veces para causar ese cambio. Sin embargo, la magia no es ciencia y tan puede haber resistencia del mundo de la ciencia. He visto la magia, así que no necesito ciencia probarla que puede suceder. En mi propia experiencia la hipnosis es capaz de borrar el impacto de un trauma que esté reduciendo seriamente calidad de la vida. Y es capaz de hacerla en menos de 60 minutos - donde las drogas y técnicas más científicas han tenido poco impacto sobre períodos de meses o de años. No he visto ninguna explicación científica adecuada para porqué éste es el caso, pero todavía trabaja.
Las ideas presentadas aquí reflejan mis propias opiniones y acercamiento a curativo y a hypnotherapy.
Michael J. Hadfield MBSCH es un hypnotherapist clínico registrado. Usted puede experimentar su estilo único en una gama de la hipnosis CD's y de las cintas en http://www.hypnosisiseasy.com - aquí usted puede también obtener el tratamiento para una variedad de problemas y explorar su acercamiento a la salud, a curativo, y a hipnosis.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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