Un remedio del estreñimiento usando el potasio y pasas
El potasio y las pasas son un remedio natural del estreñimiento que usted puede utilizar rápidamente para ayudarle a conseguir la relevación del estreñimiento.
El potasio se necesita en sus paredes de los dos puntos para asegurar que ocurra la acción peristáltica. Sin potasio, las paredes de los dos puntos no pueden débiles y responder y contraer correctamente cuando la materia fecal necesita ser movimiento.
El potasio en sus tejidos finos de la pared de los dos puntos trae en más oxígeno, que se requiere para la buenas función de la célula y eliminación de toxinas. Además, el potasio crea un ambiente alcalino dentro y fuera de la célula, que ayudan a proteger las paredes de célula contra bacterias, hongo, y otros patógeno.
El potasio es una fuente de gran alcance cuando viene a la limpieza, alimentando y construyendo sus paredes de los dos puntos. ¿Quitar la capa delgada de la acumulación? endurezca el moco, materia fecal secada, derby inútil, metales pesados - contra su pared de los dos puntos puede ser logrado comiendo esos alimentos que sean altos en potasio.
Exceso de la acumulación en sus paredes de los dos puntos de la materia y de toxinas fecales es una causa del estreñimiento continuo. Esta acumulación evita que sus paredes de los dos puntos funcionen correctamente.
El potasio es necesario para reducir ansiedad y la depresión. Estas condiciones pueden afectar los movimientos peristálticos de sus dos puntos. La carencia de ella hace los músculos y los órganos ceder y carecer tono.
El potasio, también, dibuja el agua del cuerpo. Tan cuando el potasio está en sus dos puntos atrae el agua y tira de ella en la materia fecal. Esto hace su materia fecal más suave y más fácil moverse a lo largo de los dos puntos.
Para conseguir más potasio en su dieta haga que un remedio del estreñimiento bebe cerca,
Pasas secadas excedente y esperar de la agua caliente que vierten 10 minutos. Después coma las pasas y beba el jugo hacen esto en un estómago vacío por la mañana.
La alta concentración del potasio y de la vitamina A, en pasas, estimula procesos enzimáticos. Estos procesos derriten basuras fecales de la pared y disuelven obstrucciones. También activan la acción peristáltica para mover esta basura hacia fuera a través de su recto.
Los alimentos a comer que son altos en potasio son:
Col rizada, col, tomates amarillos, espinaca, zanahorias, bróculi, pepinos, coliflor, brotes de alfalfa, leche de la cabra, semillas de sésamo, cerveceros levadura, semilla de lino, uvas, pimientas verdes, piña, remolochas, patatas del germen del trigo con la melaza de Blackstrap de la piel
Si usted tiene cualquier enfermedad del riñón, no tome los suplementos del potasio a menos que sea dirigido por su doctor. Si usted es embarazado, tome el potasio solamente bajo dirección de un doctor.
Si usted está en cualquier tipo de drogas, no tome el potasio a menos que sea dirigido por su doctor.
Cuando usted tiene estreñimiento es el mejor tomar el suplemento del potasio. Una vez que usted haga su estreñimiento eliminar para retroceder en el potasio usted está tomando y depender de su dosis del potasio de los alimentos que usted come.
¿Mi dosis recomendada del potasio es 1000? magnesio 3000 cada día tomado con las comidas.
El silva de Rudy tiene un grado en la física y es nutricionista natural. Él es el autor de los ebooks del estreñimiento, del acné, de Hemorrhoid, y del ácido graso. Su información se puede considerar en http://www.constipation-remedies.for -- you.info
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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