Cómo Utilizar El Senna Para La Relevación Del Estreñimiento
Se sabe que los egipcios utilizaron té del senna para relevar el estreñimiento. Este té se utiliza para las condiciones medias y crónicas del estreñimiento. Es las antraquinonas de los productos químicos que proporcionan su acción fuerte en sus paredes de los dos puntos. El senna es la segunda mejor hierba a utilizar para el estreñimiento crónico porque crea la acción peristalic fuerte. Está fácilmente disponible en almacenes del alimento natural o en el Internet.
Utilice solamente el senna por un tiempo corto, 1 semanas 1Ã"â½. No es sana utilizarla durante mucho tiempo, puesto que su acción mueve la materia fecal a través de sus dos puntos rápidamente. Esta acción rápida previene la absorción de alimentos por sus dos puntos que le privan de minerales y de vitaminas necesarios.
Utilice el senna solamente en las cantidades que producen la suavidad requerida del movimiento y del taburete de intestino para relevar su estreñimiento. Comience con cantidades pequeñas y aumente su cantidad lentamente.
El senna es Sobre-$$$-Contador vendido bajo el nombre de CorrectolÃ"®, ExLaxÃ"®, SenokotÃ"®, y alisa movimiento. Senokot también contiene el sodio del docusate - un suavizador del taburete - una ventaja agregada cuando es duro, los taburetes secos puede causar malestar.
Té del senna con las cáscaras de la patata
Usted puede también preparar té del senna como sigue:
Compre algo de té del senna en un alimento natural. Coloque un bolso de té en las tazas 1 Ã"â½ de agua destilada y empápelo. Entonces, agregue la cáscara de una patata roja entera. También, agregue las rebanadas de un par de la carne de la patata. Agregue a el, una cucharilla de salvado del trigo o de la avena y de semilla de lino.
Simmer esta combinación, la filtra y bebe el líquido. Esto dará la relevación del estreñimiento para algunos de los casos más difíciles del estreñimiento. Recuerde que el más largo usted simmer esta combinación más fuerte el té será. Comience con 5-10 minutos y después trabaje hasta 15-20 minutos pero le necesidad de experimentar con el tiempo.
Cuando usted bebe té del senna, beba solamente 2-3 onzas a la vez y bébala solamente después que se ha refrescado abajo. Tiene menos de una acción que obstaculiza cuando usted lo bebe fresco.
Té del senna con la hierbabuena
Aquí está otro té del senna que usted puede prepararse.
1 cucharilla de hojas de té del senna
Cucharilla Ã"â½ de hojas de la hierbabuena.
Hierva 8 onzas de agua destilada, dé vuelta al calor apagado, revuelva en las hierbas. Dé vuelta al calor apagado y cubra el envase de cristal. Deje el simmer del té por 3-10 minutos.
Agregue la miel para mejorar gusto y algo de vitamina C accionada si usted la tiene.
Busque los fórmulas que tienen una cantidad pequeña, 1/10 de una parte, del hinojo, del anís, o del jengibre para reducir el obstaculizar que pudo ocurrir con el senna.
No beba el té del seena o no lo encapsule si usted tiene algún tipo de enfermedad de los dos puntos, dolor del estómago, diarrea, o es embarazado.
Té de la vaina del senna con las pasas.
Las vainas del senna son más suaves que las hojas puesto que no contenga la resina. Es la resina en las hojas del senna que causa quejarse en sus dos puntos.
Si esta' disponible, utilice alrededor 8 vainas. Caliente un poco de agua destilada. Coloque las vainas en el agua por 5-10 minutos. Filtre el té y agregue 3-4 pasas secadas o las pasas tajadas. Deje fresco y coma las pasas durante el día o beba y coma algunas pasas momentos antes que usted se va a la cama. Beba solamente las onzas de un par del líquido del senna contemporáneamente. Si obstaculiza o quéjase ocurre, reduzca la cantidad de té que usted bebe.
Allí usted lo tiene. Usted puede conseguir la relevación del estreñimiento con la hierba del senna usándola en diversas maneras.
El silva de Rudy tiene un grado en la física y es nutricionista natural. Él es el autor de los e-libros del estreñimiento, del acné, de Hemorrhoid, y del ácido graso. Él escribe un boletín de noticias llamado natural-remedies-thatwork.com y su información sobre otros asuntos se puede considerar en http://www.stop-constipation.com o en http://www.constipation-remedies.for -- you.info
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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