Reflujo ácido y parte natural I de los remedios de Heartburn
Aquí está una lista de los remedios naturales que usted puede utilizar cuando usted tiene reflujo o heartburn ácido. Ninguna necesidad de utilizar los antiacidos, que tienen efectos secundarios indeseados y contienen el aluminio, que se ha asociado a senility y a la enfermedad de Alzheimer.
Anís, hierbabuena, y lavanda
Aquí está un té que usted puede hacer para ayudarle con reflujo o heartburn ácido. Le ayudará a reducir la cantidad de ácido que usted tiene en su estómago. Mezcle junto las cantidades iguales de anís, de hierbabuena y de lavanda. Haga una infusión de este té:
* agua destilada taza que hierve 2 Ã"â½
* vierta esta agua sobre una cucharilla de la mezcla herbaria
* deje este té sentarse por 3 5 minutos
* filtre el té y agregue un poco de la miel si usted tiene gusto
* coloque este té en los thermos
Beba hasta 8 onzas por la mañana y 8 onzas por la tarde para conseguir la relevación del reflujo ácido.
¿Anís o anís? es una hierba de gran alcance que las ayudas en condiciones digestivas y tienen muchas otras ventajas para su cuerpo. Utilice solamente el anís ceniza-coloreado llamado anís verde, anís europeo o anís dulce. Hay dos otros tipos de anís, de anís de la estrella y de alcaravea, que no se deben utilizar aquí.
¿Hierbabuena? es otra hierba de gran alcance para las condiciones o el heartburn del estómago. Ayuda en la digestión, la distención del estómago, calambres, úlceras, y gas.
¿Lavanda? sabido para él el olor tiene actividad curativa enorme para su cuerpo. Está también una ayuda excelente del estómago. Es útil en la reducción del ácido en el estómago.
Enzimas digestivas del betain, de la pepsina, y de la papaya
Mientras que usted consigue más viejo, su estómago se debilita en su capacidad de producir el ácido hidroclórico para digerir la proteína. Es proteína indigerida que ése conduce al reflujo o al heartburn ácido. Utilice las enzimas digestivas que contienen betain, la pepsina, o HCl con cada comida para cerciorarse de usted resumen todo de su proteína.
La papaya que las enzimas digestivas, que contienen la papaína, son también excelentes para la digestión y usted de la proteína puede utilizarlos con cada comida. Utilice 500mg o más de enzimas de la papaya por comida.
Piñas
Las piñas son una casa del almacén de enzimas y contienen el bromelain, las enzimas que reduce la proteína. La digestión de la ayuda de las piñas, reduce la inflamación, y las ayudas hieren curativo. El jugo fresco tiene un alto nivel de las enzimas que le ayudarán a parar su reflujo ácido.
¿Usted puede también comprar bromelain como la tableta y toma 200? 500mg por comida.
Raíz De la Achicoria
La achicoria viene de una familia de las hierbas amargas que contienen la endibia y la escarola. Hierva 1 taza Ã"â½ de la raíz de la achicoria por 5 - 10 minutos. Después de ella los colds a la temperatura ambiente, beben este té para corregir reflujo o el heartburn ácido.
La adición de estas hierbas a su ensalada también tendrá ventajas en la prevención de reflujo ácido. Comer esos alimentos que sean alcalinos es la mejor manera de evitar reflujo y el heartburn ácidos.
Usar los remedios enumerados aquí dará la relevación de su reflujo ácido. Pero agregue más importantemente una ensalada a su dieta diaria y usted tendrá menos reflujo ácido en su vida.
El silva de Rudy tiene un grado en la física y es nutricionista natural. Él es el autor de los e-libros del estreñimiento, del acné, de Hemorrhoid, y del ácido graso. Él escribe un boletín de noticias llamado natural-remedies-thatwork.com y su información sobre otros asuntos se puede considerar en: http://www.acidreflux-relief.info
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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