¿Usted necesita haber rellenado costoso, amortiguado, aire burbujeó, zapato corriente gelificado?
El nike libre no piensa tan; y ni unos ni otros si usted. Leído encendido para descubrir porqué esto se refiere cada de nosotros, nuestra salud y mucho del dinero perdido. Ésta no es una historia del nike libera el zapato; está sobre nuestra libertad y crecimiento.
Ha sido un rato realmente largo puesto que ha caminado un zapatero importante adelante y reconocido que el pie humano es el funcionamiento perfecto, máquina que camina.
Por lo tanto, un buen zapato debe ser simple y ése permite que esta máquina perfecta se ejecute flawlessly, más bien que procura asumir el control la función de la naturaleza.
Éste es el concepto de la base de la línea libre del nike de zapatos. Zapatos que mímico y permite que a pie su libertad consiga cosas hechas - en este caso, caminar, activar y el funcionamiento.
No obstante, los detractores discuten que la carencia de la ayuda estructural y de amortiguar mine la capacidad del zapato de ser un zapato corriente serio. ¿Los expertos están arrogando fuera de términos como? Fractura De la Tensión, Lesión Del Becerro, Lesiones De la Rodilla, Plantar Fasciitis.
El Mercado Y Usted Del Calzado
En la industria del calzado, la ayuda estructural y el amortiguar se consideran las pruebas patrones de la superioridad del zapato. Más ofrece un zapato tiene; más la aclamación que recibirá y, coincidentemente, más costoso costará.
¿, como consumidores, realmente necesitamos todos que ayuda y el amortiguar costosos?
¿Está realmente mejor para nosotros?
Por siglos a través de civilizaciones, los zapatos fueron usados solamente como símbolos del estado por los aristócratas; mientras que fue la gente común alrededor descalzo.
¡La misma gente, que caminó más y funcionó el la mayoría, fue sobre sus vidas diarias descalzo!
Obviamente, los zapatos no vinieron alrededor como una invención porque nuestros pies fallaron; vino como invención del lujo y del ego.
En los siglos que han ido cerca, nuestros pies todavía mantienen esta misma capacidad de gran alcance. Hoy, tenemos corredores descalzos del maratón a través del mundo y terminamos a comunidades de la gente tribal que vive descalzo.
¡Nuestra máquina dada dios del movimiento todavía estalla energía en este día y edad!
¡Todavía, los corredores del fin de semana que funcionan apenas un décimo de un maratón son centenares del gasto de dólares para comprar tecnología avanzada para sus pies!
¿Por qué está el hombre en el gasto de la calle tanto en colmo? ¿zapatos del tech cuando los corredores y los cazadores del maratón prosperan feliz sin ellos?
La respuesta está anunciando y el calificar de producto.
Los zapateros astutely notaron que la gente de la ciudad es sobre todo overpronators o underpronators. Por lo tanto, en un esfuerzo de capitalizar en esta disfunción subyacente, diseñan los zapatos que la ayuda y el amortiguador dan una sacudida eléctrica. Por lo tanto, separando y privando el pie de su papel primario como punto de la locomoción guarde.
Overpronation, Underpronation y pies neutrales
Más los de 75% de habitantes de la ciudad son u overpronators o underpronators. Esencialmente, significa que sus pies pierden su capacidad de acomodar la desigualdad y la absorción de tierra de la tensión que camina diaria. ¿Su pie ha curvado en una dirección y no puede volver al estado neutral? piense en él como ventana atorada que no pueda cerrarse.
En su estado funcional, nuestros pies se hacen al pronate; curve para satisfacer los contornos de la tierra. Éste es cómo podemos funcionar maneras laterales en cuestas y los bordes sin caer encima. Por lo tanto, los pies con la gama completa de la pronación pueden caminar, funcionar, activan descalzo y no dañarse (si se asume que le no sea bastante tonto de ir a funcionar sobre el cristal quebrado).
Puesto que el pie ha perdido su capacidad completamente al pronate, los zapateros creen generalmente que un zapato tiene que ser rellenado, ser amortiguado, ser gelificado y ser reforzado. La razón que es que compensará la pérdida de los pies de gama de la pronación. Por lo tanto, la progresión natural hacia millones del gasto en la investigación y la carga de la tecnología de usted centenares de dólares más por par.
Por otra parte, miro todos estos zapatos estructurados como las muletas. Sí, podemos necesitarlo por un rato. Pero, cuando los usamos constantemente y los utilizamos, podemos nunca recuperar nuestra capacidad natural de mover la manera que nos hicieron originalmente - duela libremente, explosivo y flexible.
Un zapato corriente simple llano que permite que sus pies se separen hacia fuera es suficiente y bueno para cualquier basculador del fin de semana. ¡También sucede ser mucho más fácil en la carpeta! Si usted desea un zapato más de lujo, la serie del nike sería libremente una buena compra porque va más allá de la un-restriccio'n de los pies; mímico la forma de los pies y ofrece a pies mucho más control.
En última instancia, lesión y el dolor no viene de la carencia de a jazzed encima del zapato, sino de pies algo disfuncionales.
Mis pies/rodilla/Shin/becerro lastiman debido a mi pronación. ¿Qué ahora hago?
Primero haría una conjetura salvaje que la planta del pie de su zapato está comida encima de excesivamente en un lado del zapato. Esto podía ocurrir en un o ambo zapatos. No asuma que underpronate u overpronate de los pies igualmente.
La primera cosa a hacer es lanzar lejos todos sus zapatos que reflejen esta desigualdad. Van los nuevos pares de la compra de zapatos; zapatos neutrales que no tienen ayuda excesiva. ¡Tenga compras de la diversión, hágalas con un amigo, esposo o solamente!
Después de un rato, si usted no compra nuevos pares de zapatos, su recuperación será impedida porque usted nunca lanza lejos la "muleta".
El paso siguiente es camina lentamente descalzo y tan a menudo como sea posible. Usted puede comenzar con su casa, seguida por la playa o el parque. La puntería es reintroducir sus huesos y los músculos de 26 pies a la sensación del movimiento natural del pie. Se han atrapado en el zapato por todos estos años.
Finalmente, usted tiene que moverse en la rehabilitación activa para ayudar a su cuerpo a recuperar su estado neutral. Es un no cierto procedimiento costoso, sino algo una serie de patrones simples del movimiento que abran específicamente sus músculos congelados del pie y reintroduzcan su cuerpo a su alineación natural.
Algunos ejercicios del familiar como yoga y pilates ayudan en este proceso. No obstante, si usted lo desea más aprisa, más rápidamente y más simple, gota por http://phenogy.com para descubrir cómo usted puede estar libre de los dolores de la rodilla, de las tablillas del shin, del fasciitis plantar, del pie plano, del arco levantado y de otras lesiones musculoskeletal que son subproductos de la pronación de los pies.
Incluso si usted piensa que usted no está sufriendo de cualquiera de esto en el momento. Lleve 5 segundos el soporte derecho para arriba, los pies de anchura del hombro aparte?. ¿Ahora mire abajo? ¿Son sus pies paralelos? ¿Ambo el señalar adelante?
Es una deservicio a se a engañar corrigiéndolos. Usted tiene que mirar sus pies cuando están en un estado relajado. Tome una mirada cuando usted va a trabajar, o vaya a hacer compras.
Si sus pies señalan por medio de luces hacia fuera o curvan adentro o no son el señalar paralelo al frente. Es una indirecta muy fuerte de lesiones musculoskeletal futuras, de que incluye las condiciones antedichas juntadas con la disfunción de la parte posteriora, del hombro y del cuello.
No obstante, usted puede ser ése 1 raro fuera de 4 quiénes tienen pies neutrales. ¡Las felicitaciones y continúan cualquier buen movimiento que usted tiene ya!
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El autor, Ng de Winston, es un coche del funcionamiento y un CEO máximos ávidos Pte Ltd de los consejeros de la salud de Phenogy, basados en Singapur. Sus programas de la consulta de la salud son renombrados por todo el mundo para su eficacia, simplicidad y consejo imparcial independiente. ¿El Concierge De la Salud De Phenogy? ¡está sin par internacionalmente en el abastecimiento de alternativas naturales de la salud del filo al individuo ocupado que necesita opciones viables a la cirugía invasora, a las píldoras sintéticas peligrosas y a las terapias ineficaces demasiado caras!
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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