Hipnosis Del Tabaco: Los Cigarrillos Son Mi Amigo
Los hypnotherapists practicantes oyen muchas declaraciones peculiares de los fumadores que piden ayuda en parar. La idea que los cigarrillos podrían ser alguien "amigo" es apenas una de ellos. Un hombre creyó que él no podría escribir música a menos que él fumara. Se han convencido otros de que no podrían relajar a menos que inhalaran humos del tabaco. Esa gente sufría de lo que he venido llamar "hipnosis del tabaco". Ella se había hipnotizado en una cierta creencia impar sobre los efectos del tabaco y de fumar.
Es fácil entender cómo vino algo "de la creencia de la hipnosis del tabaco" alrededor. Por ejemplo, la noción que el fumar está relajando tiene una base en hecho. Tomar una respiración profunda y llevarla a cabo por algunos segundos antes de exhalar da lugar a una respuesta de la relajación. La respuesta del cuerpo profundamente a la respiración es tan fuerte que elimina los efectos de la droga de la nicotina, que es un estimulante que aumenta la tensión del músculo, presión arterial de los aumentos, y constricts la circulación. Considere la energía de la sugerencia, también. Un grande mucha gente cree que el fumar está relajando, así que la relajación siente bien a un uno mismo que el satisfacer prophesy. Ella relaja mientras que fuma porque ella cree que el fumar causa la relajación. La energía de esa creencia autoriza la mente para invertir realmente los efectos de la droga de la nicotina.
Esas clases de creencia pueden hacerla difícil para que los fumadores paren. ¡Después de todo, no son justas colocando un mal hábito, están dando encima de un amigo, o peor todavía, su capacidad de relajar! Por supuesto, todos los seres humanos tienen la capacidad de relajar sin la inhalación de humos del cigarrillo, tomando drogas, o un baño caliente. No obstante mucho algunos fumadores pueden creer de otra manera, todos tenemos la capacidad de tomar una rotura, o una respiración profunda, o de cambiar nuestro humor rápidamente con una sonrisa, un expletive, o una buena risa.
El trabajo del hypnotherapist es ayudar a clientes a aflojar o a soplar fuera de obstruir creencia de modo que puedan parar el fumar fácilmente. El humor trabaja con los "cigarrillos es excepcionalmente bien mi amigo". ¿Mire simplemente a fumador quizzically, y pida, "usted saca los cigarrillos y tiene conversaciones largas con ellas sobre todas las cosas que van encendido en su vida? O, usted pone un paquete en la almohadilla al lado de usted y dice quizá ' buena noche ' antes de resultar las luces?" Generalmente, la respuesta es una risa sorprendida, y el sonreír "no".
La noción que los cigarrillos están relajando puede entrar para arriba en humo apenas como rápidamente. Es simplemente una cuestión de explicar los efectos del estimulante de la nicotina, y después de tener la toma del fumador una respiración profunda, asimiento por algunos segundos, y después exhala como si sople fuera de humo del cigarrillo. ¡La relajación física sigue siempre, y sin un solo soplo en un cigarrillo! Experimentar la relajación de una respiración profunda es generalmente un convincer fuerte a un fumador que creyó que podrían relajar solamente fumando. Y puesto que, pueble relaje generalmente al entrar un estado hipnótico, también, es fácil que el hypnotherapist haga que memoricen las sensaciones para más adelante.
Quizás la creencia más difícil y más opresiva para que los fumadores den para arriba es que los cigarrillos "addicting". ¿Sorprendido que cualquier persona podría discrepar después de que toda la publicidad que se da a la investigación científica que se hace en tabaco? Desde un punto de vista de los hypnotherapist, la palabra "apego" significa algo diferente cuando está aplicada al tabaco contra el narcótico tiene gusto de la heroína. Y, haciendo que la distinción puede ser crucial en ayudar a un fumador parado, porque la creencia de un fumador en el apego puede dar vuelta en satisfacer del uno mismo prophesy de la lucha y de la dificultad, apenas el mindset ideal para con éxito parar.
¿Cuál es tan la diferencia entre la heroína y el tabaco? Alguien adicto a la heroína entrará retiro, sentir a enfermo y experimentar los cravings físicos demasiado fuertes para no hacer caso sobre una base regular, diga cada 6 horas. Algunos fumadores divulgan no tener ningunos cravings o retiro por 8 horas en el trabajo, "porque el fumar no se permite", aunque la primera cosa ellos cuando el irse debe encenderse para arriba. Otros se olvidarán de los cigarrillos por una hora o de dos en una película o una iglesia. Y, nadie se parece ser despertada quince veces a la noche por retiro de la nicotina. Una vez que esté despertado un fumador pueda complacer, pero no está anhelando un cigarrillo que las despierte para arriba en el primer lugar. Un adicto a la heroína no duerme con cravings del retiro, ni pone del arreglo siguiente por un rato apenas porque es incómodo.
Éste no debe downplay las dificultades que tan muchos han tenido en parar los cigarrillos. Sus luchas, incluyendo cravings y sensaciones físicas desagradables, han sido verdaderas, generado por una combinación de la creencia de soporte, y la nicotina. El cambiar eso creencia es apenas uno de las herramientas que las aplicaciones del hypnotherapist en los fumadores que ayudan parados fácilmente y para el bueno.
Wesley Anderson, DCH se puede entrar en contacto con a través de centros sanos de la vida en (888) 865-1870 y http://www.iwanttoquitsmoking.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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