Anclas Mentales
¿Usted ha notado siempre cuando usted recuerda algo agradable en su pasado, ese su humor actual cambia a un humor feliz? ¿O cuándo usted recuerda un pensamiento preocupante, usted se agita y su humor se convierte por completo de pensamientos negativos?
Cuando usted está en un estado altamente emocional de pensamientos y de sensaciones mentales, su mente crea "acoplamientos" o las "anclas" a las cosas que usted puede ver, oye, se siente, tacto o cualquier otro sentido que usted pueda imaginarse. Si, por ejemplo, usted consista en amar, humor que cuida, sintiéndose amó, sintiéndose que grande y usted oiga una canción algunas veces, sus acoplamientos de la mente o las anclas esa canción a esas sensaciones. Así, si usted oye más adelante la canción, sus miradas de la mente en qué se liga a esa canción y dice, "hey usted, se siente bien, sensación amó."
Ahora quizás esa canción trae detrás malas memorias y sensaciones para usted. Quizás usted tenía una mala desintegración o tenía una experiencia traumática que lastimado le y a que la canción fue ligada al dolor altamente emocional y ahora a las malas sensaciones se anclan a esas emociones.
Generalmente hablando, la gente no controla ni crea sus anclas o acoplamientos consciente. Su mente lo hace sin usted que sabe. ¿Pero qué si usted podría crear y utilizar el mismo método que su mente hace, "detrás de las escenas" a su propia ventaja?
Mane que sería una herramienta increíble para usted a utilizar formar, moldear y controlarse. ¿Se imagina por un segundo, cómo usted tiene gusto de poder consiguió inmediatamente en un estado enérgio o fue inmediatamente de un mal humor a un humor feliz?
Aprenda dar vuelta a sus humores por intervalos como un interruptor
Crear las anclas nuevas o los acoplamientos, usted necesita estar en un estado altamente emocional de ser. Usted necesita sentir la manera que usted quisiera que esta ancla accionara más adelante encendido. Qué significo por esto es... si usted desea ser extremadamente feliz entonces usted debe estar en ese estado cuando usted crea su disparador. Cuanto más fuertes sus emociones son, más fuertes sus sensaciones son las más fuertes y más duradero su disparador serán.
Si usted dice simplemente, "aceptable, ahora estoy en un buen humor" y creo su disparador, él no trabajaré. Usted puede decir que usted está en un buen humor, pero usted necesita sentirlo realmente.
Cuando usted está en el humor lo más increíblemente posible emocional, ecstatic, fantástico, grande, de gran alcance y enérgio, quisiera que usted pusiera su mano o el dedo en una parte de su cuerpo y presionar o exprimir la piel, hace esto de una manera extraña, hace esto en alguna parte donde no sucederá naturalmente. Por ejemplo usted puede asir y exprimir su earlobe derecho o presionar en la parte posteriora del segundo nudillo en su mano izquierda. Está hasta usted para elegir donde usted desea hacer esto. Ahora mantenga su buen humor y guarde repetidamente presionar, exprimiendo el lugar que usted decidía ser su disparador. Haga esto 15 a 20 veces, cerciórese de que usted lo hace el mismo cada solo tiempo.
Ahora déjenos fingen por un momento que usted exprimía su earlobe izquierdo como su punto del disparador. Cuando usted no está en su estado fantástico, haga su disparador movimiento-exprimen su earlobe izquierdo. Usted notará probablemente sus cambios del humor casi inmediatamente. Usted se sentirá más feliz, usted sentirá las emociones que usted se sentía cuando usted creó el disparador, como inundan detrás en usted.
El estado emocional más fuerte cuando usted creó el disparador realmente es la llave a cómo es de gran alcance este disparador continuará siendo.
Usted puede utilizar esta misma metodología para crear las anclas de todos los tipos. ¡Experimento! Consiga en un humor divertido, consiga en un humor seguro de sí mismo, consiga en un humor enérgio. El experimento, tiene diversión. Recuerde, su mente es una herramienta. ¡Utilice las herramientas que usted tiene que beneficiar su vida!
Ken Dennis http://KenDennis-RSS.homeip.net/
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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