Manera De las Naturalezas De relevar Dolor De la Artritis
PIÑA Y PAPAYAS
Las autoridades médicas dicen que las piñas y las papayas pueden relevar dolor de la artritis.
La investigación demuestra que las piñas y las papayas tienen características antiinflamatorias potentes de los altos niveles del bromelain y de la papaína, que son enzimas naturales. Estas enzimas reducen la inflamación de dos maneras.
Primero, las enzimas neutalize las hormonas en el cuerpo llamado las prostaglandinas. Éstos son los productos químicos que chispean dolor en las células del nervio del cuerpo.
En segundo lugar, reducen la presión dolorosa de la acumulación flúida en los empalmes. Esto es alcanzada por la enzima que disuelve la ruina común, como las virutas minúsculas del hueso, los depósitos del calcio, el tejido fino muerto y las células de sangre que pueden estorbar los empalmes, saliendo de ellos tiesos e hinchados. Los equipos de la universidad han encontrado que comer las frutas puede disminuir la inflamación por el 25%.
El bromelain y la papaína pueden dar vuelta a una suavidad mantecosa del filete coria'ceo-resistente, así que usted puede imaginarse que lo que él hará para atiesado articula. Lo aflojará y restaurará el movimiento. Una de las funciones más importantes del bromelain es neutralizar los radicales libres, los compuestos destructivos producidos cuando el cuerpo utiliza el oxígeno.
La piña es también ricos en los vitamens B1 y B6, que también ayuda a facilitar dolor artrítico, mientras que la papaya es una de las fuentes más altas de la vitamina C. Both.of.these frutas son bajas en las calorías - 40 a 80 calorías por la taza - y promueven la buena digestión y la eliminación de toxinas y los pierden en el cuerpo.
JENGIBRE
El jengibre contiene el proteolytec que es una enzima digestiva similar a ésas encontradas en papaya y piña. El jengibre estimula la circulación en la zona digestiva, ayudando a acelerar la entrega de nutients a la circulación sanguínea y aumenta tono del músculo en el estómago. Las enzimas del proteolytec del jengibre tienen también valor para alimenticio apoyar los empalmes. El jengibre successflly se ha utilizado por siglos como antiinflamatorio.
Las compresas del té del jengibre se pueden utilizar para relevar dolor y dolores de cabeza artríticos. Mantenga una hornada de los cubos del hielo del té del jengibre el congelador para hacer las compresas. Los remedios calientes y fríos de esta manera, del jengibre están fácilmente disponibles. Para los dolores artríticos, empape un paño de la colada en té calentado del jengibre y apliqúese al sitio del dolor. Repita como necesario.
Para los dolores de cabeza de la tensión, empape un paño limpio de la colada en (pero aún frío) cubos derretidos del hielo del té del jengibre. Coloque la compresa fría en la parte posteriora del cuello o de los hombros por 15 - 20 minutos. Repita con té fresco fresco como necesario.
El jengibre es naturalmente rico en los phytochemicals clasificados que trabajan colectivamente para alimentar y para apoyar el sistema cardiovascular entero. Las funciones tales como presión arterial, absorción cholestral, sangre que coagula, y circulación son todas beneficiadas alimenticio.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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