5 pasos sencillos para eliminar de tu dolor de espalda
Millones de personas sufren innecesariamente el dolor de espalda, cuando en realidad hay una solución muy simple, de acuerdo con Jesse Cannone, entrenador personal certificado y especialista en dolor de espalda. "Desafortunadamente, muchas personas se llevaron para creer que el dolor de espalda es normal y se supone que todas las experiencias que ... así, afortunadamente, ese no es el caso. Eliminar el dolor de espalda no es tan difícil como la mayoría de la gente piensa o se hizo creer a ... puede ser fácil! "dice Cannone.Here 's el sistema sencillo que se deben seguir si usted está buscando de verdad, a largo plazo, con una duración de socorro: 1. Identificar la causa? casi todas las personas que reciben tratamientos para el dolor de espalda sólo se centran en los síntomas y los profesionales de la salud sólo ampliar el área del problema. La verdadera clave para eliminar el dolor de espalda es averiguar exactamente lo que está causando el problema ... y la mayor parte del tiempo no es incluso la parte de atrás! 2. Dirección a la vez causa y el síntoma? el mejor enfoque es una combinación de tratamiento de los síntomas para el alivio del dolor y al mismo tiempo hacer frente a las cause.3. Tenga en cuenta? muchas personas que padecen dolor de espalda no están en sintonía con sus cuerpos y durante su tratamiento que no se dan cuenta de qué es lo que funciona y qué no lo es. Con el fin de lograr alivio a largo plazo hay que entender cómo funciona su cuerpo, lo que causando el problema, y qué cambios deben hacerse para corregir it.4. Coherente de acción de orientación - lograr el éxito en cualquier cosa requiere coherencia y la acción. La mayoría de las personas con dolor de espalda no hará que el tiempo para trabajar en sus problemas cada día ... en cambio, tomar analgésicos que enmascaran el dolor y permitir que causa más daño mientras siguen con sus life.5. No hagas lo que no funciona - ya sabemos que la mayoría de los tratamientos tradicionales para el dolor de espalda no funcionan .... ¿por qué perder su tiempo, energía y dinero? La verdadera clave para eliminar el dolor de espalda es identificar la verdadera causa del dolor y, a continuación, la dirección con una combinación de tratamientos para el tratamiento de la causa y los síntomas. Más del 80% de todos los dolores de espalda es causado por desequilibrios musculares ... NO a la falta de analgésicos o cirugía! Fid lo que pasa en su cuerpo y tomar action.About El AuthorArticle por Jesse Cannone de http://www.losethebackpain.com. Jesse es un entrenador físico personal certificado y después de la rehabilitación y especialista que ha ayudado a cientos de personas a fin de eliminar su dolor de espalda. Visita su sitio y asegúrese de registrarse para su curso gratuito de correo electrónico en la eliminación de volver pain.support @ losethebackpain.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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