Naturalmente, el tratamiento de la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que se enfrenta a cada bebé boom; hombre o mujer. Las mujeres son más propensos a este después de la menopausia, pero los hombres también pueden tener "huesos porosos". Las mujeres tienen mucho más delgada y los huesos pierden de calcio con mayor rapidez. El calcio es lo que hace que el contenido de los huesos y que se disminuye cuando sus huesos se volverán más frágiles, quebradizos y se rompen fácilmente. Cualquier tipo de movimiento repentino, como un estornudo puede convertirse en un problema para alguien con osteoporosis severa. Muchas veces el paciente no está consciente de que este hueso hasta que el problema ya se ha producido un descanso. Pequeñas fracturas por compresión puede ocurrir en la columna vertebral y esto crea agachado sobre la apariencia o la joroba de viuda. Todo esto sucede en silencio y hasta que una mala experiencia romper o tener un montón de dolores de espalda, puede que no sepa esto que está sucediendo. Así que muchos de nosotros están en riesgo de esta debilitante la enfermedad, sino que realmente se está convirtiendo en un problema de salud pública. Algunos de los factores de riesgo para el desarrollo de la osteoporosis incluyen:? Edad. La osteoporosis es probable que se producen a medida que crecen y los huesos pierden densidad? Carrera. Caucasian las mujeres se encuentran entre las más altas categorías de riesgos, pero African American mujeres están en riesgo como así.? Hábitos de vida. Un fumador o bebedor se encuentra en un riesgo mucho mayor.? La falta de ejercicio. Si usted es un sofá de papa o no hacer ejercicios con mucho peso que tienen un riesgo más alto.? Dieta. Si su dieta es baja en calcio y proteínas que podrían aumentar sus riesgos.? Tipo de figura. Si usted tiene huesos pequeños que son más propensos a desarrollar la osteoporosis.? La anorexia o la bulimia. Estos dos se cree que aumentar la tasa de pérdida ósea.? Una menopausia precoz. Se cree que una menopausia precoz o quirúrgica, naturalmente, lleva a un alto riesgo de que no osteoporosis.If quieren tomar los medicamentos recetados para los problemas a medida que la edad, la medicina alternativa podría ser la respuesta para usted. La mayoría de los tratamientos complementarios se centran en la construcción de huesos fuertes, porque el hueso puede ser reemplazado, incluso después de la pérdida ha ocurrido. Se sugiere que comer una dieta saludable que sea baja en grasa y alta en granos enteros, frutas y verduras frescas y con alto contenido de calcio es necesaria. Eso suena como que es muy bueno para todo el mundo, ¿verdad? Algunos de los alimentos que son especialmente buenas son las sardinas, salmón, almendras, y verduras de hoja verde oscuro. Suplementos que puede tomar son el calcio, vitamina D y magnesio. No se olvide de la elaboración de pesos y con un programa regular de ejercicios. Si desea tomar suplementos de hierbas, paja de avena, alfalfa, regaliz, marismas malva y amarillo muelle, dong quai, ginseng asiático y se cree que frenar la pérdida de hueso. Allí Ha habido mucha controversia acerca de tomar la TRH últimamente así que ¿por qué no intentar un reemplazo de la hormona natural, como los estrógenos de la planta de soja o progesterona natural de la fauna salvaje ñame? ¿Cuándo es demasiado pronto para iniciar un tratamiento para prevenir la osteoporosis? La respuesta es que nunca es demasiado temprano para comenzar un programa de prevención. Se dice que realmente no hay cura para la osteoporosis, pero si usted comienza en su veintena de seguir algunas de las cosas que dijo anteriormente, usted puede ayudar a prevenir esta enfermedad debilitante de hacerse cargo de su último año. No tenga miedo de hablar con su médico acerca de tratamientos alternativos a la osteoporosis u otras enfermedades. Tratamientos alternativos le permiten empezar a hacer algunas de las decisiones de su cuerpo, y puede tomar el control del proceso de envejecimiento naturally.Beverly Marshall es un buen escritor independiente, certificado Aromatherapist y Feng Shui consultor. Sus numerosos artículos ofrecen orientaciones, sugerencias e ideas de sentido común para cambiar su vida. Si usted está interesado en información sobre productos y alternativas de la medicina, vitaminas, osteoporosis, menopausia, aceites esenciales, insomnio, de lucha contra el envejecimiento, la piel seca y mucho más, su número de artículos se puede encontrar en la http://www.alternative-medicine-4u.com/osteoporosis.htm
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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