Mantener una visión saludable naturalmente
La formación de nuestros ojos médicos en este país es muy amplio se han producido importantes avances en el tratamiento de enfermedades oculares e incluso la cirugía láser para corregir miopía, hipermetropía y astigmatismo es disponibles en la actualidad. Pero realmente no corregir el problema subyacente de la razón por la que está ahí para empezar. El cuidado de los ojos en este país está orientada a los síntomas. En nuestra formación como médicos estamos ojo enseñado que una vez que algo sale mal con los ojos no hay mucho que se puede hacer para ayudar a revertir la condición. Problemas de visión se están multiplicando en proporciones de epidemia en nuestra sociedad. El cuidado de los ojos es una industria de miles de millones de dólares. Gafas, lentes de contacto, cirugía del ojo y son las principales herramientas de la industria y que estas entrar en la vida de prácticamente todos los ciudadanos del mundo occidental. Aldous Huxley escribió en su libro El arte de ver ", que si todos los que habían tenido la visión deficiente, patas rotas, las calles se llena de cojos. "Los pacientes vienen año tras año, su visión empeora. Convencionales profesionales del cuidado de los ojos sólo darles más fuerte y más fuerte gafas. Algo está mal con esta imagen. Las cataratas están presentes en algún grado en casi todos los adultos de más de la edad de 70 años de edad. Estos pacientes se les dice, "Vamos a esperar hasta la catarata "madura" (empeora) y, a continuación, podemos quitarlo quirúrgicamente ". Algo está mal con esta imagen. Los pacientes con degeneración macular y glaucoma se les dice:" ¡Vamos a verlo y tratar de mantenerla bajo control. "La cantidad de niños en nuestras escuelas están etiquetados con discapacidad de aprendizaje y / o Trastorno por Déficit de Atención (ADD) está aumentando cada año. ¿Dónde está la tan necesaria la prevención, la educación y la rehabilitación? algo está mal con este cuadro como well.People pensar que los problemas de los ojos son sólo un curso natural de la vida del proceso, pero la gente puede mejorar la visión. Cuando las personas se dan los llamados "correctivas" las lentes que se venden una falsa proyecto de ley de bienes. "Correctivas" lentes realmente no corregir nada. La mayoría de las veces cuando las personas obtienen sus gafas normalmente causa más dependencia de ellos a lo largo de los ojos con la pérdida de una parte de su flexibilidad natural. Estoy interesado en un agresivo programa de prevención a fin de que muchos ojos se pueden prevenir las condiciones y corrected.So lo que está mal con el tratamiento convencional para determinadas condiciones de los ojos. Echemos un vistazo a la miopía y glaucoma.For ejemplo, si necesita gafas el ojo médico le prescribirá y que gracias a ellos se les paga para el examen de los ojos y anteojos. En un par de años o antes, la prescripción no podrá ser suficiente para ver claramente lo que volverá obtener un nuevo examen y probablemente más fuertes vasos y les damos las gracias y les pagan again.If usted tiene glaucoma, una misma cosa sucede. Al llegar a la oficina y usted puede conseguir gotas para los ojos para ayudar a estabilizar la presión y se les dice que probablemente será en estas gotas para los ojos el resto de su vida. ¿Dónde está la prevención, y / o rehabilitación? Tenemos que mirar a la visión del mismo modo que la medicina china se ve en la enfermedad. No nos fijamos en si "X" causas "Y", pero ¿cuál es la relación entre "X" e "Y". El ojo es una extensión del tejido cerebral y refleja lo que su pensamiento y sentimiento. Los ojos nos ayudan a adaptarse al mundo y nos dan una indicación de cómo se están adaptando al mundo. Es la principal forma en que tomar en information.For ejemplo, la miopía no ocurren simplemente. ¿Te ha saber que el 90 por ciento de los contadores se corto, pero menos del 10 por ciento de los agricultores? Esto se debe a que los contadores pasar mucho tiempo se centró en las tareas de cerca y los agricultores suelen ser vistas a través de la campos. El cerebro dice "si me hacen trabajar todo el día cerca, tendrá que renunciar a algo" y ese algo es la capacidad de ver a distancia, por lo que, evidentemente, el uso y abuso afecta a nuestros ojos lo que sucede para ellos. Este concepto no se suele tomar en consideración los ojos por la mayoría de los médicos. En la miopía, yo uso la analogía de la formación para una maratón. Si el se va a la escuela de postgrado, la escuela de derecho, la escuela de medicina, etc y hay una gran cantidad de lectura que hay que hacer, por lo que necesitamos para mantener nuestros ojos en los músculos flexibles para manejar la cantidad de cerca el trabajo más fácilmente. También la postura correcta, la iluminación, teniendo visión y el cuerpo se rompe y una nutrición adecuada a todos desempeñar un papel en ayudar a nuestros eyes.Now en el glaucoma digamos sus 55 años de edad y tiene límite de la presión intraocular elevada, que es un posible síntoma precoz del glaucoma. El médico pondrá a prueba su campo visual para asegurarse de que su visión periférica no está afectada y, si su campo visual y el nervio óptico se ve normal y la presión límite. El médico suele decir venir en 3 a 6 meses y vamos a ver y si se vuelve a la alta que le dará la medicación. De nuevo en muy raras ocasiones hay nada dado preventivamente para disminuir la pressure.But puede ayudar a muchas cosas, tales como el pago atención a lo siguiente: 1. El estrés en el glaucoma ya en 1818 los investigadores vinculados al glaucoma de tensión. Un estudio demostró que los pacientes de glaucoma suelen ser perfeccionistas, nervioso, ansiedad montado y / o hipersensible. En la medicina china el glaucoma está relacionado con el meridiano del hígado. La emoción asociada con el hígado ira / frustración. Me pueden sugerir a un paciente con glaucoma, que, en lugar de reprimir la ira, se siente , pero temo que no. Les digo a intentar la meditación, el tai chi y la psicoterapia y recuerde smile.2. Evitar el hábito de fumar tabaco, más que duplica la incidencia de cataratas, glaucoma y la degeneración macular, por haciendo hincapié en las células nerviosas en la mácula y reduce la calidad de la sangre circulation3. Ejercicio físico-las investigaciones han demostrado que los pacientes que tienen glaucoma de un rápido 40 minutos 5 días a la semana durante tres meses puede reducir su presión del ojo por aproximadamente 2,5 mm.4. Dieta-frutas y verduras, bebidas 8-10 vasos de agua por día, pero no con los alimentos-30 minutos antes de comer o 2 horas después de una comida óptima, evitar los azúcares, fritos los alimentos, el alcohol, caffeine.5. La administración de suplementos nutricionales de ácido alfa-lipoico 200 mg, vitamina C-3000 mg, 100 mg-coenzima Q10, ácidos grasos esenciales omega-3's-1500mg-negro grosella semillas, véase el lino, peces de agua fría-salmón la caballa, 500 mg de magnesio-para ayudar a relajar los músculos lisos que son las que regula la salida del humor acuoso desde el interior eye.6. Trabajo corporal-quiropráctica, terapia de masaje, cráneo-sacra etcMy filosofía es que personas de más de un interesante conjunto de síntomas que deben ser tratados con el medicamento adecuado o gafas. Estamos en función de varios niveles, emocional, espiritual y física. Es importante tomar todos estos niveles en consideración al tratar a un paciente, porque simplemente el tratamiento de los síntomas físicos de la condición no se refiere a la forma en que condicionan el impacto y se desprende de todos los niveles de su ser. Por lo tanto, en el tratamiento de los ojos de todos estos factores deben tenerse en consideration.Let 's comenzar con la nutrición, ya que más del 25 por ciento de los nutrientes que absorben de los alimentos vaya a alimentar el sistema visual. El plan de dieta que prescribir hace hincapié en una variedad de alimentos, porque el cuerpo no utiliza cada vitamina o mineral en la dieta isolation.The recomiendo incluye lo siguiente: 1) granos enteros incluyendo arroz, mijo, trigo sarraceno y escanda, 2) vegetales marinos, tales como dulse, nori y hijiki porque tienen un alto contenido de minerales, 3) las frutas y hortalizas frescas, como la acelga, la espinaca y la col verde. Estos greens son especialmente buenas para los ojos, ya que tienen cantidades de luteína, que es un carotenoide estudios han demostrado que ayuda a proteger la mácula del ojo y la lente del ojo. Esto es especialmente importante para mácula degeneration.But no importa cuán sano y puro nuestros alimentos pueden ser, hay factores que afectan a su contenido de nutrientes. ¿Cómo se cultiva, cómo se almacena y cómo se cocina. Su edad, la salud, el nivel de actividad y el estrés también puede afectar a lo que su cuerpo necesita y cómo así que utiliza los nutrientes de su dieta. Aquí es donde entran en juego los suplementos de rutina me recomiendan suplementos vitamínicos y minerales para aliviar el dolor de mi patientsBesides, acupresión puede reequilibrar qi en todo el cuerpo. He encontrado acupresión a ser muy beneficioso en el tratamiento de la enfermedad de los ojos y lo recomiendo ya que un paciente puede hacerlo themselves.Both los ojos y el ejercicio físico son muy importantes en el tratamiento y prevención de las condiciones de los ojos, ya que plantea los niveles de oxígeno en las células y aumenta la circulación de la sangre y la linfa. Desde un punto de vista chino, los problemas de los ojos significa que hay un estancamiento de la energía y el ejercicio ayuda a deshacerse de el estancamiento. Este aumento de la circulación revitaliza los órganos y glándulas y acelera la desintoxicación del cuerpo. Te recomiendo que construir con cuidado hasta el ejercicio aeróbico durante un mínimo de 20 minutos por día, cuatro días a la week.The siguientes son algunos consejos importantes para mantener nuestros ojos y vibrante alive.Don no mantener los ojos se centraron en un solo lugar durante un período prolongado de tiempo. Cambiar su enfoque, mirar hacia arriba y fuera de una ventana, si es posible, sólo mantener los ojos en movimiento, la contracción sostenida de los ojos lleva a la contracción de toda la parte superior del cuerpo. Y no miren que también causa tensión en el punto de vista visual system.Get al menos 20 minutos de luz natural un días como mínimo. Los ojos son órganos de percepción de luz por lo que su importancia para obtener la luz del sol para que puedan trabajar optimally.Quit de fumar! Este es probablemente el número de irritante ocular. Somokers con un 50 al 100 por ciento el aumento de mantener el ojo sano en contacto con nosotros en http://www.naturaleyecare.com o 1-888-735-8475Dr. Grossman es uno de los principales holístico ojo médicos, ha sido en la práctica por más de 27 años, y es el autor de una serie de 5 libros sobre el cuidado de los ojos naturales incluyendo los siguientes: la co-autor de la Magia Ojo - Una Guía 3D (Andrews y McMeel, 1995), Natural Vision Care - Una Enciclopedia (Keats Publishing) impreso en abril de 1999, Gran Visión (McGraw Hill) impreso en septiembre, 200, y "Cuidado Naturales: Un Manual para Profesionales de la medicina oriental", que es un manual de 230 páginas que describe tanto la occidental y oriental para la preservación de la vista por más de 20 condiciones específicas de los ojos. Su libro más reciente se acaba de publicar en junio de 2004 y se titula Más allá de 3D: Mejore su visión con el ojo mágico de Marc Grossman (Autor), Ojo Mágico Inc. (Autor), el Dr. Grossman conferencias a nivel nacional sobre temas como mejoramiento Naturales Visión, Visión y nutrición, aspectos psico-emocionales de Visual Condiciones, Visión y aprendizaje, Terapia Holística Integrativa visual, y
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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