Un acercamiento de la forma de vida al remedio que ronca
Si usted desea remediar roncar, usted tiene que encontrar la causa subyacente. El roncar no es una aflicción como el frío común, donde usted despierta una mañana y usted acaba de conseguirlo. Es algo que llega normalmente lentamente en un cierto plazo. La mayoría de la gente no puede recordar el día y la fecha que el su roncar comenzó. Era alguna vez en los mis años 30 mediados de o una cierta tal descripción vaga es la respuesta normal a una pregunta sobre su llegada.
El acercamiento de la forma de vida para remediar su roncar, no lo trata como una condición o enfermedad. Pero trata algo roncar como síntoma, o una advertencia, que el cuerpo está fuera de balance.
Tengo gusto de pensar en roncar como el alarmar de tierra de la proximidad en un avión moderno del jet. ¡(el que va "WOOP! ¡WOOP! ¡LEVÁNTESE! LEVÁNTESE!", si el avión consigue también cerca de la tierra cuando no se supone). Si usted es piloto, usted preferiría no oírlo. Pero si usted lo hiciera, usted sería agradecido para la advertencia antes de que llegaran las consecuencias calamitosas. Soy seguro que la sirena amonestadora debe ser muy molesta cuando se activa pero mucho menos doloroso que el alternativa. Asimismo el roncar es molesto, pero el no responder a la advertencia puede tener consecuencias más serias.
El ejemplo antedicho puede parecerse extremo pero la realidad es allí tiene sido una cantidad enorme de investigación en los años recientes que ligan roncar a una gama de condiciones serias tales como hipertensión y enfermedad coronaria.
El cuerpo humano es una máquina verdaderamente asombrosa. Hace que la capacidad al uno mismo regule un arsenal complejo que obran recíprocamente de procesos químicos y eléctricos dentro de tolerancias finas. Esta capacidad del homeostasis significa que el cuerpo puede mantener los sistemas internos (e.g. presión arterial, temperatura del cuerpo, balance de la a'cido-base) equilibrio a pesar de cambios en el ambiente externo.
Sin embargo si el cuerpo se sujeta a las condiciones extremas persistentes fuera de los límites normales de la función entonces puede no poder rectificar la situación sin ayuda. Por ejemplo si su cuerpo consigue frío, comienza a temblar para mantener su temperatura del cuerpo de la base. Pero si su cuerpo se sujeta a las temperaturas del submarino cero sin ninguna temblor externa de la calefacción entonces sola no pueda parar la conclusión mortal inevitable. Pero el acto de la temblor es, en sí mismo, una advertencia para que usted tome una cierta acción; ponga algunas ropas más calientes en por ejemplo.
El roncar se puede fijar apagado por un número de diversos trastornos del balance tales como su dieta, su respiración, sus niveles de la tensión, y su ambiente físico. Si usted trabaja sistemáticamente con estos factores que dos cosas importantes van a suceder. Usted va eventual a parar el roncar y usted terminará para arriba con un cuerpo más sano.
Una vez que usted comience usted puede ser sorprendido agradablemente, como a menudo, una solución que ronca no requiere siempre un cambio grande en su forma de vida.
Sobre El Autor
Copyright Ã"â© Kevin 2004 Meates
Kevin Meates escribe para http://www.snoring-solutions-that-work.com donde usted puede encontrar un sistema de las estrategias para superar todos los tipos de problemas que roncan.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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