El té verde es bueno para mí?
Los estudios científicos siguen indicando que el té verde es bueno para you.Tea comenzó su ilustre historia como una bebida medicinal chino, y sólo poco a poco lo hizo convertirse en la bebida popular que es hoy. Tradicionales en Medicina china, el té es considerado bueno para usted para limpiar los ojos y la cabeza, resolver el exceso de flema, promover la micción, aliviar las toxinas, ayuda la digestión, y apagar la sed. Como con tantos alimentos y medicinas, la medicamentos tradicionales chinos pensamientos están siendo probado científicamente en los tiempos modernos. Hoy en día, hay muchas pruebas para recomendar el té como tónico a diario en el interés de prevenir o tratar una amplia gama de enfermedades, entre ellas: el cáncer, la hipertensión arterial (alta presión), el colesterol alto, envejecimiento prematuro, intoxicaciones alimentarias, la caries dental y mal aliento, e incluso arthritis.Tea catequina es rico en polifenoles, en particular epigalocatequina galato (EGCG). EGCG es un potente antioxidante: además de inhibir el crecimiento de las células del cáncer, que mata las células cancerosas sin dañar el tejido sano. También ha sido eficaz en la reducción de LDL los niveles de colesterol, y la inhibición de la formación anormal de coágulos sanguíneos. Este último adquiere mayor importancia si se considera que la trombosis (formación anormal de coágulos de sangre) es la principal causa de corazón ataques y derrames cerebrales.? El té verde puede ayudar a una dieta. En noviembre de 1999, el American Journal of Clinical Nutrition publicó los resultados de un estudio de la Universidad de Ginebra en Suiza. Los investigadores encontraron que los hombres que Se dio una combinación de cafeína y extracto de té verde quema más calorías que los que recibieron sólo la cafeína o un placebo.? Un japonés informe encontró que los hombres que bebían diez tazas de té verde por día quedó libre de cáncer durante tres años más que los hombres que bebieron menos de tres tazas al día (hay aproximadamente 240 - 320 mg de polifenoles en tres tazas de té verde). Mientras tanto, un estudio de Cleveland de la Western Reserve University llegó a la conclusión de que beber cuatro o más tazas de té verde por día podría ayudar a prevenir la artritis reumatoide, o reducir los síntomas en individuos que ya padecen la enfermedad.? Científicos de la Investigación del Cáncer de Saitama Instituto descubrió que había menos recurrances de cáncer de mama, y la propagación de la enfermedad menos rápidamente, en las mujeres con una historia de beber cinco o más tazas de té verde al día.? Los científicos también descubrió que EGCG del té verde puede ayudar a prevenir las metástasis o el movimiento y la propagación de las células cancerosas de un órgano o tejido a otro torrente sanguíneo o linfático. Las células cancerosas secretan enzimas especiales para entrar en y colonizar los tejidos. La investigación muestra que EGCG se detiene la secreción de estas enzimas.? Un caso de estudio que se hizo en China, informa de que las mujeres que bebían té verde regularmente tenían un 50% menor riesgo de el desarrollo de cáncer de esófago. Los hombres mostraron un riesgo menor y, aunque no tan significativo como la mujer.? Investigadores de Suecia informó de que el té verde bloquea el desarrollo de nuevos vasos sanguíneos en los pulmones. Mediante el bloqueo de la desarrollo de nuevos vasos sanguíneos en los pulmones, los tumores son menos propensos a crecer y metástasis. Los científicos creen que el EGCG tiene una gran regla de bloqueo en el desarrollo de tumores. Resultados similares se lograron en el cáncer de mama, cáncer de colon y melanoma estudios. Se cree que beber té verde durante un período prolongado de tiempo ayudará a prevenir y curar el cáncer podría naturalmente.? Los antioxidantes encontrados en el té - llamado catequinas - puede inhibir selectivamente el crecimiento del cáncer. En estudios de laboratorio con animales, catequinas oxidantes evacuados antes de daño celular, la reducción del número y tamaño de los tumores, e inhibe el crecimiento de células cancerosas. Instituto Nacional del Cáncer de los investigadores están investigando el uso preventivo y terapéutico de las catequinas del té contra una variedad de cánceres.? Un estudio chino que participaron más de 18.000 hombres encontraron bebedores de té fueron la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de esófago o estómago que los hombres que bebieron poco de té, incluso después de ajustar para fumar y otros factores de salud y la dieta.? En el laboratorio, los estudios han demostrado catequinas del té actúan como poderosos inhibidores de crecimiento de cáncer de varias maneras: Los oxidantes antes de recoger las células se producen lesiones, reducir la incidencia y el tamaño de los tumores inducidos químicamente, y de inhibir el crecimiento de células tumorales. En estudios de hígado, la piel y el cáncer de estómago, tumores inducidos químicamente mostraron disminución en el tamaño de los ratones que fueron alimentados con té verde y negro.? Catequinas del té verde puede ayudar a prevenir la caries dental por el asesinato bacterias (Streptococcus mutans) que causan la placa dental. El té verde también contiene flúor. Una taza de té verde contiene fabricada alrededor de 0.3-0.5 mg de flúor. Se trata de un nivel óptimo de flúor en función de dentistas. Como todos sabemos, el fluoruro se basa en el esmalte de los dientes, lo que lo hace más resistente contra el ambiente ácido, de nuestra boca. El té verde también elimina las bacterias que otros responsables del mal aliento. Según los investigadores, los polifenoles del té verde puede inhibir, en un 30%, el crecimiento de las bacterias que causa el aliento desagradable.? Un estudio realizado en el Hospital de Pekín Odontología encontrado consumir 3 gramos de té al día, o alrededor de 2 tazas, junto con la aplicación de un extracto de té redujo el tamaño y la proliferación de leucoplasia, una placa orales precancerosas.? Las investigaciones recientes sugieren que el té verde puede disminuir el colesterol (LDL, el "malo"), aumento de HDL colesterol (el "bueno") y más bajos niveles de triglicéridos. Varias pruebas han sido realizadas. Y extracto de té verde mostraron resultados positivos la reducción de colesterol.? Al final de un experimento de 5 semanas, un grupo con la dieta regular la presión arterial mostraron aumentos. Por el grupo alimentado catequina, la presión arterial se mantuvo normal. Después de esta prueba inicial, los científicos de conmutación de las dietas para los dos grupos. Esto condujo a un cambio inversión de la tendencia de la presión arterial. El estudio concluyó que beber cantidades moderadas de té verde al día puede ayudar a prevenir la hipertensión arterial pressure.The catequinas del té verde tienen addiitonally ha demostrado para ayudar a evitar el exceso de colesterol en la sangre, causando la muerte de la bacteria que causa la intoxicación alimentaria, la disminución de azúcar en la sangre, así como ayudar a controlar la presión arterial elevada por la supresión de la producción de angiotensn II. Catequina es también un fuerte antioxidante, que ayuda en el envejecimiento relacionados concerns.Green en blanco y hojas de té son menos procesado que el té oolong o negro, lo que impide la oxidación y conserva los más altos niveles de compuestos beneficiosos. Sin embargo, todos los tés pueden ser beneficiosos para su salud, a fin de encontrar el que te gusten, y beber a diario! Jake Mayer es propietario de Lapis Teahouse y corre http://www.tea-dojo.com. Él es un licenciado acupunturista y herborista.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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